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PHYSICAL EXAMINATION
体检小科普

有人认为常规体检意义不大
只有在需要检查去做检查而
常规体检“没什么用”
事实并非如此
常规体检发现和控制慢性病
促进疫苗接种和癌症筛查
而且改善患者的自我健康感受

各个年龄段因该筛查哪些项目

关注身体健康

1
20岁:关注常规体检
20-30岁,身体的抵抗力和免疫力都处于较高水平。这个阶段除了常规体检,需多注意传染病的筛查和预防,比如肝炎、消化道感染(幽门螺杆菌)、泌尿、生殖系统(HPV、睾丸癌)感染等。特别注意的是,女性在20岁就要开始注意乳腺和宫颈的健康。

2
30岁:关注血糖肺部胃部
30-40岁,职场打拼正当时,熬夜加班、出差应酬、抽烟喝酒、上班久坐很常见,要多注意肺、肝和胃部健康,及预防糖尿病。女性依然要持续关注乳腺和宫颈的健康。增加肝肾功能、腹部彩超项目,用于肝部疾病筛查。

3
40岁:肿瘤筛查肠道健康
虽然在世界范围内,早癌筛查的年龄推荐在50岁以上,但由于近年发病年龄的持续降低,越早发现问题,获益越大,所以建议第一次精准早癌筛查年龄在40岁及以前,尤其需要定期筛查肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌等高发癌症。另外,心脑血管疾病也应开始关注。

不必做的体检项目

基因筛查癌症
其噱头为
“一滴唾液就能筛查癌症”
但这种基因检测只适用于
有家族遗传史的癌症高危人群
判断是否具有与癌症相关的基因变异
普通人拿来查癌就白花钱了

科普健康知识

微量元素检测
成人体检常常被开这一项
但其实早在2013年
卫计委就规定了
不宜将微量元素作为体检普查项目
因这并不能准确反映微量元素水平
孩子也不需要检查

这两类人要尤其注意体检

1、BMI异常的人
中国慢性病前瞻性研究发现,保持健康的体重指数(BMI),可预防5.8%的主要冠心病事件、7.8%的缺血性冠心病和4.5%的缺血性中风,以及34.4%的2型糖尿病。

2、有癌症家族史的人
我国多种癌症发病率都处于世界上较靠前的水平,而肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病,往往存在家族聚集的现象。因此,有癌症家族史的人要尤其注重癌症的筛查。目前具有较高遗传率的常见癌症有乳腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌等。

科普健康知识

体检注意事项
1.采血时间不能太晚
2.空腹体检项目
3.饮食的注意事项
4.穿着的注意
5.女性特别注意事项
6、其他

END

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