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美味·安全
ID:181057
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¥8.0
早
餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
午
餐
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
晚
餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋
甜
品
米饭、咖喱鸡块炖土豆、京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤。
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ID:161814
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30墨币
星期三食谱
ID:181058
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¥8.0
01
早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
早点
02
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
03
午餐
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
晚餐
04
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
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ID:181056
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¥8.0
把料包(花椒2茶匙(分两次用),小茴香1茶匙,八角2颗,豆蔻1个,桂皮1块,香叶3片,丁香3粒)混合放入调料(生抽2大勺,老抽1大勺,料酒2大勺(分两次用),冰糖5颗)袋中,投入锅内。
ID:16923
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¥8.0
黑松露红烧肉
选用上好的黑松露以及黑豚五花,那鲜红的外表上酒下黑松露,下面是一-层粒粒饱满的白米饭;丰富的香味冲击着你的味莆,吃一-口肥而不腻的肉里面包裹着黑松露以及白米饭,让人垂涎欲滴口味鲜甜威香,口感红烧肉肥而不腻,米饭软糯香甜。
ID:131536
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15墨币
早餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)
午餐
小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g
晚餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)
加餐
牛奶 (托小班:100ml、中大班:125ml)
花色饼干 (托小班:5g,中大班:6-8 g)
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ID:161806
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15墨币
星期二营养食谱
ID:161821
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15墨币
学
做
美
食
Learn to cook delicious food
ID:28953
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12墨币
2月11日-2月15日
本周营养食谱
营养·健康·美味·安全
ID:181068
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¥8.0
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