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「 5.6-5.10 」
第一初级中学菜谱
一餐一饭 用心烹饪
ID:188502
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¥8.0
Monday
星期一食谱
05.06
ID:188500
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¥8.0
DAYE:10.7-10.13
每周食谱
九鲸幼儿园本周营养食谱
ID:161338
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¥8.0
美味火锅留念
ID:178845
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¥8.0
九鲸幼儿园冬至节气活动
快乐冬至
ID:170468
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¥8.0
早餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐
主食:白米饭(托班:50g 小班:55g 中班:60g 大班:70g)
荤菜:花式银鱼跑蛋(银鱼2g、鸡蛋44g、甜豆4g、海米4g、紫菜2g、)
蔬菜:芝麻胡萝卜炒菠菜(胡萝卜14g、芝麻酱4g、菠菜68g)
汤品:排骨薏米冬瓜汤(排骨6g、薏米5g、冬瓜10g)
午点
水果:哈密瓜(50g)
点心:蜜汁小素鸡(12g)白菜肉丝年糕(白菜4g、猪肉2g、蘑菇4g、年糕14g)
建议晚餐
畜牧类;浅色蔬菜;菌菇类蛋汤类
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:158632
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¥8.0
幼儿园健康食谱
均衡饮食 健康陪伴
ID:163626
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30蚁币
1
营养早餐
鲜肉包、双色馒头、糖饼、脆皮面包、巧 克力 蛋糕、葱 油饼、白 水 蛋、时 蔬、白粥、牛肉面/粉
2
美味午餐
红烧肉炖粉条、鱼香肉丝、冬瓜肉末、双花肉片、爆炒 三丁、大白菜豆泡、莲藕大骨汤、白米饭
3
健康晚餐
芝麻水煮肉片、酱爆肉丝、香芹千张肉丝、地三鲜、酸辣包菜、红豆汤、白米饭
ID:188499
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¥8.0
九鲸幼儿园第四周食谱
春暖花开
应季而食
1月19日-1月25日
ID:181758
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¥8.0
共享美味火锅
ID:178847
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¥8.0
九鲸幼儿园
每周营养食谱
营养膳食,不负美好"食"光
ID:158640
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¥8.0
多吃蔬菜可以促进身体的新陈代谢,达到控制体重的目的。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有利于排便。
ID:62343
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14蚁币
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心.
ID:133360
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15蚁币
ID:188614
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¥8.0
周一食谱
ID:161336
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30蚁币
3月3日-3月8日
营养均衡
健康成长
九鲸幼儿园美食预告
ID:180484
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¥8.0
冬日围炉
火锅盛宴
咕噜咕噜,冬日火锅盛宴
ID:178855
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¥8.0
迎冬至
ID:170462
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¥8.0
设计师|杨辉
文案|请替换
排版设计|杨辉
摄影图片|来源于网络
ID:170455
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¥8.0
END
ID:158616
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20蚁币
早餐
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐
主食:碧绿鲜肉焖菜饭(托班:大米50g 小班:大米55g 中班:大米60g 大班:大米70g青菜44g、猪肉18g、胡萝卜7g、青豆4g、厚百叶11g)
蔬菜(护眼菜):时蔬爆炒鸡心(厚百叶11g、鸡心26g、青椒4g、红椒4g、黄瓜26g)
汤品:日式牛尾汤(牛尾骨13g、豆腐衣11g、番茄11g、秀珍菇4g)
午点
水果:蜜桔(50g)
点心:达利园注心派(达利园注心派25g)枸杞银耳雪梨水(红枣2g、枸杞1g、银耳2g、雪梨11g、冰糖4g)
推荐晚餐
水产类;黄叶菜;畜牧类汤
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:158620
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¥8.0
早餐
黑米 红枣 莲子粥 小馒头
醋溜土豆丝 鹌鹑蛋
午餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
晚餐
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
甜品
米饭 咖哩鸡块炖土豆
清蒸鲈鱼 清炒杭白菜 虾米紫菜
ID:161237
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20蚁币
营养美食
快乐成长
科学膳食,乐享美好
ID:185912
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¥8.0
夏日“粽”头戏
活动热辣来袭
粽香四溢,活动狂欢
ID:191364
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¥8.0
共享美味火锅
ID:178848
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¥8.0
ID:174169
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¥8.0
Nutritional recipes
本周营养食谱
可口美味
绿色有机
营养健康
ID:174182
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¥8.0
·END·
ID:133344
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¥8.0
元气早餐
学生牛奶、杂粮粥、荷包蛋、玉米、煎饺、汤包。
元气午餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
元气晚餐
糖醋排骨、宫保鸡了、可乐鸡翅香菇青菜、西红柿炒蛋、萝卜排骨汤、杂粮米饭、时今水果。
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ID:174168
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¥8.0
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