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眼睛是心灵的窗户,但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因,让许多儿童产生了视线模糊,视野变窄,身边的“小眼镜”也越来越多了。2023年9月为全国第七个近视防控宣传月,为引导幼儿了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识,养成良好的用眼卫生习惯,幼儿园开展了近视防控月系列活动。
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爱眼小课堂


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如何判断近视
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1
加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。

2
生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。

3
注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品。

4
积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。

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九鲸实验幼儿园融合国内外先进的教育理念,从幼儿对知识和技能的兴趣、不同的年龄特点和发展水平出发,让幼儿在丰富的、具有探索性、启发性的环境中学会认知、学会做事、学会合作,在快乐中培养孩子的乐观、独立、自信等个性品质。以其独特的教育模式、科学的教育方法、出色的教育成果蜚声首都
招生对象

年满3岁—6周岁的儿童
预约参观时间

周一至周五
上午9:00-11:00
下午2:30-4:30
招生热线

066-67896543(赵园长)
幼儿园地址

九鲸市九鲸区九鲸幼儿园
报名所需材料

(1)儿童预防接种卡;
(2)小孩、家长户口簿复印件;
(3)家长身份证复印件;
(4)小孩一寸照片2张。
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与快乐同行

欢乐的时光在不知不觉中溜走,难忘的记忆于酣畅中珍藏。在这个多彩的夏天,水花浸润皮肤,快乐溢满心灵,希望充盈泡沫的炎炎之日,成为孩子们最美好的盛夏回忆!

与快乐同行

欢乐的时光在不知不觉中溜走,难忘的记忆于酣畅中珍藏。在这个多彩的夏天,水花浸润皮肤,快乐溢满心灵,希望充盈泡沫的炎炎之日,成为孩子们最美好的盛夏回忆!
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01
时光恰好

区域游戏活动是孩子最喜爱的一种活动形式,是为幼儿自主选择、自发探索、自由操作的学习活动开启的另一扇门,也是“发掘”探索性主题活动的重要来源。
02
时光恰好

区域游戏活动是孩子最喜爱的一种活动形式,是为幼儿自主选择、自发探索、自由操作的学习活动开启的另一扇门,也是“发掘”探索性主题活动的重要来源。
03
时光恰好

区域游戏活动是孩子最喜爱的一种活动形式,是为幼儿自主选择、自发探索、自由操作的学习活动开启的另一扇门,也是“发掘”探索性主题活动的重要来源。
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去见许久未见的老朋友

01

在旅途中,可以欣赏到不同城市的风景,感受不同城市的风土人情,拓宽自己的视野。也可以到自己所向往的城市去了解、去欣赏。走出去,你才能看到这个丰富多彩的世界。
去看一场自己喜欢的电影

02

在旅途中,可以欣赏到不同城市的风景,感受不同城市的风土人情,拓宽自己的视野。也可以到自己所向往的城市去了解、去欣赏。走出去,你才能看到这个丰富多彩的世界。
去一个一直很想去的地方

03

在旅途中,可以欣赏到不同城市的风景,感受不同城市的风土人情,拓宽自己的视野。也可以到自己所向往的城市去了解、去欣赏。走出去,你才能看到这个丰富多彩的世界。

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幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。让我们携手行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有光明的未来!护视力,从我做起!

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审核|郭小满
排版设计|陈十一
图片|陆大年
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护眼大行动
孩子们一起学习了眼保健操,大家认真做了起来。哇!放松几分钟后眼睛感觉更明亮了,老师们还用儿歌,游戏等多种方式引导孩子们学会休息,放松眼睛。幼儿园还为小朋友们开展了视力检测活动,了解孩子们的视力健康情况。

爱眼宣传画
孩子们用灵巧的双手把爱眼、护眼的知识和本领都画在了纸上,将爱眼护眼的重要性传递给身边的每一个人。

护眼小贴士
1.正确的书写姿势
2.多看绿色植物
3.多吃可以护眼的食物
4.定期视力检查
5.远离电子产品
6.注意用眼卫生

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保护视力·科学护眼

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保护视力·科学护眼

全国近视防控宣传月
九鲸幼儿园近视防控知识宣传


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ID:158720
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01
教室卫生清洁

老师们把教室里的桌子、椅子、区域柜、幼儿玩具、水杯、电子设施全部进行了清洗、消毒。老师们细致清洁每一个角落,对各个角落都仔细排查、认真打扫,做到不留死角、不留盲区。床脚下、窗台的边角、玩具柜的缝隙在老师们的细致清洁下,班级教室变得干干净净!幼儿园焕然一新,呈现出一片整洁亮丽、活泼清新的新气象。
02
活动室卫生清洁

老师们把教室里的桌子、椅子、区域柜、幼儿玩具、水杯、电子设施全部进行了清洗、消毒。老师们细致清洁每一个角落,对各个角落都仔细排查、认真打扫,做到不留死角、不留盲区。床脚下、窗台的边角、玩具柜的缝隙在老师们的细致清洁下,班级教室变得干干净净!幼儿园焕然一新,呈现出一片整洁亮丽、活泼清新的新气象。
03
厨房卫生清洁

厨房的卫生直接关系到幼儿的身体健康,是幼儿园后勤工作的重中之重!我园按照卫生消毒管理的标准,厨房的阿姨把所有的餐具进行了重新清洗,消毒。将厨房清洁得干净整洁。规范操作对厨房进行了一次全面无死角的清扫工作,彻底清除厨房卫生安全隐患,给孩子们营造一个更加安全、舒适、卫生、整洁的校园环境,为幼儿的健康成长保驾护航!
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01
《儒藏》工程首席专家王博教授为同学们讲述世代流传的典籍背后的守护故事并回顾《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程,让同学们更能感受到薪火相传的历史自觉与文化自信。
02
抗美援朝战场上的飞行员陶伟和驾驶新型战机,为志愿军烈士遗骸,归国护航的飞行员张威带同学们感受解放军战士不畏牺牲、保家卫国的无私精神。
03
“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站“拉索”的前世今生,在宇宙观测领域中国人有了自己的声音。
04
“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站“拉索”的前世今生,在宇宙观测领域中国人有了自己的声音。
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ID:157732
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01
事不避难,义不逃责
节目中,王博教授为同学们讲述了《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程。他表示,在做《儒藏》编纂工作时,汤一介已有76岁高龄,那时他已被查出来肝硬化,病情一直反复。当时有人问他,为什么要编《儒藏》?
节目中,王博教授为同学们讲述了《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程。他表示,在做《儒藏》编纂工作时,汤一介已有76岁高龄,那时他已被查出来肝硬化,病情一直反复。当时有人问他,为什么要编《儒藏》?
02
保家卫国的无私精神
课堂里,抗美援朝战场上的飞行员陶伟,以及驾驶新型战机为志愿军烈士遗骸归国护航的飞行员张威,带同学们感受解放军战士不畏牺牲,保家卫国的无私精神。
课堂里,抗美援朝战场上的飞行员陶伟,以及驾驶新型战机为志愿军烈士遗骸归国护航的飞行员张威,带同学们感受解放军战士不畏牺牲,保家卫国的无私精神。
03
上进心、好奇心、初心
新学期第一天,正在太空出差的神十六航天员还为全国中小学生送上独特的开学礼物,分别是“上进心、好奇心、初心”。
朱杨柱说,在高三时他想过,如果上不了天,那么他就来研究上天的东西。在高考填志愿时,他唯一的志愿就是国防科技大学的飞行器系统与工程专业。但是翱翔天际的追求和梦想在他心里一直没有磨灭。
“现在我成为了一名真正的航天员,在我们中国空间站里遥望美丽的地球。”朱杨柱说,永不抛弃,不放弃,我们的人生就一定会有收获。
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清凉的夏日
吹山间凉爽的风采沁着泥土的果娇艳欲滴的草莓与万物吐绿的自然是大地、浅山、农夫们合奏的田园礼歌
与自然不期而遇
扑进山的怀抱感受山野之味、生活之味此时,美好与欢聚平分春色与三五好友促膝长谈,与家人唠唠家常品山野四季,与热带植物不期而遇
FUN SUMMER
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ID:143609
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合理使用电子产品
01
每次使用电子产品到达20分钟时,应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物,每天累计时间不宜超过1小时。

养成科学用眼习惯
02
看书、画画时姿势要正确,不躺着或趴着看书画画;不在走路、坐车时看书画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。不用手揉眼睛,手上有大量细菌,会伤害我们的小眼睛,如果眼睛不舒服,一定要先洗干净双手,然后闭眼轻轻按一按。

保证充足睡眠和营养
03
充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间,确保每天睡眠时间10个小时以上,才能让眼睛得到充分的休息保证均衡的营养,可以让孩子多吃含维生素A丰富的食物,做到不挑食、不偏食,不暴饮暴食,才能及时为眼睛补充营养,满足眼部的营养需求。

保证户外活动时间
04
户外运动,接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能,从不同距离观察外界,增加眼睛供血,让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息,使双眼可以处于调节放松的状态,从而预防近视的发生。

保证户外活动时间
05
简单的护眼小运动,能有效缓解眼部疲劳,我们一起来试一试吧!
(1)眨眼:稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。
(2)转眼球:上下、左右、顺时针或逆时针转动眼球。
(3)眼保健操:每天坚持做眼保健操,能有效缓解不良状态,预防近视。
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ID:158706
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预防近视小妙招

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END

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1
抑郁症发病有两个高峰年龄段
抑郁症发病有两个高峰年龄段:20岁左右和40岁左右。在生理上,这是从青年晚期到更年前期的变化;在心理上,需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况,更容易出现抑郁的症状。
2
抑郁症是慢性病,也会反复发作
和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样,抑郁症是一种慢性病,是会反复发作的,维持治疗很重要。患者也要学会长期地和它相处。目前,抑郁症的主要治疗手段是药物治疗,因为药物治疗来得快、缓解得快,同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。
3
很多开朗爱笑的人也有抑郁症
郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象,要知道,有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”,他们由于工作的需要,或碍于面子、礼节,大多数时间都面带微笑,掩盖了内心的低落情绪。
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镜框有哪些材质
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关注口腔健康
每次刷牙时使用豌豆粒大小的牙膏就足够了。但是,儿童刚刚学习刷牙时,最好不要使用牙膏先使用不含氟的儿童牙膏,以防孩子误吞,当孩子能够正常漱口时,就可以使用儿童含氟牙膏帮助去除牙菌斑了。
要使用软毛保健牙刷,将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷,也可以采取在压面划圆圈的方法,按照一定顺序,牙齿的各个部位都要刷到。
每次吃过食物后,尤其是吃过甜食后,要及时喝白开水漱口,防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶,要给宝宝喝几口白开水,以清洁口腔保护牙齿。
如何有效预防蛀牙
每天做到早晚刷牙,饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑,而且除了高氟地区以外,可以使牙齿比较坚固,以达到防龋的目的。
刷牙时要注意,每次刷牙要保证在三分钟以上,里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法,同时也要注意饮食,尽量少吃甜食不要喝可乐等碳酸饮料。
每天做到早晚刷牙,饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑,而且除了高氟地区以外,可以使牙齿比较坚固,以达到防龋的目的。
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每日合理穿衣
01
幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服,同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

每日合理饮食
02
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效,配合生津养阴润肺的食物共同食用,可以有效改善秋燥症状。

每天通风换气
03
虽然天气会逐渐变冷,但在家还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通,幼儿的被子需要经常晒太阳。

每天合理运动
04
秋季气温舒适,孩子的户外活动也会增多,提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替,多晒太阳,增强幼儿的体质。同时,要注意休息,保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
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电子产品要严控



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保护视力·科学护眼

通过图片、视频等方式,孩子们认识了眼睛,理解了眼睛的用处,学习了保护眼睛的方法。同时,保健老师走进班级,借助本次2023年全国近视防控宣传月,结合生活实际,带领孩子们了解了不利于眼睛健康的行为,引导孩子养成良好的用眼卫生习惯。

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近视眼看到的世界是怎么样的呢?
我们一起来感受一下吧!


正常

200°

500°

800°
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01
温暖相约户外活动

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性,丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉。幼儿园每天的游戏活动丰富多彩,而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏,让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑,快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。
02
初次相遇阳光体能

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性,丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉。幼儿园每天的游戏活动丰富多彩,而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏,让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑,快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。
03
遇见美好快乐游戏

喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性,丰富多样的户外游戏活动是孩子们健康成长的源泉。幼儿园每天的游戏活动丰富多彩,而户外活动又是这些活动的重中之重。好玩的亲子游戏,让家长和小朋友们亲密无间的互动、尽情的游玩、自由的欢笑,快乐的时光令人不自觉的扬起嘴角。
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01
尽情享受陪伴和快乐

想和你一起去森林感受自然灵动的氛围,去泳池边来一场狂欢的派对,在小巷记录沿街的美好,坐上敞篷车周游城市,标记着只属于我们的独家记忆。
02
按下快门记录开心瞬间

想和你一起去森林感受自然灵动的氛围,去泳池边来一场狂欢的派对,在小巷记录沿街的美好,坐上敞篷车周游城市,标记着只属于我们的独家记忆。
03
所有快乐细节一一存档

想和你一起去森林感受自然灵动的氛围,去泳池边来一场狂欢的派对,在小巷记录沿街的美好,坐上敞篷车周游城市,标记着只属于我们的独家记忆。
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01
共同推进目标任务
大家纷纷表示非常感谢公司给予的平台和机会在过去的大半年里紧跟公司步伐,初步完成了既定目标,但也暴露了诸多问题,大家愿与集团一起,在行动号召下砥砺前行,团结一心
02
共同推进再创佳绩
迎难而上,努力拼搏,接下来以更高标准、更实措施、更好状态投入下半年工作,以“求真务实”的狠劲精耕细作,圆满完成年度任务!
03
毫不松懈 迎难而上
安排部署下一阶段新任务传达公司的新决定、新决策新要求实现良好沟通、资源共享取长补效率提升共同推进目标任务的达成是需要持之以恒并长期坚持的一项持续性工作我们需时刻谨记
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九
鲸
幼
儿
园
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九鲸幼儿园于2016年成立,秉承着“了解、关爱、尊重、赏识”的师训,坚持着“因教育才,全面发展”的先进教育理念,努力做好保教服务。我园以培养幼儿兴趣,锻炼幼儿动手、动脑等能力为中心,遵循儿童身心发展规律,以幼儿全面发展,终生发展为目标,努力打造为幼儿多元化发展的示范性幼儿园。


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联系电话:036-26687546(李园长)
学校地址:小墨鹰市九鲸区九鲸街道幼儿园

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眼睛是身体的一部分,更是心灵的窗口。现代生活信息纷繁,除了睡觉,几乎所有的工作和生活都离不开眼睛的参与。想拥有健康的身体,享受精彩的生活,必须得有一双明亮的眼睛。
保护眼睛需从娃娃抓起,预防网络沉迷,保护儿童视力,要从幼儿抓起。

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用眼卫生需牢记



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