相关单素材推荐
-
01
改善饮食方式
以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。
02
加强运动锻炼
以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。
03
行为方式干预
以低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入、长期平衡膳食、个体化为饮食原则。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，肥胖男性能量摄入建议为1500~1800kcal/d，肥胖女性建议1200~1500kcal/d，或在目前能量摄入水平基础上减少500~700kcal/d。
点击内容，点击样式工具条[+1]可+1
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140748
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140757
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：145826
收藏
-
必备的健康技能
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：139163
收藏
-
“预”见春天
传染病预防指南
春季传染病预防小知识
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：224558
收藏
-
设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：166203
收藏
-
甲流是什么？
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
甲型流感病毒传染性强,人群普遍易感。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：135786
收藏
-
5月25日
世界甲状腺日
守护健康，从“甲”开始
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：227818
收藏
-
03
到底怎么治疗肥胖？
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140750
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140746
收藏
-
什么是肥胖知识科普
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。
什么是肥胖知识科普
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年》显示，中国成年居民超重肥胖率超过50%6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下的儿童达到10%。6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。
点击内容，点击样式工具条[+1]可+1
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140756
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140747
收藏
-
01
早睡早起保护肾脏健康
有效降低风险
遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人。
早睡早起保护肾脏健康
有效降低风险
02
遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人。
03
早睡早起保护肾脏健康
有效降低风险
遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：139162
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：146796
收藏
-
血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：227066
收藏
-
关爱儿童身体健康
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：166210
收藏
-
甲流的症状
1.
与普通感冒相比,感染甲流症状常常更严重。
2.
出现高热,体温可达39°C甚至更高，可有畏寒、寒战,感染甲流症状常常更严重。
3.
多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
如何预防甲流
1.
积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
2.
在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。
3.
规范佩戴口罩,做好手卫生。
4.
尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
选中文字，点击样式工具条【+1】可+1
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：135783
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140605
收藏
-
知识小科普
1997年，世界卫生组织率先承认肥胖是一种疾病，并为肥胖症的临床诊断提出了一个简单粗糙的定量标准，当体重指数超过25时提示超重超过30时即为肥胖症。WHO提出的体重指数标准仅仅是个参考意见，在不同人种中相应的肥胖标准有细微的差别。
知识小科普
1997年，世界卫生组织率先承认肥胖是一种疾病，并为肥胖症的临床诊断提出了一个简单粗糙的定量标准，当体重指数超过25时提示超重超过30时即为肥胖症。WHO提出的体重指数标准仅仅是个参考意见，在不同人种中相应的肥胖标准有细微的差别。
点击内容，点击样式工具条[+1]可+1
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140752
收藏
-
科学健康锻炼
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140755
收藏
-
肥胖已成为世界范围内的流行病，流行趋势日益严峻，肥胖增加高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、卒中睡眠呼吸暂停和呼吸障碍及某些癌症风险。可见肥胖不仅仅会影响形体美，而且还威胁着全人类的健康，是一个全球性的公共健康问题。在排除引起肥胖的病理原因后，控制能量摄入、加强运动、改善生活方式使总摄入低于总消耗，并贯彻于减肥过程始终做到真正的“管住嘴、迈开腿”，才能做到瘦身减肥。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140759
收藏
-
减肥科普
九鲸小课堂
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140760
收藏
-
精神疾病六大类
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：170314
收藏
-
疾病管理
本次研讨会将涵盖多个主题，包括但不限于人工智能在医疗诊断中的应用、基因编辑技术的最新进展、远程医疗的实施策略、以及个性化医疗的实现路径。我们相信，通过深入的交流和讨论，能够为参与者提供宝贵的知识和见解，促进医疗技术的创新和应用为医疗行业的发展贡献力量。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：220311
收藏
-
科学就医
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：139160
收藏
-
夏季感冒的预防
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：148863
收藏
-
甲流与感冒有区别
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：135781
收藏
-
疾病管理
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：220312
收藏
-
END
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：148858
收藏
-
理性储备药品
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140612
收藏
-
01
什么是肥胖呢？
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140758
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140745
收藏
-
科学健康锻炼
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140749
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140753
收藏
-
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：140751
收藏
-
到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于2296和30%，其中:基本知识和理念素养水平、健康生活方式与行为素养水平，基本技能素养水平分别提高到30%18%、20%及以上和45%、25%、30%及以上，居民基本医疗素养慢性病防治素养。到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%，其中:基本知识和理念素养水平健康生活方式与行为素养水平。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：139167
收藏
-
正确认识健康
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：139166
收藏
-
血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病，发病率不断攀升，且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性，但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，积极预防血管疾病的发生，守护好我们生命之河的畅通无阻。
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：227051
收藏
-
预防食物中毒
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：146802
收藏
-
11月12日
世界肺炎日
肺炎防控科普
反馈成功！
我们将持续优化推荐素材ID：250163
收藏
顶部
底部
