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谷雨，又是一个新节气，新起点，新征程。

在二十四个节气中，谷雨是第六个节气，也是春天

最后一个节气。谷雨之后，春天便慢慢离去了。

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雨生百谷 时至暮春

谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。作为暮春标志性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增多

雨生百谷 时至暮春

谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。作为暮春标志性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增多

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02.谷雨来临

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民间习俗

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谷

​

雨

三

候

GRAIN RAIN

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内容 线条边框 线框 圆球 春天 线球串连 谷雨 24节气 传统节气

谷雨时节到·雨润百花开

GRAIN RAIN

字

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GU YU

天点纷林际，

虚檐写梦中。

明朝知谷雨，

无策禁花风。

字

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谷雨

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谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。作为暮春标志性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增多

内容 小图内容 谷雨 传统节气 二十四节气 晚春 草丛动图 GIF 线框 树叶

一年之计在于春

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传统节气

【一候:萍始生】

谷雨之后，降雨量会越来越多池塘里的浮萍开始生长，生出一片片翠绿来。

【二候:鸣鸠拂其羽】

谷雨时节，布谷鸟也开声鸣叫了，提醒大家，播种的季节到了，也唤起人们对幸福未来的向往。

【三候:戴胜降于桑】

谷雨时节，桑树上开始见到戴胜鸟。采桑养蚕织布缝衣的工作又开始了。

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谷雨 · 节气三侯

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一侯

萍始生|水里的浮萍开始生长

二侯

鸣鸠拂其羽│布谷鸟开始布谷布谷的催促

提醒人们要尽快播种

三侯

戴胜降于桑│已经可以在桑树上看见戴胜鸟

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节日 24节气 传统节日 谷雨 下雨 雨滴 气候 天气 绿色 可加一 标题文字 边框 长方形 图文结合 绿叶 植物 稻谷

节气农事

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插作物新种，最需要雨水的滋润，所以说春雨贵如油,这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。

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绿水青山

雨生百谷

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放假通知

休

4月

4月

休

4月

5月

休

4月

6月

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节日 清明节 传统 节气 假期 春季 习俗 可加一 线段 基础边框 小碗 水壶 酒壶 圆角

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谷雨 · 喝谷雨茶

谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶,而且要上午采的。

谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

谷雨 · 赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被称为谷雨花、富贵花,谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰:“神祠别馆筑商人,谷雨看花局—新。不信相逢无国色,锦棚只护玉楼春。”至今,山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。

谷雨 · 吃春

谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿—般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。

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节日历史

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雨润苍生

1

4月20日前后谷雨，雨生百谷，故曰谷雨，是隶属春季的最后一个节气。

谷雨时春生之气盛极，“句者毕出，萌者尽达”。也就是说，弯曲的芽儿皆出世，娇嫩的叶儿初长成。草木“卖萌”的时节结束了。

2

4月20日前后谷雨，雨生百谷，故曰谷雨，是隶属春季的最后一个节气。

谷雨时春生之气盛极，“句者毕出，萌者尽达”。也就是说，弯曲的芽儿皆出世，娇嫩的叶儿初长成。草木“卖萌”的时节结束了。

3

4月20日前后谷雨，雨生百谷，故曰谷雨，是隶属春季的最后一个节气。

谷雨时春生之气盛极，“句者毕出，萌者尽达”。也就是说，弯曲的芽儿皆出世，娇嫩的叶儿初长成。草木“卖萌”的时节结束了。

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在二十四节气中

谷雨是第六个节气

取自“雨生百谷”之意

意味着寒潮结束

气温迅速回升

柳絮飞落,杜鹃夜啼

牡丹吐蕊,樱桃红熟

满是春日春景

春/雨/生/百/谷/万/物/正/逢/时

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冬

至

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兼具自然与人文两大内涵

既是二十四节气中

一个重要的节气

也是中国民间的传统节日

素有“冬至大如年”之说

冬至是太阳回返的始点

自冬至起太阳高度回升

白昼逐日增长

冬至时太阳新生

太阳往返运动进入新的循环

所以古人把冬至看作

“大吉之日

节日 24节气 冬至 冬天 冬季 二十四节气 传统 习俗 边框 可加一 米字格 错位 文本 饺子

风雨端阳生晦冥，

汨罗无处吊英灵。

海榴花发应相笑，

无酒渊明亦独醒。

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03.谷雨的雨

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二十四节气

清明断雪谷雨断霜

谷

GUYU

雨

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mang  zhong

芒•种

节气

芒种

字面意思是“有芒的麦子快收

有芒的稻子可种”

因此“芒种”又叫“忙种”

图片 圆形图片 节日 24节气 芒种 麦子 水稻 农作物 农业 种植 播种 植物 柳枝 竖排文字 艺术字 印章 印泥 圆形样式

昼短情长心守暖阳

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01.春天再见

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谷雨

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谷雨

133 重度污染

19°阴

↑22°  ↓10°  2级 东风

春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声。

白昼听棋声，月下听箫声；山中听松声，

水际听欤声，方不虚生此世耳。

若恶少斥辱，悍妻诟谇，真不若耳聋也。

行业 气象天气 封面大图 谷雨 天气信息 污染指数 温度 阴晴 风级 叶子 春季 播种 四月 春天

多吃祛湿利水食物

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

野外春游可养阳养肝

在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天―样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。

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粽情端午

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一候蚯蚓结

地气趋于寒冷时，蚯蚓身体向下。进入冬至时节，蚯蚓头开始转而向上，蚯蚓身体像打了结的绳子。

二候麋角解

麋，俗称四不像。古人认为麋鹿属阴，冬至一阳生，麋鹿角脱落，这是阳气萌生，阴气衰退的迹象。

三候水泉动

冬至过后，井水开始上涌，泉水开始流动。这或许是在提醒人们，天寒地冻之时，不要忽略阳气的渐渐萌生。

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节日 24节气 冬至 冬天 冬季 二十四节气 传统 习俗 可加一 文本 雪花 底色 菱形 错位

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"躲"为上

冬藏要藏阳气！

冬天阳气藏得好

春阳才能焕发出勃勃生机

冬至时节人体的阳气太弱

所以身体的抵抗力也较差

这时要躲着寒凉

外出时一定要

戴围巾，捂好背、腹和足底

避免风寒的侵袭

才能不感冒生病

补水去燥

冬至时节

天气寒冷干燥

导致鼻咽干燥

皮肤缺水，易上火

别忘补充津液

可食用荸荠、藕、萝卜

白菜、猕猴桃、柚子、桔子

等滋阴去燥的食物

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· END ·

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