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节约用水

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多彩社团展示

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PROTECT




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共建绿色网络校园



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那日春意盎然,微雨淅淅,为促使学生善于从实践活动中总结收获与思考,深入体会研学的丰富内涵,培养学生自主、合作、探究的精神与实践能力,我校于2021年5月14日下午开展了初一年级春季研学汇报展示活动。

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阳春三月,随着2023年考研初试成绩、国家线的揭晓,复试和调剂工作在即。为更好地帮助考研学子们科学合理地准备复试、调剂,助力大家成功上岸,3月18日,公共卫生与健康管理学院举办了考研复试及调剂指导会。

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通过活动、有趣的心理学理论
为准高三学子提供了心理支持
助力其提升学习动力
从容度过高二升高三的过渡期,开启新篇章!

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1
从我做起

从我做起,从现在做起,养成讲卫生的好习惯。在宿舍里应该做到:床单平整,被子叠放整齐,衣服鞋子晾晒有序,洗脸水倒进卫生间水池,下楼时随手把垃圾丢进垃圾桶里。

2
爱护设施

爱护校园的公共设施,不在课桌上乱涂乱画,不用力开关门窗,不推操摇晃栏杆和扶手,不踩踏草坪,不乱折树枝。

3
从我做起

从我做起,从现在做起,养成讲卫生的好习惯。在宿舍里应该做到:床单平整,被子叠放整齐,衣服鞋子晾晒有序,洗脸水倒进卫生间水池,下楼时随手把垃圾丢进垃圾桶里。

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守底线

01
依法上网,严格自律,提高媒介素养。网络不能成为法外之地,人人在网上知法守法,网络秩序才有规范,网络才能健康发展。
善动脑

02
文明上网,传播美好,弘扬新风尚。我们要积极弘扬社会主义核心价值观,传播崇尚奋斗、崇尚美德的思想观念,为励志进取点赞,为好人善举点赞,以弘扬真善美为荣使者。
共建绿色网络校园

03
理性上网,明辨是非,释放正能量。面对当前一些片面极端的思潮、别有用心的言论,我们要拿出青年的正义感和担当精神,理直气壮地倡导正确思想。

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自我调节改善心理

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今天是个好日子,开开玩笑逗乐子。花言巧语做骗子,五花八门动脑子。被骗不许撂脸子,不许使你的小性子。开开心心笑一笑,快乐随你一辈子。祝愚人节快乐!

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主题班会进行时
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主题班会是学院教育学生和学生自我教育的重要形式;是增强班级凝聚力的有效手段;是构建良好师生关系的桥梁;是实施素质教育的重要途径。

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更好地帮助高三学子正确处理焦虑情绪,以平和的心态复习、积极稳定的情绪迎接高考,学校邀请“新老师”阳光成长心理健康教育进校园活动中心的张云老师给高三学子们做了一场题为《面对高考压力的舍与得》心理疏导讲座。
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01
节约用水点滴开始

老师通过网络视频、绘本教学、儿歌、歌曲、美术等形式让幼儿了解世界很多地方都存在水资源缺乏的现象,了解淡水的珍贵,唤起孩子们爱水、节水、护水的意识。
02
节约用水点滴开始

老师通过网络视频、绘本教学、儿歌、歌曲、美术等形式让幼儿了解世界很多地方都存在水资源缺乏的现象,了解淡水的珍贵,唤起孩子们爱水、节水、护水的意识。
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节约用水点滴开始
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网络文明教育


主题班会
周三晚点名
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关注学生心理

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那些藏着真心的玩笑

HAPPYAPRIL FOOLS DAY

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主题班会月历
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网络十大不文明行为
班会上,各辅导员跟同学们强调“网络十大不文明行为”具体内容,包括:
1.制作传播网络病毒,黑客恶意攻击;
2.传播垃圾邮件;
3.传播谣言、散布虚假信息;
4.大网络平台、聊天室进行侮辱谩骂;
5.网络欺诈行为;
6.网络色情聊天;
7.窥探、传播他人隐私;
8.盗用他人网络账号,假冒他人名义
9.强制广告、强制下载、强制注册;
10.炒作色情、暴力、怪异等低俗内容


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PART.01
进行自我暗示

中等强度的动机最有利于任务的完成,要摒弃心中的非理性观念,以防语言暗示过度强化焦虑水平,不利于正常水平的发挥。关于可能存在的“内卷”现象,引导学生认识到要觉察自身的优势和局限,适度比较,找准自己的学习节奏。
PART.02
学会劳逸结合

合理安排时间,提高学习效率。例如制定学习计划和目标,利用好零碎的时间,劳逸结合。采取合理的方式,缓解内心的压力。如体育锻炼,写日记,向信任的人倾诉,大哭一场,坚持“不伤人,不害己”的原则。从积极的视角看待每一件事。
PART.03
正确认识自己

正确认识自己、定位自己、评价自己。了解自己的优势和劣势,“多纵向比,少横向比”,客观评价自己,避免“一叶障目,不见泰山”。学会人际交往,增强自信心。良好的人际关系可以帮助我们更好的适应环境,还可以增加我们的自信心。
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通过网络视频绘本教学儿美术等形式让幼儿了解世界很多地方都存在水资源缺乏的现象了解淡水的珍贵唤起孩子们爱水节水护水的意识

节约用水点滴开始

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01
克服焦虑情绪


首先,为了帮助学生厘清自己目前的身心状态,并将“焦虑”等情绪正常化,心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏,部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态,大家积极参与游戏,在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。
02
保持积极心态


同时,心理老师对学生分享的内容进行提炼、澄清,帮助学生意识到在高二升高三的阶段有紧张、焦虑等情绪是很正常的、大家普遍存在的状态,从而降低学生对高三的抗拒心理,提升迎接高三的积极性。并有信心积极进行实践。
03
采取合理方式


首先,为了帮助学生厘清自己目前的身心状态,并将“焦虑”等情绪正常化,心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏,部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态,大家积极参与游戏,在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。
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自
由
追
逐
大学是青春的,是跳动的,是张扬的,那么祈祷自己通过努力,2024幸运,成功上岸,是你们的梦吗?那就大胆做“梦”吧!在最美的年龄,为最纯粹的梦想,尽最大的努力!大学是青春的,是跳动的,是张扬的,那么祈祷自己通过努力,2024幸运,成功上岸,是你们的梦吗?那就大胆做“梦”吧!在最美的年龄,为最纯粹的梦想,尽最大的努力!

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青春正当时


恰同学少年

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