02.谷雨来临

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谷雨天气GRAIN RAIN

“谷雨是旺汛，一刻值千金。”对于以种植为主的农民而言，谷雨便是丰收之梦开始的地方。人们开始在湿润的土地上辛勤地播种着希望的种子，期待着秋天丰收时节的到来。

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谷雨

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谷雨

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谷雨，又是一个新节气，新起点，新征程。

在二十四个节气中，谷雨是第六个节气，也是春天

最后一个节气。谷雨之后，春天便慢慢离去了。

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今夏顺心又如意

SUMMER BEGINS

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谷雨时节

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说"春雨贵如油"。这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利

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PART.01

雨生百谷 时至暮春

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立

夏

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02

民间习俗•斗蛋游戏

HELLO SUMMER

“立夏蛋,满街甩”,斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋,一般是用白水带壳煮的囫囵蛋(蛋壳不能破损),经冷水浸过,然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里,让孩子挂在脖子上。

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谷雨时节

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· END ·

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今夏顺心又如意

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03.谷雨的雨

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食香椿

北方习惯谷雨食香椿，此时的香椿，应时当令。素有“雨前香椿嫩如丝”之说清香爽口，极富营养价值。香椿炒鸡蛋是许多人喜欢的食物。

摘茶

南方有谷雨摘茶习俗，人们会在谷雨这一天采茶，也会泡上一杯香茗细品。传说谷雨茶喝了以后，有清火、明目等功效。

“走谷雨”

是古时一个风俗，这天，青年女子要走村串亲，有的会去近郊走上一圈，寓意亲近自然，让身体强健。在一些地方，曾将谷雨时的河水唤作“桃花水”，传说以之洗浴，可消灾避祸，还要举行射猎等活动庆祝。

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“清明断雪，谷雨断霜”

谷雨时已至暮春，寒潮天气基本结束

即便低温，也在逐日升高

正是万物生长的大好时节

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01

雨生百谷 时至暮春

谷雨前后,害括副善典口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如此"之说。人们把春天采摘。自用香.精说成是“吃春”。香精一般分为常梢芽、绿榨芽，尤以紫樁芽最佳。作为幕白标惠性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增出

雨生百谷 时至暮春

01

谷雨前后,害括副善典口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如此"之说。人们把春天采摘。自用香.精说成是“吃春”。香精一般分为常梢芽、绿榨芽，尤以紫樁芽最佳。作为幕白标惠性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增出

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节气由来

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谷雨的起源

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睡眠充足

01

进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时以适应“秋乏”。

注意养胃

02

进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时以适应“秋乏”。

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作为我国古代劳动人民
智慧的结晶
二十四节气真是神奇
在立秋过后
略感清新处暑一道凉风乍起

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01.春天再见

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谷雨时节

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一侯

萍始生|水里的浮萍开始生长

二侯

鸣鸠拂其羽│布谷鸟开始布谷布谷的催促

提醒人们要尽快播种

三侯

戴胜降于桑│已经可以在桑树上看见戴胜鸟

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2024年4月19日

农历三月十一

万物皆可期

雨落生百谷

传统节气

字

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播种忙

谷雨的雨，很滋润。谷雨时节，雨生百谷。农谚也说：“谷雨是旺汛，一刻值千金。”对看天吃饭的农民来说，这是丰收之梦开始的地方。人们在这几天开始播撒谷种，让种子喝饱滋润的春雨。

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走谷雨

谷雨贴

谷雨的雨，很滋润。谷雨时节，雨生百谷。农谚也说：“谷雨是旺汛，一刻值千金。”对看天吃饭的农民来说，这是丰收之梦开始的地方。人们在这几天开始播撒谷种，让种子喝饱滋润的春雨。

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