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关注幼儿健康是每个家庭、学校及社会的一件大事；卫生保健工作是我园重要的日常工作之一，为了更好地了解在园孩子们的生长发育状况，促进幼儿健康成长，幼儿园的小朋友们进行了健康体检，本次体检主要包括身高、体重、视力方面的常规健康检查，基本涵盖了幼儿生长发育的重要指标。

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九鲸幼儿园欢迎你们

每个季度对幼儿进行体检活动，是保障幼儿健康成长的重要方式。通过本次季度性体检，我们不仅及时了解到了幼儿的生长发育及身体情况，更为我们合理搭配幼儿膳食提供了有效依据。我们会根据体检后的评价分析结果，及时调整工作方向，科学合理的为幼儿提供更营养的膳食，保障幼儿健康成长。

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早餐：

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点：

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐：

主食：藜麦饭（托班：藜麦5g大米45g  小班：藜麦5g大米50g中班：藜麦5g大米55g 大班：藜麦5g65g）

荤菜：蜜汁目鱼(烧肉目鱼48g（产地北京）、五花肉12g、豆腐干12g、蒜苗2g）

蔬菜：胡萝卜炒双花菜（胡萝卜12g、西兰花32g、 花菜40g  ）

汤品：竹荪木耳山药母鸡汤（竹荪1g、黑木耳2g、山药12g、老母鸡10g）

午点：

水果：葡萄（50g）

点心：自制葱油花卷（面粉16g、小葱6g)西兰花肉糜粥（百合2g、绿豆8g、冰糖4g）

建议晚餐：

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 幼儿园 儿童 学生 每周食谱 健康 饮食 营养 边框 圆点

这里是给孩子们的一个探索和体验美食世界的地方，让孩子们在玩中学，潜移默化地提高他们的生活自理和社交能力。铛铛铛~今日份烫菜来喽!洗菜、切菜、串菜、下锅!当当当当，我们的美食出锅咯。

营养早餐

丰盛午餐

可口晚餐

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行业 幼儿·小学 幼儿园 周记 回顾 儿童 学习 学校 校园 纪实 活动 成长

   创意拼搭   

小小建筑师上线了！这里全是“能工巧匠”。你瞧，有负责运的、有负责建的、有负责修的，在这个开放的建构环境中，搭建起了大家心目中的乐园。

   宝贝秀场   

叮咚！节目表演开始了！在这里，幼儿可以尽情地唱、尽情地跳；这里是幼儿开心的乐园，大大的舞台、自信的你，一切都是最棒的！

   美食自助   

唯有爱与美食不可辜负，在这一天，孩子们在美食自助区同时收获了爱与美食，幸福时光，与你共享，心情美美哒！

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行业 幼儿·小学 幼儿园 学校 儿童 游戏 活动 默契 玩耍 实践 文艺 清新

​

   今日早餐   

   鲜奶、饼干、包子、苹果

   今日午餐   

   鲜奶、饼干、包子、苹果

   今日加餐   

   鲜奶、饼干、包子、苹果

   今日晚餐   

   鲜奶、饼干、包子、苹果

   今日点心   

   鲜奶、饼干、包子、苹果

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行业 幼儿/小学 幼儿·小学 儿童 幼儿园 精选食谱 本周食谱 膳食 科学饮食 营养 健康 美食

健

康

养

成

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PART01

幼儿健康体检

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健康成长

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一周小结

美好的一周在孩子们欢声笑语中愉快的结束了，宝贝们在幼儿园里学到了很多本领，虽然天气变冷了，但孩子们依然坚持来幼儿园和小伙伴们做游戏，一起分享成功的喜悦，给我们的宝贝点赞!我们下周再见!

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1.饮食习惯要规律

假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝会随意吃、随时吃，正餐时间又吃不下，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

2.规律作息要养成

在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。

3.自理能力要锻炼

假期里家长避免不了帮助宝贝包办很多小事，等到开学宝贝之前在幼儿园学会的东西可能都不会了，这不仅会影响宝贝的情绪，还会影响宝贝的自信心和自尊心。建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待宝贝自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。

4.过程要循序渐进

家长可以与宝贝共同制定一张与幼儿园生活同步的“安排表”，让宝贝按照安排表完成，循序渐进地帮助宝贝调整到开学的状态，多抱抱宝贝，鼓励宝贝，让宝贝感受到父母用心陪伴自己的那份踏实，以一颗平和心迎接新学期的到来。

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做好孩子保健工作

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早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：白米饭（托班：50g  小班：55g 中班：60g 大班：70g）

荤菜：花式银鱼跑蛋（银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、）

蔬菜：芝麻胡萝卜炒菠菜（胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g）

汤品：排骨薏米冬瓜汤（排骨6g、薏米5g、冬瓜10g）

午点

水果：哈密瓜（50g）

点心：蜜汁小素鸡（12g)白菜肉丝年糕（白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g）

建议晚餐

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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 01.

年检

幼儿园年检是对幼儿园进行的一种定期评估和检查，以确保幼儿园的运营符合教育部门的规定和标准。根据搜索结果，以下是一些关键信息：评估指南：教育部发布了《幼儿园保育教育质量评估指南》，旨在建立一个以促进幼儿身心健康发展为导向的学前教育质量评估体系。年检分值：年检基础分总分为100分，发分总分为60分。

02. 

年检

幼儿园年检是对幼儿园进行的一种定期评估和检查，以确保幼儿园的运营符合教育部门的规定和标准。根据搜索结果，以下是一些关键信息：评估指南：教育部发布了《幼儿园保育教育质量评估指南》，旨在建立一个以促进幼儿身心健康发展为导向的学前教育质量评估体系。年检分值：年检基础分总分为100分，发分总分为60分。

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   参观小学初体验   

      幼儿衔小学，通常指的是幼儿园到小学的过渡阶段，这个阶段对孩子的成长和发展具有重要意义。在这个过程中，家长和教育者需要共同努力，帮助孩子顺利适应小学的学习和生活环境。以下是一些建议和注意事项，以帮助幼儿更好地过渡到小学。幼儿园阶段，孩子可能习惯于依赖家长和老师的帮助。进入小学后，孩子需要更多的独立性来完成作业、整理物品等。家长可以通过分配适当的家务任务，鼓励孩子自己解决问题，逐步培养其独立性。

   参观小学初体验   

      幼儿衔小学，通常指的是幼儿园到小学的过渡阶段，这个阶段对孩子的成长和发展具有重要意义。在这个过程中，家长和教育者需要共同努力，帮助孩子顺利适应小学的学习和生活环境。以下是一些建议和注意事项，以帮助幼儿更好地过渡到小学。幼儿园阶段，孩子可能习惯于依赖家长和老师的帮助。进入小学后，孩子需要更多的独立性来完成作业、整理物品等。家长可以通过分配适当的家务任务，鼓励孩子自己解决问题，逐步培养其独立性。

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行业 幼儿·小学 幼小衔接 升小学 幼升小 幼儿园 参观小学 活动 成长 教育 学校 人物

行业 幼儿·小学 幼儿园 秋季招生 学生 学校 招生资讯 教育 长布条 圆角 可加1

E

N

D

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01

营养不良

1.注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品等蛋白质含量及营养高的食物，补充足够的富含多种维生素的蔬菜和水果，忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。

2.发育迟缓儿童需加强户外锻炼，补充钙剂。

3.消瘦儿童需加强体育锻炼，必要时就诊。

02

超重肥胖

1.注意膳食平衡，少食糖果、加工食品和碳酸及其他糖分饮料，多食高营养食物，如全谷类、脱脂或者低脂牛奶、鱼和水果蔬菜。

2.加强体育锻炼，多户外运动可以消耗掉多余脂肪。

03

视力异常

1.注意用眼卫生，避免过度用眼。

2.适量体育运动，促进视神经及视力的恢复与放松。

3.饮食以清淡、新鲜的果蔬、菜品为主，少食辛辣、油炸食品，可以适当食用胡萝卜、饮用决明子，食用动物肝脏。

4.凡视力异常儿童建议到医院进行专业视力检查，利于及早对视力异常现象的干预治疗。

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健康成长

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行业 幼儿·小学 儿童 少儿 教育 育人 活动 规范书写 坐姿 卡通 漫画 边框

九鲸动物园

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标题 底色标题 不规则 长布条 背景图 边框 小熊 动物 卡通 漫画 星星 四角星

春季常见疾病

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肥胖儿

花式银鱼跑蛋少油

体弱儿

加小素鸡

过敏儿

清蒸小肉圆；清炒菠菜；胡萝卜炒甜豆

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健康每一季

成长更有趣

幼儿园开展季度体检活动

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01

气球摩擦起电

用力把气球在头发上擦擦擦

气球把碎纸屑吸起来了

我们的也吸起来了

实验结论

原来这就是摩擦起电的现象，梳头头发会竖起来，都是因为物体摩擦会产生静电，而且带有静电的物品会把小物品给吸起来，这就是调皮的“小家伙”静电。

02

吸管摩擦起电

看，这个风车会跟着我的吸管转呢！

哇，转得好快呀！

实验结论

摩擦摩擦，静电来啦！吸管经过快速的摩擦后产生静电，可将纸张随吸管的移动而移动。孩子们在操作中感知、体验静电现象。

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行业 幼儿·小学 幼儿园 儿童 孩子 校园 学校 安全 探索 科学 静电 实验

早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml 开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：碧绿鲜肉焖菜饭（托班：大米50g 小班：大米55g 中班：大米60g 大班：大米70g青菜44g、猪肉18g、胡萝卜7g、青豆4g、厚百叶11g）

蔬菜(护眼菜)：时蔬爆炒鸡心（厚百叶11g、鸡心26g、青椒4g、红椒4g、黄瓜26g）

汤品：日式牛尾汤（牛尾骨13g、豆腐衣11g、番茄11g、秀珍菇4g）

午点

水果：蜜桔（50g）

点心：达利园注心派（达利园注心派25g)枸杞银耳雪梨水（红枣2g、枸杞1g、银耳2g、雪梨11g、冰糖4g）

推荐晚餐

水产类；黄叶菜；畜牧类汤

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关注幼儿健康是每个家庭、学校及社会的一件大事；卫生保健工作是我园重要的日常工作之一，为了更好地了解在园孩子们的生长发育状况，促进幼儿健康成长，幼儿园的小朋友们进行了健康体检，本次体检主要包括身高、体重、视力方面的常规健康检查，基本涵盖了幼儿生长发育的重要指标。

身高、体重测量

身高、体重是幼儿生长发育的重要指标，能及时反映幼儿近期的营养状况，定期监测可以对体格发育较弱的幼儿进行早期的干预和治疗，确保幼儿健康成长。

     视力检查   

视力检查是健康查体中重要的项目，幼儿的视力处于一个动态发育的过程，及时进行筛查可以早期发现，如先天眼病、屈光不正、弱视、斜视等问题，发现问题及时干预治疗，可以促进幼儿视力功能的良好发育。

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体检护航

健康成长

幼儿园健康体检活动

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01

呼吸系统疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

02

传染性疾病

春季是一些传染病的高发季节，在孩子春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

03

过敏性疾病

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。(流脑)、猩红热、手足口病等。

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PART.2

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早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：私房花式炒河粉（托班：河粉50g 小班：河粉55g 中班：河粉60g 河粉大班：70g胡萝卜9克、 豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g）

饭后：小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

汤品：丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g（产地舟山海水养殖）、海鲜菇6g）

午点

水果：苹果（50g）

点心：自制葡萄干小刀切（面粉16g、奶粉6g)芹菜胡萝卜肉糜粥（芹菜4g、胡萝卜1g、猪肉1g、大米8g）

建议晚餐

畜牧类；浅色蔬菜；菌菇类蛋汤类

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早餐

牛奶（托小班：100ml、中大班：125ml）花色饼干（托小班：5-g，中大班：6-8g）

早点

酸奶（托小班：100ml、中大班：125ml）开心果（托小班：5-g，中大班：6-8g）

午餐

主食：糙米饭（托班：糙米5g大米45g  小班：糙米5g大米50g中班：糙米5g大米55g 大班：糙米5g65g）

荤菜：托小班：山药彩椒烧鹅胸肉丁（山药24g、青椒2g、红椒2g、鹅肉44g）中大班：山药彩椒烧鹅肉块（山药24g、青椒2g、红椒2g、鹅肉68g）

蔬菜：牛心菜炒香菇（牛心菜68g、香菇2g）

汤品：发菜豆腐汤（发菜2g、豆腐10g、香菜2g、胡萝卜2g、鲜贝2g、鸡丝4g）

午点

水果：香蕉（50g）

点心：蒸玉米（糯玉米50g)红豆紫米青稞牛奶粥（红豆2g、紫米2g、青稞2g、牛奶12g）

建议晚餐

水产类；黄叶菜；畜牧类汤

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    今日早餐    

鲜奶、饼干、包子、苹果

    今日午餐    

鲜奶、饼干、包子、苹果

    今日加餐    

鲜奶、饼干、包子、苹果

    今日晚餐    

鲜奶、饼干、包子、苹果

    今日点心    

鲜奶、饼干、包子、苹果

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