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中风的因素一

脑率中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房额、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖，运动缺乏心理因素等。

中风的因素二

脑率中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房额、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖，运动缺乏心理因素等。

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秋季流感预防

—流感高发季，防治有妙招—

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有规律的生活

人生最重要的两件大事:吃饭和睡觉。现在很多人为了保持身材选择节食，因为工作繁忙，随便糊弄两口最后饿坏了身体;打着“年轻”旗号熬夜的人更是屡见不鲜，作息不规律，最后身体机能紊乱。

有规律的生活

人生最重要的两件大事:吃饭和睡觉。现在很多人为了保持身材选择节食，因为工作繁忙，随便糊弄两口最后饿坏了身体;打着“年轻”旗号熬夜的人更是屡见不鲜，作息不规律，最后身体机能紊乱。

有规律的生活

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讲究卫生 拥抱健康

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校园卫生要注意

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饮食卫生要注意

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秋季预防流感

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开展清理整治

社区志愿者和工作人员针对辖区内难清理的路面进行集中整治，针对道路两侧的杂草杂物进行清理，深入小区内干道、巷道等重点区域，全面开展清理整治，提升路域环境。

开展清理整治

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01

讲究校园卫生共创美丽校园

学校是我们每一个人学习生活的地方，良好的校园环境可以为我们提供良好的氛国，让我们更有动力只有我们每位同学做到干净卫生，我们的校园才能整洁美丽。因此，在日常的学习生活中，我们要积极制止破坏环境的行为，同时树立爱护个人卫生保护校园环境的意识。

02

讲究校园卫生共创美丽校园

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讲究校园卫生共创美丽校园

学校是我们每一个人学习生活的地方，良好的校园环境可以为我们提供良好的氛国，让我们更有动力只有我们每位同学做到干净卫生，我们的校园才能整洁美丽。因此，在日常的学习生活中，我们要积极制止破坏环境的行为，同时树立爱护个人卫生保护校园环境的意识。

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讲究卫生 拥抱健康

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胃

癌

发

展

胃癌发展有一个大致的过程：

正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃癌

引起萎缩性胃炎最为常见的原因就是幽门螺杆菌感染，这是胃癌的一个高危因素。

一般认为，幽门螺杆菌经过口到达胃黏膜后定居感染，数周或数月后引发慢性、浅表性胃炎，数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等，而慢性萎缩性胃炎是导致胃癌最危险的因素。

虽然不能说患了萎缩性胃炎就一定会进展成为胃癌，但是有萎缩性胃炎的人确实属于胃癌的高危人群。

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行业 医疗健康 癌症 疾病 预防 标题内容 可加1 线条 边框 树叶 圆球 爱心

讲究卫生 拥抱健康

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防宫颈癌干预方法

性生活超过3年的女性，需每年进行1次宫颈细胞学（TCT)筛查，有条件者可联合HPV检测。若连续3年筛查结果均为阴性，可2-3年进行1次联合检测。

妊娠期女性若无特殊情况，宜暂缓，待产后再查。

65岁及以上女性，若过去10年内每3年一次连续3次细胞学检查无异常或每5年一次连续2次HPV检测阴性，则不需要继续筛查。

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01

“腺瘤性肠息肉”及时切除

胃肠道癌许多胃肠道癌是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，直径大于2cm的癌变的机会较高。

随着腺瘤息肉体积长大，其癌变率也随之增加，总癌变率为10%～20%。所以，息肉一经发现，即使是小腺瘤，也应及时切除。

02

防肝癌：脂肪肝到肝癌只有四步

脂肪肝到肝癌共有四步：

脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌

这个过程发病隐蔽，一般早期不易察觉。

肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。

另外还需要注意的是，部分脂肪性肝炎可不经过肝硬化的形成，直接转化为肝癌。

干预方法

高危人群，年龄40岁以上建议考虑每半年筛查一次。如果肝脏发现有问题，可能我们进一步要进行CT或者核磁的检测。

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预防中风

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我们应该怎么做

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗就，可以有效的预防脑卒中。

养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗就，可以有效的预防脑卒中。

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· END ·

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前

言

每年5月25日是世界预防中风日。中风,又称脑卒中据世界卫生组织数据显示:全球每6个人中,就有1人可能出现脑率中。而平均每6秒钟,就有1人因脑卒中而死亡。目前,我国平均每5位死者中至少有1人死于脑率中,带病生存的卒中患者超过千万。

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01

服务为民

通过本次活动，也很好地锻炼和升华了我院干部职工服务为民、奉献社会的初心使命，增强了医务人员服务群众、奉献百姓的责任感、使命感和荣誉感，实现了服务群众的“零距离”。

02

奉献社会

本着服务为民、奉献社会的宗旨，发挥优质医疗资源水平及特色优势，为乡亲们的健康生活提供了一份有力的保障。乡亲们纷纷称赞此次义诊活动真正把服务送到了家门口，由衷地感谢市第三院的大爱之举。

03

服务为民

通过本次活动，也很好地锻炼和升华了我院干部职工服务为民、奉献社会的初心使命，增强了医务人员服务群众、奉献百姓的责任感、使命感和荣誉感，实现了服务群众的“零距离”。

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甲型流感

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。

普通感冒

普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒，没有季节性，如果没有什么基础疾病，免疫功能正常的人，症状可以很快能缓解。

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传播途径有哪些?

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01

防宫颈癌

宫颈炎一般有急性宫颈炎、慢性宫颈炎之分，与宫颈癌有一定关系的是慢性宫颈炎。

慢性宫颈炎，大多是分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起的感染，它有多种表现方式，比如说宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿和宫颈外翻等。

02

口腔癌

一般来说，口腔溃疡超过两周没好，要提高警惕。此外，像黏膜红斑、黏膜白斑、黏膜下纤维化、疣状增生等都可能是口腔癌的“癌前病变”。

癌前病变如长期不治疗，或刺激源一直存在，像残牙根、假牙等，这样的病变就有很高的可能性转变为口腔癌。

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01

融秋色之美

金秋陌上，秋阳总是暖心，徜徉着，墨染的世界很精彩，我也用爱恋写出情深意长。遇见秋天，也是遇见美好，无需畏惧，秋有凋落的美，也有深藏诗意的韵味，走进秋天，你会看清许多事情。

02

享人间滋味

金秋陌上，秋阳总是暖心，徜徉着，墨染的世界很精彩，我也用爱恋写出情深意长。遇见秋天，也是遇见美好，无需畏惧，秋有凋落的美，也有深藏诗意的韵味，走进秋天，你会看清许多事情。

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1

保持乐观的心态

古人常说，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾很多时候，人之所以会状态不佳，多数和情绪有关情绪不好的人，就像一颗随时会爆的炸弹，不仅伤人也会害己虽然情绪不是生活的全部，但却能左右你全部的生活。

2

保持乐观的心态

喜怒哀乐是伴随着人们出生就会产生的情绪属性，而如何更好地控制和管理自己的情绪确实是一门学问需要我们每个人认真审视、不断学习改进，通过有目的的强化管理，进而来改善我们大脑思维的认知维度和处理方法。

3

保持乐观的心态

而随着年龄的增长，你会发现你能改变的事情真的很少，与其固执地坚持，不如换位思考，顺其自然地放手。需要我们每个人认真审视、不断学习改进对生活保持热爱，懂得释怀，凡事想得远看得开心态好了人自然更加健康、快乐。

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养成卫生好习惯

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01

日常饮食健康

正确洗手，是饮食安全第一步。“温、擦搓、捧干人人饭前便后不忘做，病菌不入口。不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无产品”。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。

02

日常饮食健康

正确洗手，是饮食安全第一步。“温、擦搓、捧干人人饭前便后不忘做，病菌不入口。不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

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日常饮食健康

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个人卫生要注意

保持头发干净。你的头发可能会成为细菌或跳蚤虱子或者其他寄生虫的栖息地。保持头发干净梳理平顺，修剪整齐，可以避免这些危险。

保持头发干净。你的头发可能会成为细菌或跳蚤虱子或者其他寄生虫的栖息地。保持头发干净梳理平顺，修剪整齐，可以避免这些危险。

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01

诺如病毒的传播途径

吃了被诺如病毒污染的食物,或者喝了被诺如病毒污染的饮料。由于这种病毒很小,吃了不到100种病毒就可以使人发病。在诺如病毒污染的物体或表面上，其后手触到口。

02

诺如病毒的传播途径

食品可被污染的手、受呕吐物、受粪便污染的物体表面,或由附近呕吐物飞沫所污染。虽然这种病毒在人们的外部难以繁殖,但一旦出现了食物或水,就会导致疾病。

03

诺如病毒的传播途径

与感染的直接接触，如照顾病人、与病人共餐或使用同一餐具也可能导致传播一些食物可能在送到餐馆或商店之前被污染。有些牡蛎在被污染的水中被捕获，导致疾病爆发。其他产品，例如沙拉和冷冻水果,也可能受到原产地的污染。

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养成卫生好习惯

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01

医疗健康小科普

诺如病毒是一种RNA病毒，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新的变异株，人一生中可多次获得感染。感染后导致感染性腹泻，传染性较强，免疫期短暂，可反复感染

02

医疗健康小科普

诺如病毒感染后发病以轻症为主，常见的症状是腹泻呕吐、反胃、恶心和胃痛，儿童和成年人均可感染常表现为“上吐下泻”，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

03

医疗健康小科普

其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，多数患者发病后1-3天即可康复。该病毒传染性强，常造成学校等集体机构的暴发疫情。

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个人卫生要注意

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预防甲流，首选接种流感疫苗

王宝增表示，预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。

除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。

具体做法

双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手

打喷嚏或咳嗽，应用手帕纸巾

口鼻分泌物用纸巾包好弃置垃圾

均衡饮食、适量运动、充足休息

开窗通风数次，保持空气新鲜

少去人群聚集场所，应规范佩戴口罩

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行业 中学·大学 甲流 预防 知识 内容 可加1 圆球 边框 虚线 圆环 枝叶

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