节日:
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STEP
01
相遇在春暖花开
ID:106410
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02
书籍与你相遇
ID:130456
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PART 01
季节总是要走向金黄
少年也终将成为宝藏这吹不出褶的日子
我偷偷地碰了你一下
不料你像蒲公英一样散开
此后到处都是你的影子
SEASON ALWAY WHEN YOU GO TO
THE GOLDEN BOY ALSO WILL BECOME
ATR EASURE LTCOULDN'T BLOW
THE PLAIT DAY YOU ARE MY LIGHT
ID:118473
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01
吐纳肺腑
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
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ID:155649
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PAPR.1
多彩六一
ID:190913
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01
童梦乐园放飞童心
ID:114679
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01
高效学习方法
ID:144996
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No
01
这是一个标题
ID:118161
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见证成长之美
02
清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里,将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品尝幸福的意义,接受祝福的信息,五月好事正酿,万物复苏,我们都要如愿以偿。
ID:189214
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NO.2
适应性极强
ID:63631
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01
这是一个标题
ID:131371
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PART.01
浓情端午 粽享童趣
ID:190968
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01
简约商务
ID:59577
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01
招生简章
ID:124405
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PAPR.1
六一儿童节
ID:191274
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01
十一月·深秋之美
ID:127493
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STOP 3
开学报到防控措施
ID:124564
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粽叶飘香
02
ID:191196
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¥8.0
ID:73633
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11蚁币
01
吃粽子赛龙舟
ID:114194
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01
交通安全问答
ID:71946
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01
通用商务
ID:125973
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01
ID:141772
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1
菠萝盛开的山谷
ID:58308
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12蚁币
03 买芝麻杆
大寒节气往往与岁末时间相重合,期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。传说在大年三十的晚上,灶神会降临人间过年,这时人们就会摆上供品、祭祀灶神,以祈求灶神在新的一年给全家带来幸福。
大寒时节
ID:175069
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30蚁币
01
ONE FINE DAY
美好生活如期而至
ID:154741
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02
渐入佳境的春
ID:180746
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蓄势攀高峰
02
此次表彰大会不仅是对获奖老师和学生的肯定和鼓励,也同时是对全体师生的鞭策,更增强了学校的凝聚力和向心力。未来,全体师生们定将以更饱满的热情,昂扬的斗志,齐心协力,拼搏进取,一起创造辉煌。
ID:191258
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Part1
夏末秋初的八月
ID:123200
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02
欢声笑语 有你有我
ID:189038
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PART.1
快乐童心
ID:189473
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Route
01
在别人的故事里
抒写着未来的诗篇
ID:125260
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欢快六一
ID:191298
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01
童心飞扬
筑梦启航
ID:189043
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PART.2
追求卓越
ID:186117
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1.
ID:144184
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01
舞动六一
ID:189484
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01
爱眼护眼
眼保健操的来历可以追溯到上世纪60年代的中国,最初是北京市在全国范围内首先推行的。据的资料,1961年北京市教育局在全市范围内的中小学生中进行了一次视力普查,结果显示近视率随年龄增长而显著增高,这促使教育部门开始寻求预防近视的有效方法。
ID:188021
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01
ID:128725
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壹
端午节安康
ID:114762
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