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—— 04.26 ——
全国疟疾日
全国疟疾日 疟疾知识要牢记
National
Malaria Day
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减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去可以不时在银行、商场等室内凉爽场所休息数分钟后继续户外活动。
遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
注意饮食
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。不过,蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒醉酒。
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哮喘症状的表现
支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的气道炎症性疾病,主要症状表现为可逆性的喘息和呼吸困难,如胸闷、气促、喘息、反复咳嗽等,急性发作往往伴有不同程度的呼吸困难。
哮喘症状的表现
支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的气道炎症性疾病,主要症状表现为可逆性的喘息和呼吸困难,如胸闷、气促、喘息、反复咳嗽等,急性发作往往伴有不同程度的呼吸困难。
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健康生活
健康习惯
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中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病 。
处于高温环境中,而周围环境又不通风,导致全身热量过多、体温调节中枢功能障碍、全身出汗、电解质丢失过多等症状。有三大类:主要有热痉挛、热衰竭和热射病,其中以热射病最为严重。
中暑多是由于高温环境的影响,造成体温中枢代谢紊乱,水电解质丢失严重,导致中暑症状。中暑的时候会伴有一些并发的症状比较明显,比如头晕头痛、呕吐腹泻、红斑痱热等,都会出现中暑的症状。
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联防联控
强化疫情监测和报告,全面落实早发现、早报告、早隔离早诊断、早治疗防控措施按上级要求自1月20日起,实行新型冠状病毒感染的肺炎病例每日报告和零报告制度。实行联防联控联防联控成员单位分别制定防控工作方案。建立了应急值守部门联动和信息共享工作机制。
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