标题:
内容:
图片:
分割:
二维码:
引导:
节日:
主题:
组件:
行业:
展开更多
默认
全部
最新
最热
昨日
今日
本月收藏榜
搜
喝牛奶:餐前30分钟
喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现,吃同样的一餐,如果在餐前30分钟先喝牛奶,然后再吃饭,能最有效地降低餐后血糖反应。
吃水果:饭后半小时
水果中的糖可直接被小肠吸收,而我们正餐时所吃的主食、肉类等混合性食物中含淀粉、蛋白质较多,在胃内需停留一段时间才能被消化
刷牙:饭后半小时
早上刷牙只能清新口气,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好,特别是晚饭30分钟后刷牙更好,这对预防龋齿有重要作用。
内容 标题内容 闹钟 时钟 钟表 时间 即使 卡通 手绘 简笔画 圆圈
ID:44461
收藏
¥8.0
友情链接:
经营许可证编号:豫B2-20200040
扫码查看帮助