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保护视力·科学护眼
通过图片、视频等方式，孩子们认识了眼睛，理解了眼睛的用处，学习了保护眼睛的方法。同时，保健老师走进班级，借助本次2023年全国近视防控宣传月，结合生活实际，带领孩子们了解了不利于眼睛健康的行为，引导孩子养成良好的用眼卫生习惯。
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保护眼睛，从我做起
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6月6日
全国爱眼日
爱护眼睛 守护光明
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俗话说眼睛是心灵的窗户，如何给窗户选择一副合适的眼镜是许多人的问题。不同的眼镜有着不同功能的功能,不同的材质也给人不同的佩戴感受,不同形状的镜框也会在很大程度上改善人的外貌感觉，让你焕然一新。跟着我，带你选择适合你的眼镜。
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眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。希望每个学生都拥有一双明亮的眼睛。
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眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让许多儿童产生了视线模糊，视野变窄，身边的“小眼镜”也越来越多了。2023年9月为全国第七个近视防控宣传月，为引导幼儿了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯，幼儿园开展了近视防控月系列活动。
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关注势力健康
科学防控近视
青少年预防近视眼健康科普
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镜框有哪些材质
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方形脸的人两颊较宽，脸较短，看起来刚强，为柔和脸部线条，选用略带曲线的框架可让脸型看起来更柔和，缓和过宽的两颊。而且应该选择比脸型稍宽的镜架，如此一来将会使脸型显得稍微细长些。
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用眼注意事项
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凑近:看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
02
眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
03
揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛，可能提示孩子视力下降。
04
揉眼：眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
05
歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
06
皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
07
经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
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TR90眼镜框
柔软性好、弹性佳、抗冲击、质量轻、耐高温、无化学残留物，还具有良好的着色工艺，色彩丰富且颜色亮泽，性价比高，但部分镜架价格较高。
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加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。
2
生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。
3
注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品。
4
积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。
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幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！护视力，从我做起！
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审核｜郭小满
排版设计｜陈十一
图片｜陆大年
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爱护眼睛
01
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生活习惯：日常护眼小贴士
良好的生活习惯是保护视力的基础。使用电子设备时，保持屏幕与眼睛50-70厘米距离，调整屏幕亮度与环境光协调，避免在黑暗环境中使用电子设备。阅读时保证充足光线，每40分钟休息5-10分钟。充足的睡眠让眼睛得到充分休息，成年人每天应保证7-8小时睡眠。戒烟限酒,吸烟会显著增加黄斑变性和白内障风险。适当运动促进全身血液循环，有益眼健康户外活动时佩戴防紫外线太阳镜，避免强光直射眼睛。如出现眼红、眼痛、视力突然下降等症状，应及时就医。
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