小满
生活起居小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。
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小满
健康养生小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。
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小
满
节气习俗
祭车神小满节气雨量大,江河至此小得盈满。所谓“小满动三车",这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时,农田里的庄稼需要充裕的水分,农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事,水车照例于小满时节启动。
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谷节雨时
01
谷雨是中国二十四节气之一,位于春季的最后一个节气,通常在每年的4月19日至21日之间,当太阳到达黄经30”时到来[3][5][7]。谷雨意味着春雨的到来,取自“雨生百谷”之意,这个时期降水量明显增加,对于农作物的生长尤为重要[2][5][7]。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度逐渐加大,这为谷类作物提供了良好的生长条件[2][5][7]。谷雨节气不仅是农业生产的重要时期,也体现了中国传统农业文明和对自然节律的深刻理解[10]。谷雨的到来预示着春天的结束和夏天的临近,是一个充满生机和希望的节气。
谷节雨时
02
谷雨是中国二十四节气之一,位于春季的最后一个节气,通常在每年的4月19日至21日之间,当太阳到达黄经30”时到来[3][5][7]。谷雨意味着春雨的到来,取自“雨生百谷”之意,这个时期降水量明显增加,对于农作物的生长尤为重要[2][5][7]。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度逐渐加大,这为谷类作物提供了良好的生长条件[2][5][7]。谷雨节气不仅是农业生产的重要时期,也体现了中国传统农业文明和对自然节律的深刻理解[10]。谷雨的到来预示着春天的结束和夏天的临近,是一个充满生机和希望的节气。
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节气习俗
祭车神小
满
小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织"为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以中国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。
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01
谷节雨时
谷雨是中国二十四节气之一,位于春季的最后一个节气,通常在每年的4月19日至21日之间,当太阳到达黄经30”时到来[3][5][7]。谷雨意味着春雨的到来,取自“雨生百谷”之意,这个时期降水量明显增加,对于农作物的生长尤为重要[2][5][7]。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度逐渐加大,这为谷类作物提供了良好的生长条件[2][5][7]。谷雨节气不仅是农业生产的重要时期,也体现了中国传统农业文明和对自然节律的深刻理解[10]。谷雨的到来预示着春天的结束和夏天的临近,是一个充满生机和希望的节气。
02
谷节雨时
谷雨是中国二十四节气之一,位于春季的最后一个节气,通常在每年的4月19日至21日之间,当太阳到达黄经30”时到来[3][5][7]。谷雨意味着春雨的到来,取自“雨生百谷”之意,这个时期降水量明显增加,对于农作物的生长尤为重要[2][5][7]。谷雨节气后,气温升高,雨量增多,空气中的湿度逐渐加大,这为谷类作物提供了良好的生长条件[2][5][7]。谷雨节气不仅是农业生产的重要时期,也体现了中国传统农业文明和对自然节律的深刻理解[10]。谷雨的到来预示着春天的结束和夏天的临近,是一个充满生机和希望的节气。
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缅怀
袁隆平先生
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁
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0墨币
壹 | 顾护脾胃
中医认为,“湿困脾土”,湿邪很容易损伤脾之阳气,所以,在谷雨节气要顾护好脾,既可以为接下来闷热的夏天打基础,也可免受谷雨湿温之邪的困扰。同时,春五行属木,春末仍是养肝的大好时机。
适当进补 | 贰
谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。但是补要适当,不宜过,此时进补不能像冬天那样,应适当食用一些补血益气功效的食物。
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01
立夏已去 小满未满
我国南方小满是指气候上的降水频繁暴雨增多江河湖泊水量渐满而北方小满是指小麦等夏熟作物籽粒已开始饱但还没有完全饱满至此夏木茵茵蓊蓊郁郁石榴花开嫣红如火一片初夏的美好时光。
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立夏已去 小满未满
我国南方小满是指气候上的降水频繁暴雨增多江河湖泊水量渐满而北方小满是指小麦等夏熟作物籽粒已开始饱但还没有完全饱满至此夏木茵茵蓊蓊郁郁石榴花开嫣红如火一片初夏的美好时光。
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ID:190376
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