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夏天来了,西瓜抱起来了,小龙虾吃起来了,烧烤搞起来了,以上的话权当我做梦。再来吃龙虾,喝雪花,还有人陪我去闯天下。正是吃小龙虾时节,今年夏天爱上了酒醉冰镇和蒜蓉小龙虾~
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很多人喜欢在夏天喝冷饮吃雪糕
感觉人瞬间凉爽下来了
但经常饮用大量冷饮不利于身体健康
会使胃部温度过冷
会使胃肠温度下降、胃黏膜血管强烈收缩
胃液分泌锐减
导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降
导致食欲下降、胃肠功能紊乱,诱发腹痛
导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降

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夏季是一年中具有"四季分明"地区的第二个季节,是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

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夏日狂欢季

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夏季吃水果
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偶尔有一两个人在大街上行走,也戴着太阳伞,穿着背心。老人们坐在树荫下,诅咒着炎热的天气。夏天,又是小孩们最盼望的日子学校里放了假,跑到乡下爷爷奶奶家去玩耍。在田野里了,子啊烈日下,尽情地奔跑、撒欢。吃过晚饭,搬把小竹椅出来,坐在院子里,靠在奶奶的背,看着萤火虫,一边摇着把大蒲扇,一边听奶奶讲故事。


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夏季是一年的第二个季节,是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节,此外,由于夏季时北半球大部分学生都放暑假,因此也是相当旺盛的旅游季节。
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夏天的季节

夏天到了,烈日炎炎。火辣辣的太阳炙烤着大地,到处都像是一个大火炉,只有郁郁葱葱的树荫下能稍微遮挡一点扑面而来的热浪。
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夏季气温炎热,
很容易使人食欲不振,吃不下东西,
因此夏季饮食要以清淡易消化为主
既可以清热解暑,补充体内水分
同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物
多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材多食用带酸味
苦味的新鲜蔬菜瓜果
少食用油炸肥腻等难消化的
食物及辛辣刺激性食物。

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这是个标题
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生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
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柠檬的药效
明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁,性味苦、温、无毒。

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柠檬性喜温暖,耐阴,不耐寒,也怕热,因此,适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。柠檬适宜栽植于温暖而土层深厚、排水良好的缓坡地,柠檬最适宜土壤pH值是5.5-7.0之间。柠檬植株生长较快,植株高达3-6米,需肥量较大,一年多次抽梢、开花、结果,常因管理好坏而产量差异较大。

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人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少 ,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

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食疗功效

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夏天在海与天的呼吸中,连阳光都变得温柔起来。偶尔也需要―杯mojito来降温,晶莹剔透的碎冰里加满绿色的薄荷叶,清新的色调,让人想起记忆中蝉呜不止的夏天。如拍打沙滩的海水,浅蓝中夹杂浪花星星点点,海的味道就在鼻尖,缱绻萦绕,慵懒自在。

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夏天来了,西瓜抱起来了,小龙虾吃起来了,烧烤搞起来了,以上的话权当我做梦。再来吃龙虾,喝雪花,还有人陪我去闯天下。正是吃小龙虾时节,今年夏天爱上了酒醉冰镇和蒜蓉小龙虾~
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生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低
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夏季吃水果
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清凉一夏

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这是标题
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夏季是一年中具有"四季分明"地区的第二个季节,是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

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在晨光中慢慢醒来
听听鸟语让情绪更加舒畅
抛却烦恼忧伤接纳快乐芬芳
让每一天都充满阳光
只要认为是对的就去做坚持去做
不要在乎别人的看法
至少你有去做过证明以前你努力过
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爱上水果
Fall in love with fruit
新鲜美味·新鲜美味






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啤酒小龙虾
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青柠一夏
如若可以,我愿在这清浅夏日,与草木温柔相待,与光阴安然静好。感受清风绕肩的惬意,享受白云飘浮的悠然。因为有了相遇的暖念,那些落寞,那些遗憾,早已随着夏日清风,一一消散。
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