01

早餐          

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

          早点

02

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

03

午餐          

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

          晚餐

04

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

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九鲸幼儿园欢迎你们

幸福始于美食却不止于美食，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，尽量做到平衡膳食原则，保证食物多样，合理搭配，多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食”刻守护孩子的健康。

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美

食

每

刻

一周营养食谱早知道

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

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星期四健康食谱

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 END 结束 结尾 完结 完成

周一食谱

行业 幼儿·小学 幼儿园 每周食谱 营养 学校 饮食 食物 长布条 不规则 饭碟 包子 鸡腿 香菇 米饭 花朵 GIF 动图

早

晨

BREAKFAST

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

午

餐

BREAKFAST

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

晚

餐

BREAKFAST

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

加

餐

BREAKFAST

葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤

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健康饮食

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行业 幼儿·小学 幼儿园 健康 食物 营养 安全 美食 一周食谱 幸福 成长 食品 饮食 学校 卡通 不规则 苹果 蔬菜 茄子 美观 香菇 鸭梨 香蕉 面条 南瓜

星期三食谱

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2月11日-2月15日

本周营养食谱

营养·健康·美味·安全

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健康每一天

行业 中学·大学 初中 菜谱 中学食谱 健康 营养餐谱 每周食谱 饮食 主食 搭配 美食 营养膳食 蔬菜 青菜 肉类 色块 盘子 餐盘 米饭 馒头 牛奶 胶带

本周营养食谱

10/30—11/03

周一

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周二

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周三

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周四

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

周五

早餐

牛奶

小油饼

菠菜拌豆腐

午餐

米饭

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

豆腐三鲜汤

晚餐

炸酱面

蘑菇炒肉

黄瓜鸡蛋汤

家常饼

早点

小面包

午点

小饼干

晚点

小饼干

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引导 顶部关注 米饭 粮食 食物 饭碗 小碗 美食 瓷碗 碗筷 勺子

健康饮食

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材，做最健康的食品!

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行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 可+1 星星 水果 月亮 太阳 虚线边框 美观 卡通

营养·健康

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     早餐     

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

     早点     

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

     午餐     

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

     晚餐     

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥

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行业 幼儿·小学 幼儿园 美食 水滴 可加一 牛奶 gif 包子 披萨 橙子 健康 早餐 色块 背景图

早餐:8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)

花色饼干(托小班:5-g，中大班:6-8g)

午餐:12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g

晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 申班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g

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行业 中学·大学 初中 菜谱 中学食谱 健康 营养餐谱 每周食谱 饮食 主食 搭配 美食 营养膳食 蔬菜 煎蛋 蘑菇 肉类 色块 矩形 箭头 盘子 餐盘 米饭 馒头 牛奶 胶带

12.21

星期四营养食谱

行业 幼儿·小学 幼小学 儿童 幼儿园 食谱 饮食 健康 营养 美食 木牌 日期 大虾 雪堆 美观

行业 幼儿·小学 幼儿园 美食 小女孩 食谱 幼儿食品 橙子 gif 叉子 勺子 图片 健康

12.18

星期一营养食谱

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星期五健康食谱

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星期二健康食谱

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    4月1日~4月5日    

营

养

食

谱

营养 健康 美味 安全

点击圆形文字，点击样式工具条【+1】可+1

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早上 08: 00—09: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

中午 12: 00—13: 00

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

晚上 17: 00—17: 30

正餐内容包含︰牛奶、小油饼、菠菜拌豆腐;早点内容包括︰小面包。为小朋友提供丰富的营养和维生素!

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美味·安全

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星期一食谱

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行业 餐饮美食 其他码 玉米 胡萝卜 蔬菜 牛奶 手绘 卡通 养生 健康 绿色 有机食品

营养小贴士

健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪，让孩子们的每―餐，吃得营养、吃的健康、吃的安全，我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养”根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果。

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早餐

奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶

午餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

晚餐

土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭

肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤

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行业 幼儿·小学 幼儿园食谱 每周食谱 卡通 健康 饮食 边框 圆角 背景图 标题内容 可加一 牛奶 米饭 甜甜圈

每周营养食谱

DATE:10.16~10.20

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健康小贴士

紫菜∶为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分，可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。

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星期三健康食谱

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星期一健康食谱

行业 幼儿·小学 幼儿园 食谱 健康 营养 美食 食品 香蕉 圆角 阴影 简约 简单 美观

行业 餐饮美食 分割线 细线条 细直线 南瓜 蔬菜 绿蔬 手绘 卡通 健康 有机食品

早上 08: 00—09: 00

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

中午 12: 00—13: 00

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

晚上 17: 00—17: 30

内容包含:炸酱面、蘑菇炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐三鲜汤，能够为小朋友提供丰富的营养和维生素,用最简单的食材,做最健康的食品!

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