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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日午餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

今日晚餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋、玉米
今日晚餐

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

今日加餐
酸奶 饼干 开心果
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健
康
食
谱

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早
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
午
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
晚
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
加
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉
加
餐
BREAKFAST

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉


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星期二

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幼儿园每周食谱
每周食谱


时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
早餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
早点 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
午餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
午点 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 | |
晚餐 | 猪肉玉 | 水煮初 | 海苔夹 | 水煮初 | 猪肉玉 |
猪肉 | 水煮蛋 | 海苔 | 水煮蛋 | 猪肉 |
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早餐

小米南瓜粥、蒸胡萝卜丝卷、水煮鹌鹑蛋2个
早点

鲜榨苹果汁、原味小馒头2个
午餐

杂粮米饭、清蒸鳕鱼块、清炒西兰花胡萝卜
午点

蒸山药段、圣女果5颗
晚餐

蔬菜瘦肉粥、香煎土豆饼、凉拌黄瓜
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建议家长结合在园食谱合理安排
每周给孩子吃一两次深海鱼。
每天在家饮奶250ml保证钙的摄入量




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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋


今日早点
酸奶 开心果 饼干


今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅


今日午点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水


今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅

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生活是一种教育
食物是一种生活
不负时光,“食”刻相伴
九鲸幼儿园用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航

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菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方
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今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点
酸奶
开心果
拇指饼干
今日午餐
米饭
红烧排骨
紫菜蛋花汤
今日午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐
枣花馍
番茄炒蛋
山药汤
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暖心早餐

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉

温馨午餐

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉

幸福晚餐

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉

幸福晚餐

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉

幸福晚餐

50g: 暖薯香玉米羹
30g: 水煮鸡蛋
45g: 爱心馒头
50g: 甘蓝炒牛肉



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一周美食小屋
让宝贝们爱上吃饭
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4月1日~4月5日
营
养
食
谱
营养 健康 美味 安全


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星
期
三

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本
周
食
谱
DATE:8.21-8.25


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九鲸幼儿园
每周鲜食谱
营养膳食助力宝贝健康成长
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建议家长结合在园食谱合理安排
每周给孩子吃一两次深海鱼。
每天在家饮奶250ml保证钙的摄入量



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01

星期一食谱

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膳食平衡 科学配方



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一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心.

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暖心早餐
01
暖薯香玉米羹爱心馒头水煮鸡蛋甘蓝炒牛肉


02

温馨午餐
暖薯香玉米羹爱心馒头水煮鸡蛋甘蓝炒牛肉



幸福晚餐
03
暖薯香玉米羹爱心馒头水煮鸡蛋甘蓝炒牛肉


04

爱心甜点
暖薯香玉米羹爱心馒头水煮鸡蛋甘蓝炒牛肉



暖心早餐
05
暖薯香玉米羹爱心馒头水煮鸡蛋甘蓝炒牛肉




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#早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。



#早点
酸奶 饼干 开心果 山药汤

#午餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤



#晚餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤

#加餐
牛奶 饼干 苹果 蔬菜汁 小番茄

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早餐

花卷、葱油饼、小咸菜、煮鸡蛋、小米粥

早点

酸奶 开心果

午餐

米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

午点

柠檬蜂蜜水 贝贝南瓜

晚餐

馒头、拌黄瓜、蒜蓉生菜、黄焖茄子,京酱肉丝、紫菜蛋花汤
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为了孩子的健康成长,我们准备新鲜的食材,营养师精心搭配套餐,厨师伯伯们更注意制作的卫生,让孩子们吃的更香!


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-END-
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星期三食谱

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美好的一天离不开美食的陪伴


每天唯爱与美食不可辜负


一份用心、一份责任食在幸福


幼儿时期是生长发育的关键期

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星期二食谱

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今日早餐

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

今日早点
酸奶 开心果 拇指饼干
今日午餐

冬瓜排骨汤 红烧鸡块 枣花馍

今日午点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水
今日晚餐

紫菜蛋花汤、米饭、番茄炒蛋
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早餐来啦!
韭菜银芽炒干张
(带量/g: 韭菜2 豆皮2 绿豆芽4 花主油5)

腰果彩豆牛肉沫
(带量/g: 豌豆15 腰果10 牛里脊1 花生油5)
卤煮蛋
(带量/g: 鸡蛋(X)50)
桂圆香米粥
(带量/g : 小米15 桂圆干5)

山卷
(带量/g: 黄玉水面10 小麦粉30 出植酱5)
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早餐

鸡蛋面穗汤、清炒莴笋丝、肉沫龙卷

早点

沃柑、西瓜、小蛋糕

午餐

米饭、金汤龙利鱼、麻婆豆腐、
紫菜蛋花汤

午点

米糕、玉米、苹果、小番茄

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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星期一
花卷、葱油饼、小咸菜、煮鸡蛋、小米粥

星期二
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期三
米饭、小油菜、番茄炒蛋、宫保鸡丁、紫菜蛋汤、凉拌黄瓜

星期四
馒头、拌黄瓜、蒜蓉生菜、黄焖茄子,京酱肉丝、紫菜蛋花汤

星期五
花卷、花菜、蒜蓉生菜、家常豆腐,京酱肉丝、八宝粥
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