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06.25
星期三食谱
TUESDAY
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今日早餐



鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐



鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐



鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐



鲜奶、饼干、包子、苹果

今日午餐



鲜奶、饼干、包子、苹果

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营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
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早餐:8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐:12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
点心:10:00-11:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
加餐:15:00-16:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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早餐

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃

午餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

晚餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

点心

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

加餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

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01
暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

02
健康早点
苹果、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

03
营养午餐
粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭

04
美味午点
葡萄、奶香馒头、花生粥

05
均衡晚餐
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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(07:00-09:00)
营养早餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
(11:30-12:30)
营养午餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
(17:00-18:00)
营养晚餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
今日加餐
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
今日点心
韭菜银芽炒干张
卤鸡蛋
腰果彩豆牛肉沫
桂圆香米粥
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今日早餐


鲜奶、饼干、包子、苹果


今日午餐


鲜奶、饼干、包子、苹果


今日午餐


鲜奶、饼干、包子、苹果


今日午餐


鲜奶、饼干、包子、苹果


今日午餐


鲜奶、饼干、包子、苹果
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#早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



#早点
酸奶 饼干 开心果 山药汤

#午餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤



#晚餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

#加餐
牛奶 饼干 苹果 蔬菜汁 小番茄

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星期一


早餐
包子+鸡蛋炒胡萝卜+豆浆

早点
提子+坚果

午餐
蜜汁鸡腿+花椰菜炒肉+米饭

午点
红豆椰汁西米露+蒸红薯

晚餐
枣花馍+冬瓜排骨汤+番茄炒蛋
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美好食光
幸福童年
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设计师 | Limerence
文案 | 请替换
排版设计 | Limerence
摄影图片 | 来源于网络
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幼儿园食谱

星期一食谱
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美·味 / DELICIOUS


周
一
食
谱
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早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫、卤煮蛋
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5鸡蛋(X)50
课间餐:

香蕉、西瓜
早 餐:

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g︰猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午 点:

花花牛酸奶 蛋挞
晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/9∶土豆60猪里脊30 豆油5小麦粉45 紫薯30稻米(X)15花生5)
晚 点:

黄油蟠桃
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美食引言
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫"美食的幸福"
有一种味道叫"幼儿园的味道"
幼儿园会用心做好每―餐
一餐一饭,一朝一夕
宝贝们要好好吃饭,好好成长!


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幼儿园食谱

星期三食谱
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早
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

午
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

晚
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

点
心

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

加
餐

土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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06.24
星期一食谱
MONDAY
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美好食光
幸福童年
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END
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早餐

黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土 豆丝鹌鹑蛋 猕猴桃
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白菜 虾米紫菜汤
午餐

晚餐

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
加餐

点心

黑米红枣莲子粥 小馒头 醋溜土豆丝 鹌鹑蛋 猕猴桃
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06.25
星期二食谱
MONDAY
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"食"光美好
"味"你而来
幼儿园第二周营养食谱





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早
餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)

午
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

晚
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

点
心

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

加
餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班:河粉60g )
汤(小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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星期一食谱


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营养早餐:(8:00-8:30)
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

健康早点:(9:30-10:00)
酸奶、开心果、柠檬蜂蜜水

能量午餐:(12:00-12:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜 、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量晚餐:(17:00-17:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜 、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量加餐:(3:00-3:30)
土豆焖瘦肉 、蒜蓉炒西兰菜 、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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星期四

暖心早餐
馒头+青椒豆芽+小米粥
健康早点
橙子+坚果
营养午餐
白灼大虾+西红柿鸡蛋面
美味午点
奶香燕麦+玉米棒
幸福晚餐
八宝粥+番茄炒蛋+枣花馍
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美好食光
幸福童年

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今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日晚餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日点心:
鲜奶、饼干、包子、苹果
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早餐


韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
02

午餐


粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
03

加餐


香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
04

晚餐


土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
05

点心


小蛋糕、泡芙、苹果、橙子
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校园食品安全
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欢迎家长
提前预约参观园所,
沟通教育理念,
了解幼儿园办学理念及课程
预约参观时间:每周一到周五
上午:8:30—12:00
下午:15:00—19:00

(欢迎大家关注)
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

晚餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



点心
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

加餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

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干饭小达人
美食评价: 味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香!



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早餐

鸡蛋面穗汤、清炒莴笋丝、肉沫龙卷

早点

沃柑、西瓜、小蛋糕

午餐

米饭、金汤龙利鱼、麻婆豆腐、
紫菜蛋花汤

午点

米糕、玉米、苹果、小番茄

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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1

早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
2

早点
柠檬蜂蜜水 (托小班:100ml、中大班:125ml)
开心果 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
3

午餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
4

午点
酸奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
贝贝南瓜 (托小班: 5-g, 中大班: 6-8g)
5

晚餐
私房花式炒河粉 (托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)
小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)
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营养早餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
营养午餐

土豆牛脑、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
营养晚餐

饼干、酸奶、蝴蝶面、小猪包子
美味甜点

苹果、草莓、弥猴桃、火龙果
健康加餐

酸奶 开心果 贝贝南瓜
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