01
不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
02
不随便吃野菜、野果、野蓝菇。野菜野果,野剪获的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果、野蘑菇,才能避免中毒,确保安全。
03
生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染还可能造成农药中毒。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
推荐素材
预防细菌性食物中毒
由于春季是细菌滋生的活跃期,易发生细菌性食物中毒事件。提醒广大家长们不要放松警惕,外出带孩子就餐时,要选择信誉度高证件齐全的饭店同时养好良好的个人卫生习惯,做好预防工作。
预防腌制类食物中毒
腌制类食品加工过程中会加入很多盐,在腌制发酵过程中容易产生如亚硝酸铵等有害物质而引起中毒孩子们最好少吃这类食品。
培养孩子良好的饮食习惯
春季饮食要注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯降低病从口入的风险。要注意节制饮食,暴饮暴食会增加肠胃负担,可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食,多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清单健康食品。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:140055
收藏
¥8.0
ID:140054
收藏
¥8.0
扫码关注我们
小墨鹰编辑器
获取更多精彩资讯
ID:140044
收藏
15蚁币
ID:139673
收藏
¥8.0
正确认识健康
ID:139166
收藏
¥8.0
科学就医
ID:139160
收藏
¥8.0
ID:139675
收藏
¥8.0
ID:139891
收藏
¥8.0
必备的健康技能
ID:120615
收藏
¥8.0
END
ID:120608
收藏
14蚁币
扫码关注我们
ID:139886
收藏
15蚁币
小常识
购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无Qs标识,不能购买三无产品。
小常识
打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁混有异物或者其他感官性状异常的食品。
小常识
注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
选中标题文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:140051
收藏
¥8.0
END
ID:140045
收藏
15蚁币
ID:140056
收藏
¥8.0
ID:139897
收藏
15蚁币
认识什么是流感?
流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒包括甲、乙、丙丁四种分型,常见的流感由甲型和乙型流感病毒导致。流感病毒的传播具有季节性,冬春季节是流感的高发季节。
流感的主要症状
流感主要表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。感染通常持续约一周,特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛、周身不适、干咳、咽痛和鼻塞流涕。
选中标题内容,点击样式工具条[+1]可+1
ID:139683
收藏
¥8.0
艾滋病
病毒
(HIV)
能攻击人体免疫系统的病毒。致使人在造受感染时得不到保护。
艾滋病
(AIDS)
因感染艾滋病病毒引起,可传染,危害大。患者易感染各种疾病,并可发生悉性肿癌。
滋病病毒潜伏期很长
艾滋病病毒感染者要经过数年才会发展成艾滋病病人,在艾滋病病毒潜伏期内,感染者没有任何症状。
ID:165961
收藏
15蚁币
做好个人防范
ID:139895
收藏
¥8.0
ID:120610
收藏
¥8.0
饮食调养
用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
按时睡觉
成年人最佳睡眠时间一般建议从夜间10点睡到早上6点,可以保证夜间至少有7个小时以上的睡眠时间。
多吃蔬菜
菠菜营养丰富但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒。
少抽烟
吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C。
ID:118651
收藏
¥8.0
ID:140046
收藏
¥8.0
食品安全
小常识
ID:140050
收藏
¥8.0
ID:140048
收藏
¥8.0
掌握必备的健康技能。会测量体温、脉搏;能够看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书;学会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。积极参加逃生与急救培训,学会基本逃生技能与急救技能;
ID:120609
收藏
14蚁币
目前流感进入高峰期,根据监测数据,我国哨点医院流感样病例患者中,流感阳性率高达53.2%,意味着因发热(腋温≥38°C),伴有咳嗽或咽喉疼痛而到医院就诊的流感样症状患者中,超过一半为流感患者。
ID:139685
收藏
15蚁币
必备的健康技能
ID:139163
收藏
¥8.0
西医常用奥司他韦颗粒,合并细菌感染者合理应用抗生素治疗。中医可通过临床辦证选用中成药或中药汤剂口服清热解毒。中医刮痧、穴位贴敷、推拿等手段在改善流感相关症状上效果品著。
西医常用奥司他韦颗粒,合并细菌感染者合理应用抗生素治疗。中医可通过临床辦证选用中成药或中药汤剂口服清热解毒。中医刮痧、穴位贴敷、推拿等手段在改善流感相关症状上效果品著。
西医常用奥司他韦颗粒,合并细菌感染者合理应用抗生素治疗。中医可通过临床辦证选用中成药或中药汤剂口服清热解毒。中医刮痧、穴位贴敷、推拿等手段在改善流感相关症状上效果品著。
选中文字内容,点击样式工具条[+1]可+1
ID:139679
收藏
¥8.0
理性储备药品
ID:140612
收藏
15蚁币
科学就医
ID:120612
收藏
¥8.0
ID:120620
收藏
¥8.0
食品安全基本要素
ID:140049
收藏
15蚁币
什么是食品质量安全?
ID:140057
收藏
¥8.0
ID:140052
收藏
15蚁币
食品安全小常识
ID:140053
收藏
¥8.0
传播途径
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。蚊子是传播疟疾的元凶带有疟原虫的蚊子叮咬人体后,把疟原虫注入人体10-20天后就会发病。
传播途径
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。蚊子是传播疟疾的元凶带有疟原虫的蚊子叮咬人体后,把疟原虫注入人体10-20天后就会发病。
传播途径
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。蚊子是传播疟疾的元凶带有疟原虫的蚊子叮咬人体后,把疟原虫注入人体10-20天后就会发病。
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:139892
收藏
15蚁币
健康知识科普
ID:139889
收藏
¥8.0
01
避免去人多的地方
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
02
经常开窗通风
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
03
去医院接种疫苗
避免去人多的地方,尤其是在流行性感冒流行的期间,更应该避免参加一些集体娱乐的活动,特别是老年人和孩子这些易感染人群者,应该少去公共场所,并时刻注意通风,必要的时候可以给居住的场所进行消毒。
选中文字内容,点击样式工具条[+1]可+1
ID:139674
收藏
¥8.0
正确认识健康。健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。遗传因素、环境因素、个人生活方式和医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的第一责任人,提倡主动学习健康知识,养成健康生活方式,自觉维护和促进自身健康,
ID:120616
收藏
¥8.0
ID:120617
收藏
¥8.0
流感的症状
ID:139684
收藏
15蚁币
扫码查看帮助