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游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳,根据现有史料的考证,国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。
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青少年篮球
夏日炎炎,正是挥洒汗水,提升篮球技能的最佳时机!加入我们的篮球夏令营,与一群志同道合的伙伴们一起,度过一个充满活力和挑战的夏天。夏日炎炎,正是挥洒汗水,提升篮球技能的最佳时机!加入我们的篮球夏令营,与一群志同道合的伙伴们一起,度过一个充满活力和挑战的夏天。 夏日炎炎,正是挥洒汗水,提升篮球技能的最佳时机!加入我们的篮球夏令营,与一群志同道合的伙伴们一起,度过一个充满活力和挑战的夏天。
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起步
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李校长台上讲话
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YOGA SHAPE
MIN ABS
WORKOUT
瑜伽塑形
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我班环境优美提供充分活动和表现的机会与条件,同时又渗透教育的目的性。注重幼儿的实践活动,保证同学们愉快的、有益的自由活动。因为它对幼儿来说是自由活动,他们可以自己做主玩什么、怎么玩。但对老师来说则是通过一定的教育意图与教育要求来激发同学们对周围环境的兴趣。
墙面布置要突出一个主题,形成一种风格
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ID:55629
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棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目,被誉为"竞技与智慧的结合",是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合,分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能,又必须讲究战略战术,互相配合。成员之间分工明确,责任清晰,又必须主动配合,相互帮助,必要时为顾全大局,个人要甘于牺牲自我。
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乒乓球起源于英国。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍。
ID:26368
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挡不住的是健儿们如火般的气势!英雄舍我其谁,胜利当仁不让!青春的速度!青春的激情!枪响的那一刻,你似箭离弦,在跑道的尽头奋力一搏。
全校各班参加了多项赛事,其中60米、200米、400米、800米、跳高、跳远、接力等七个大项实现了全员参与。
ID:34865
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亚运会精彩瞬间
10月3日,杭州亚运会棒球第二阶段小组赛继续在绍兴棒(垒)球体育文化中心举行。在A组的一场比赛中,中国队以1比0战胜日本队,小组赛取得了3胜0负的战绩晋级第三阶段循环赛。图为中国队在赛后庆祝比赛胜利。
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10月3日,杭州亚运会棒球第二阶段小组赛继续在绍兴棒(垒)球体育文化中心举行。在A组的一场比赛中,中国队以1比0战胜日本队,小组赛取得了3胜0负的战绩晋级第三阶段循环赛。图为中国队在赛后庆祝比赛胜利。
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10月3日,杭州亚运会棒球第二阶段小组赛继续在绍兴棒(垒)球体育文化中心举行。在A组的一场比赛中,中国队以1比0战胜日本队,小组赛取得了3胜0负的战绩晋级第三阶段循环赛。图为中国队在赛后庆祝比赛胜利。
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注意事项
1
不要空腹做瑜伽
最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕,但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时,可以在瑜珈的的二十分钟吃一根否蕉,既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。
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ID:58475
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游泳池按照国际标准长度建造:长50米,宽23米,设有10条泳道,装设出发台、浮标、道绳等。
泳池按照安全标准用隔离栏分为深水区(1.2M-2M),浅水区(0.8M-1.2M)。泳池采用最新的过滤循环系统使水质始终达到最高卫生标准。
池水恒温24-29度,室内保持25-34度。全电动通风排窗、干净、舒适、卫生
ID:55561
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椭圆机是有氧器械的一种,越来越多的人喜欢使用椭圆机进行锻炼。虽然在使用上,看似重复而且简单的运动,但与其他健身器材对人体关节造成的压力,椭圆机健身基本上属于零伤害虽采用简单的运动模式,但是运动过程中身体各部位的动作稍有变化,带来的效果也是不一样的。
ID:55558
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ID:34835
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ID:25807
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世界杯●比赛赛制
世界杯赛程分为预选赛阶段和决赛阶段,两个阶段世界杯预选赛阶段分为六大赛区进行。
32支球队将会到主办国进行决赛阶段的比赛争夺冠军。决赛阶段32支球队通过抽签被分成8个小组,每个小组4支球队,进行分组积分赛,各个小组的前两名共十六支球队将获得出线资格.
ID:14866
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ID:105642
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十年之后,你也许依旧在平凡的岗位上日复一日,会迷茫、会感慨、会徘徊,自己的梦想、追求是否再追寻?自己的努力,执着是否有价值?
ID:43234
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对于小孩能增强体质,也能够预防佝偻病的发生。对于青少年能够增肌,改善形体。能够提高脊柱的稳定性,预防青少年的脊柱侧弯对于中老年人长期健身能够预防骨质疏松。
ID:38791
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胜
设计队
101
VS
技术队
101
胜
怡怡队
101
VS
琦琦队
101
ID:159129
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ID:128880
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练瑜伽的好处
瘦身塑形
瑜伽动作讲究姿态的平衡,坚持练习瑜伽,提高基础代谢率,促进新陈代谢,让身材更加完美。
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ID:58473
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跑步机,进口国际品牌,品质升级降噪减震超强承重符合人体工学,跑步机,兼容更多训练,专业教练免费提供多套整体健身方案,舒适运动跑步机非常适合减肥、练心肺、热身,跑步机的使用要配合自己的心率、跑步、速度和跑步机坡度。自己在使用跑步机时一定要掌握好上面的三要素,其次还要养成记录公里数的习惯。
ID:55560
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力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量,这对减肥也是非常有益的,实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率,还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。
ID:55557
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随着运动会的开始,方阵队依次入场,英姿飒爽的同学们,精神焕发的老师们,伴着进行曲的响起,他们迈着整齐的步伐向主席台走来,向我们展示了人特有的精气神!
老师们带着愉悦的心情,参加了运动会的开幕式!
蓝天白云,微风轻轻,绿茵场上的你们,依旧让人着迷。
ID:34864
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两支进攻型球队一相遇就碰撞出了火花。首先发难的是广州男篮,整个上半场弗格常规操作飙进3记三分球,西热力江更是手感火烫,左一个三分,又一个三分
上半场西热三分球8投5中,广州全队更是17投8中,命中率高达47.1%!
ID:21191
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比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为勇敢者的运动。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中,拳击运动就已经是比赛项目之一。
ID:25992
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运动会开幕式
在这个激动人心的日子里,期盼已久的**学校第**届秋季运动会,终于拉开了帷幕,向我们走来。
参加本次运动会的共有**个代表队,他们将发扬更高、更强、更快的奥林匹克精神,秉承“友谊第一,比赛第二”的体育道德风尚,为校园添彩,为班级争光。
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ID:57144
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裁判员宣誓
运动员宣誓
ID:159139
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跳水的好处有:改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、减肥、健美形体、增强对温度的适应力等。跳水对心血管系统的改善有相当重要的作用。
ID:26047
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ID:148745
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统治力级别拥有八代技术的唯二之人壁所有人(包括国内与国外)(壁所有人不代表可以赢所有比赛那不是人是神)龙胖大战场场经典现役有能力一单两分的两个
ID:126439
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瑜伽介绍
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合—。
ID:58502
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前几年动感单车可以说是火的一塌糊涂,放上动感的音乐,在代课教练的带领下酣畅淋漓的来一场动感单车课,成了很多人的日常锻炼。动感单车和自行车类似,但其阻力来源其飞轮惯性、磁阻力和刹车块的摩擦力。
ID:55559
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SCIENCE:新研究证实体育锻炼如何改善阿尔兹海默病症状
在一项新的研究中,来自美国麻省总医院(MGH)的研究人员发现编码记忆的大脑结构中的神经发生(neurogenesis)---诱导新神经元的产生---能够改善阿尔茨海默病小鼠模型中的认知功能。
ID:42810
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有氧运动
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2018世界杯小组介绍
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