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2025年5月29日
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你的肠道还好吗
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2025年10月29日
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甲型流感
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
普通感冒
普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒，没有季节性，如果没有什么基础疾病，免疫功能正常的人，症状可以很快能缓解。
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甲流的症状
1.
与普通感冒相比,感染甲流症状常常更严重。
2.
出现高热,体温可达39°C甚至更高，可有畏寒、寒战,感染甲流症状常常更严重。
3.
多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
如何预防甲流
1.
积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
2.
在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。
3.
规范佩戴口罩,做好手卫生。
4.
尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
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防控措施更严格
严格落实属地管理责任，重点加强对武汉返乡学生和务工人员、武汉来往人员等三类重点人员的排查和管控：公安部门下发文件通知取消大型文体、集会，关闭娱乐场所等公众聚集活动。各乡镇派出所民警、卫生院医务人员夜以继日的开展有武汉旅居史的返乡人员和外来人员排查。
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健康防护靠自己
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到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于2296和30%，其中:基本知识和理念素养水平、健康生活方式与行为素养水平，基本技能素养水平分别提高到30%18%、20%及以上和45%、25%、30%及以上，居民基本医疗素养慢性病防治素养。到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%，其中:基本知识和理念素养水平健康生活方式与行为素养水平。
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《通知》要求，按照“健康监测、分类管理、上下联动、有效救治”的原则，以地级市、县为单位，按照分区包片原则，规划覆盖辖区内所有常住人口的若干网格，每个网格内组建1个医联体(包括城市医疗集团和县域医共体)，实现发热等新冠相关症状患者的基层首诊、有序转诊。
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联防联控
强化疫情监测和报告，全面落实早发现、早报告、早隔离早诊断、早治疗防控措施按上级要求自1月20日起，实行新型冠状病毒感染的肺炎病例每日报告和零报告制度。实行联防联控联防联控成员单位分别制定防控工作方案。建立了应急值守部门联动和信息共享工作机制。
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END
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脑卒中急救“6要”“4不要”
中风的预防至关重要。超过80%的中风是可以预防的。通过控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，可以有效降低中风的风险。此外，早期识别中风症状并及时就医也是关键。公众可以通过“120” 口诀快速识别中风症状:一看一张脸是否口角歪斜，二查两只胳膊是否单侧无力，聆听语言是否表达困难。积极采取预防措施，保护自己和家人的健康
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科学预防指南
现在医院目前是最危险的地方，武汉肺炎目前是没有特效药，哪里不舒服吃什么药尽量不要去医院，避免被真正的肺炎传染。呼吸困难的要及时或者买吸氧气设备吸氧。反正无药可救，在家呆着是否有感染还不清楚，在医院基本100%有肺炎感染源避免没病也染病。
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