强降雨后
饮食安全
饮食安全做到“四要七不要"
ID:153751
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消毒原则
要确定消毒范围和对象,有针对性地及时开展清洁卫生与预防性消毒工作。
加强重点区域消毒工作,安置点、医院、学2.校、 幼儿园、集贸市场等与人们密切相关的场所是卫生处理重点区域重点场所室内地面、墙壁和物体表面清污后消毒空气以通风为主,人员密集场所室内环境和物体表面可定期消毒。对受淹水源、厕所、牲畜养殖场所等也应全面进行消毒
外环境一-般情况下以清污为主,重点区域清污后再行消毒处理。清污所产生的大量垃圾应及时清运,严禁倾倒河中。
及时清除和处理日常生活垃圾、类便。对设置的临时厕所、垃圾堆集点,必须有专人负责,做好粪便、垃圾的卫生清运等管理工作。
及时处理动物尸体。家畜、家禽和其他动物尸体应尽早处理。
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ID:153739
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提高免疫力
接种疫苗是预防传染病最基本、最有效、最经济的手段,预防新冠肺炎亦是如此。目前,随着疫情在全球大范围流行和持续传播,儿童感染率也在不断攀升儿童群体尚处于生长发育中,各项免疫机能尚未发育完善。
提高免疫力
接种疫苗是预防传染病最基本、最有效、最经济的手段,预防新冠肺炎亦是如此。目前,随着疫情在全球大范围流行和持续传播,儿童感染率也在不断攀升儿童群体尚处于生长发育中,各项免疫机能尚未发育完善。
提高免疫力
接种疫苗是预防传染病最基本、最有效、最经济的手段,预防新冠肺炎亦是如此。目前,随着疫情在全球大范围流行和持续传播,儿童感染率也在不断攀升儿童群体尚处于生长发育中,各项免疫机能尚未发育完善。
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ID:151648
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2023年9月20日,是第35个“全国爱牙日”
今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”,通过爱牙日活动,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健知识,建立口腔保健行为,重点关注老年人口腔健康,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
ID:159040
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ID:108198
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ID:164207
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天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。
ID:48000
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01
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩,锻炼身体能放松孩子的身心,保护视力此外,充足的阳光照射可以预防近视。专家表示,儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
02
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40-50分钟,应休息10一15分钟,闭眼或向远处眯望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外不要躺着或者趴着看书。
03
控制使用电子产品
长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,会给眼睛带来伤害,是近视的诱因之一使用电子产品时应使眼睛与屏幕保持一定距离,屏幕亮度适中。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
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ID:144175
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食品安全
健康生活记心间
民以食为天,食以安为先
食品安全事关每个人的身体健康
对于食品安全你了解多少呢?
ID:140058
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ID:154441
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口
腔
护
理
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ID:59043
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ID:139604
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健康生活指南
ID:170207
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关于全国爱肝日
今年的3.18是第24个全国爱肝日,全国爱肝日(National protectliverday,NPLD)是在我国肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁的背景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
ID:181556
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强降雨过后,伴随的高温高湿天气,极易发生肠道传染病和各类食源性疾病大家要注意食品安全,千万不可大意,做好“四要七不要”,严防“病从口入’。
ID:153750
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健/康/饮/食/健/康/血/压
世界高血压日
WORLD HYPERTENSION DAY
ID:142221
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健康呵护成长
健康科普课堂
ID:171956
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ID:139306
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ID:59047
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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ID:149962
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妙\手\通\经\络\德\心\理\乾\坤
中医药文化
传承中国传统文化
ID:141754
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ID:139313
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刷牙时牙龈出血
01
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血,主要还是牙刷的选择不当,劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
牙刷的科学选择
02
因为牙刷的原因而引起的牙龈出血,主要还是牙刷的选择不当,劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血。
漱口水的作用不能高估
03
许多漱口水宣传中有很多作用,含有不少有效成分。但从实际情况来讲,即便有些成分在实验中证实是有效的,但真正起作用,还是要看有效成分的浓度针对性等。
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ID:157641
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保护好牙齿,就是保护好自己的未来,这是一个让你长期受益的事情,不然,等到真正字面意义上的「老掉牙」了,连进食都不方便。这篇文章,就不再过多地强调保护牙齿的重要性了,我想着重分享一下近几年来,在口腔健康护理方面的一些心得,
ID:111402
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ID:111405
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春夏养阳,秋冬养阴
ID:48032
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专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
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ID:167768
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318全国爱肝日,让我们携起手来
做自己肝脏健康的“第一责任人”
主动参与筛查,接受规范诊疗
科学普及肝硬化防治知识
让我们多注意日常生活习惯,规律作息
不熬夜,不酗酒,多做运动,均衡营养
呵护好我们的肝脏,共同远离肝硬化
ID:181547
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01
水淹的食物一不要吃!
被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染腐烂变质食用后极易发生食物中毒。为了保证安全,遭到水淹的食品最好丢弃,不要食用。
02
变质的食物一不要吃!
霉变食物,有害健康。强降雨过后天气闷热潮湿食物容易腐烂变质。米面如果储存不当也容易霉变食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒常引起胃肠症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛偶有腹泻,而后出现体内各器官系统(肝、肾、神经、血液的损害。
03
死因不明的动物一不要吃!
死因不明、来源不明的鸡、鸭、猪、牛等畜禽动物肉品和因降雨导致死亡的水产品不要吃。死因不明的动物可能被致病菌污染,并在动物体内造成腐败变质,产生毒素,吃了会引起食物中毒。
04
来源不明的食物一不要吃!
不要吃来源不明的、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品。不要吃来源不明的、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品。不要吃来源不明的、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品。
05
野生的蘑菇一不要吃!
雨水过后,野生蘑菇会大量生长,传统的简单方法和特定经验来识别毒蘑菇是不靠谱的,千万不要随意采食野生蘑菇。
06
卫生条件差的凉拌菜一不要吃!
强降雨过后,部分地区卫生条件差,冷荤凉菜在制作过程中容易污染,吃了容易生病,将食物烧熟煮透最为稳妥。切勿用雨水清洗蔬菜瓜果,生食蔬菜瓜果等食物-定要用清水清洗。
07
生水一不要喝!
不喝生水,不喝来源不明或被污染的水;生水应烧开后饮用或选择符合卫生标准的瓶装水、桶装水;自觉保护生活饮用水水源及环境,在指定地点堆放垃圾、倾倒生活污水、排放粪便。
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ID:153747
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01
牙齿的重要性
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法,选用合适的牙刷每天至少保证早晚彻底刷牙两次, 刷牙时间至少为2~3分钟,牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识建立口腔保健行为从而提高全民族的口腔健康水平。
01
牙齿的重要性
刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法,选用合适的牙刷每天至少保证早晚彻底刷牙两次, 刷牙时间至少为2~3分钟,牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识建立口腔保健行为从而提高全民族的口腔健康水平。
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-END-
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ID:171943
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壹
沐兰泽,含若芳
战国时期的伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”就是说洗澡水里面放了兰花,洗了之后散发香气。其弟子宋玉在《神女赋》中亦说:“沐兰泽,含若芳。”
贰
药浴适用于儿童
《礼记》中讲“头有疮则沐,身有疡则浴。”《黄帝内经》中有“其受外邪者,渍形以为汗”的记载。此外,药浴也同样对儿童适用,我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。
参
药浴适用于儿童
药浴的历史源远流长,晋、南北、隋唐时期,临床医学发展迅速,药浴被广泛的应用到临床各科,到了宋、金时期,药浴的方药不断增多,元、明时期应用范围逐渐扩大,元代周达观在《真腊风土记》中记有“国人寻常有病,多是入水浸浴及频频洗头便自痊可。”
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ID:164216
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呵护健康
从
开始
ID:157636
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专家简介
九京京
医学博士,讲师,副主任医师,xx医学院影像医学硕士,xx大学博士。
学术成果:目前国内外专业期刊发表研究论文xx余篇,其中SCI收录x篇,参编专著x部获得专利x项获得各级科技成果奖励x项。
擅长疾病种类:主要致力于脑梗塞脑动脉瘤等脑血管疾病介入诊疗的基础和临床治疗研究。
专家简介
九京京
医学博士,讲师,副主任医师,xx医学院影像医学硕士,xx大学博士。
学术成果:目前国内外专业期刊发表研究论文xx余篇,其中SCI收录x篇,参编专著x部获得专利x项获得各级科技成果奖励x项。
擅长疾病种类:主要致力于脑梗塞脑动脉瘤等脑血管疾病介入诊疗的基础和临床治疗研究。
ID:158329
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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ID:171870
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今年的3.18是第24个全国爱肝日,全国爱肝日(National protectliverday,NPLD)是在我国肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁的背景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
ID:181568
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01
面加强个人卫生,保持乐观心态
注意手部卫生,饭前、便后要洗手,尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。保持健康的生活方式,避免过度劳累,及时增添衣物,提高自身免疫力。此外,人在极端天气事件中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪,严重的会引起心理疾病。要保持乐观心态,积极应对不良情绪。
02
要及时消毒餐具
如果家中进水导致厨具、餐具浸泡后,应消毒后再使用。最简单的消毒方法是,把洗净的餐具放入锅内,完全浸泡在水中进行加热,待水煮沸时,保持15分钟以上,即可达到清毒目的。
03
要加强环境卫生
强降雨后,蚊蝇、老鼠等有害生物孳生增多,其携带的病原体可污染食物和水源,造成食源性疾病发生。要做好防蝇防鼠工作,避免昆虫、害虫、及其它动物进入厨房和接触食物可将食物盖好或存放于密封容器中,保证垃圾桶盖严并定期清除垃圾,保持家中动物远离食物制备区等。
04
要及时就医
强降雨后,如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状一定要及时就医,不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。
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ID:153743
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1
市场常识科普
ID:171883
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保护好牙齿,就是保护好自己的未来,这是一个让你长期受益的事情,不然,等到真正字面意义上的「老掉牙」了,连进食都不方便。这篇文章,就不再过多地强调保护牙齿的重要性了,我想着重分享一下近几年来,在口腔健康护理方面的一些心得,
ID:111411
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关注口腔健康
ID:111398
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中医药浴属于传统中医疗法中的外治法之一,它是将水盛于器皿内,浸泡身体的某些部位或全身,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗疾病、养生保健的目的。
ID:164222
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全国爱眼日是眼睛是每年的6月6日,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。“关爱低视力患者,提高健康恢复。""关注普遍的眼健康。"今年的6月6日是第26个全国"爱眼日”.
NlATIONAL ;EYE CARE DAY IS HELD ON JUNE 6 EVERY YEAR. THE EYES ARE ONE OF THE MOST IMPORTANT ORGANS OF THE HUMAN SENSE ORGANS.
ID:60312
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02
健康知识科普
ID:171950
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关注口腔健康
ID:111397
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爱
护
牙
齿
ID:139311
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01
不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
02
不随便吃野菜、野果、野蓝菇。野菜野果,野剪获的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果、野蘑菇,才能避免中毒,确保安全。
03
生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染还可能造成农药中毒。
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ID:140047
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刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后,尤其是吃过甜食后,要及时喝白开水漱口,防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶,要给宝宝喝几口白开水,以清洁口腔保护牙齿。
刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后,尤其是吃过甜食后,要及时喝白开水漱口,防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶,要给宝宝喝几口白开水,以清洁口腔保护牙齿。
刷
牙
小
常
识
每次吃过食物后,尤其是吃过甜食后,要及时喝白开水漱口,防止食物残屑伤害牙齿和口腔。每次宝宝喝完奶,要给宝宝喝几口白开水,以清洁口腔保护牙齿。
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ID:154440
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全国疟疾日
ID:185853
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