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心理
小知识
你是否
也被框住了
九鲸
心理学院
PSYCHOLOGY


FRAMING EFFECT
框架效应
当你来到超市,看见货架上摆着两种包装的猪肉,分别写着“75%瘦肉”和“25%肥肉”,你会选择哪一盒?事实上,多数人更偏向于选择“75%瘦肉”。为什么同样的东西,换个说法就会产生截然不同的结果呢?这就是“框架效应”的魅力!接下来就让我们一起来认识一下什么是“框架效应”吧。

框架效应的概念



框架效应(Framing Effect)是指人们对一个客观上相同问题的不同描述导致了不同的决策和判断。框架效应的概念由Tversky和Kahneman于1981年首次提出。“框架效应”也可以说是“赌徒心理”,当一个人在赌桌上连续地输了很多次,就会被此时的情绪冲昏了头脑,从而做出风险系数过高的决定,最后产生了“赌徒心理”。


关于框架效应的神经机制



源自以杏仁核为代表的情绪
根据近年来的认知神经研究发现,框架效应的产生可能源自以杏仁核为代表的情绪过程,而以前扣带回与前额叶皮层为代表的认知过程对此可能起到抑制与监控的作用。

源自以杏仁核为代表的情绪
单侧化研究揭示了大脑两半球所擅长的不同思维方式也可能对框架效应产生影响。框架效应的研究表明︰具有潜在受益的风险选择需要付出的认知努力要多于确定受益的选择。

源自以杏仁核为代表的情绪
而具有确定受损的选择和具有潜在受损的风险选择所要付出的认知努力是相同的,这些认知努力均定位于大脑的前额叶皮质(prefrontal cortex)和顶叶皮质(parietal cortices)。
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框架效应给我们的启示





保持平常心
做什么事情都不要急功近利
越想要成功,可能就越会适得其反
这种过强的胜负欲会成为你成功路上的绊脚石
并且会让你感受到过度的焦虑和紧张感
以至于更加专注地做手中的事情,从而造成心理负担

面对风险要理性决策
首先,面对一个风险决策,你应该明确参照点。
其次,考察是否有其他参照点的存在,
他们是否是合理的。如果答案是肯定的,
那么从多个角度考虑你的决策,
并考察出现的所有冲突。
从这一点来说,你要充分意识到
问题呈现的不同框架后,再准备做决策。

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