节日:
展开更多
默认
小学生眼保间操
小学生的眼保健操是一种旨在预防和缓解视力疲劳、保护眼睛健康的活动。它通常包括一系列简单的眼部运动和按摩手法,帮助放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。以下是一些常见的小学生眼保健操步骤:揉天应穴:用食指轻轻揉按眉毛内侧的天应穴。
ID:188029
收藏
¥8.0
01
解读安排明方向
ID:160369
收藏
¥8.0
父亲像定海神针
ID:145009
收藏
15蚁币
01
爱眼护眼
眼保健操的来历可以追溯到上世纪60年代的中国,最初是北京市在全国范围内首先推行的。据的资料,1961年北京市教育局在全市范围内的中小学生中进行了一次视力普查,结果显示近视率随年龄增长而显著增高,这促使教育部门开始寻求预防近视的有效方法。
ID:188021
收藏
30蚁币
FATHER'S DAY
巍巍如山,坚定不移
是他用肩膀担起沉甸甸的责任
默默付出,无怨无悔
是他用双手铸就爱的港湾
他时常忙碌奔波,却又体贴入微
只要有他在,就能安心
他或许不苟言笑,但却爱得深沉
你只需回首,他就在身后为你撑起一片天
他就是父亲,我们永远的依靠
ID:145013
收藏
¥8.0
读写时间要适宜
连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
近距离用眼光线要适中
近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
读写时间要适宜
连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:137494
收藏
¥8.0
扫码关注
小墨鹰编辑器
获取更多精彩资讯
ID:160355
收藏
¥8.0
保护眼睛健康
ID:159368
收藏
¥8.0
走进高三.青春无悔
步入高三
大家都有什么理想的职业和理想的大学
真正奋斗一年后
你们将会在哪里
ID:130836
收藏
¥8.0
ID:16971
收藏
¥8.0
携手共育未来
ID:189273
收藏
¥8.0
目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。因近视致盲人数达到30万以上,让我们为之震惊。爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。
ID:137498
收藏
¥8.0
分析谋良策
聚力促进步
期中考试学术总结
ID:167987
收藏
¥8.0
-END-
ID:179761
收藏
¥8.0
ID:147070
收藏
15蚁币
ID:186718
收藏
¥8.0
我的快乐时光
ID:171005
收藏
¥8.0
许多人的心里,最难忘的是妈妈的手爸爸的背,爸爸支撑起了家里的支柱是伟岸、高大的、伟大的,父爱如山是无声的、是深沉内敛的,更为含蓄父亲的严厉有时往往只是恨铁不成钢父亲拼尽全力所给的可能不是最好的但是他已经是把他最好的全都给了你.
ID:117395
收藏
¥8.0
小学青年教师
朗诵比赛
诵文字之美 厚专业之功
ID:185985
收藏
¥8.0
ID:137224
收藏
¥8.0
ID:117083
收藏
¥8.0
假期学习教育
ID:148137
收藏
15蚁币
01
新学期开学会议
不知不觉,寒假已经接近尾声。2024春季学期集结号也吹响,我们也即将开始新的征程,相信大家对新的学期也充了期待,欢迎孩子们即将回到温馨的校园迎接精彩新学期,继续和老师一起快乐地学习和生活!
02
新学期开学会议
不知不觉,寒假已经接近尾声。2024春季学期集结号也吹响,我们也即将开始新的征程,相信大家对新的学期也充了期待,欢迎孩子们即将回到温馨的校园迎接精彩新学期,继续和老师一起快乐地学习和生活!
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:179398
收藏
¥8.0
"爱眼护眼
从我做起"
中心小学眼保健操教学行
ID:188026
收藏
¥8.0
ID:134230
收藏
¥8.0
ID:186717
收藏
¥8.0
ID:5093
收藏
¥8.0
增强爱眼护眼意识
ID:159376
收藏
¥8.0
1
加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。
2
生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。
3
注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品。
4
积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。
点击标题内容,点击样式工具条【+1】可+1
ID:137491
收藏
¥8.0
#关爱儿童身体健康
ID:166206
收藏
¥8.0
父爱无言
致平凡而伟大的您
HAPPY
Father's
DAY
ID:144246
收藏
15蚁币
ID:183742
收藏
¥8.0
优秀班主任
ID:178838
收藏
¥8.0
一个麻省理工学院的数学教授,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工威尔在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。
ID:47572
收藏
14蚁币
预防儿童疾病
科普知识
疾病预防 健康过冬
ID:166217
收藏
¥8.0
考试
ID:26513
收藏
8蚁币
4.22
世界法律日
知法于心 守法于行
ID:185823
收藏
¥8.0
ID:132723
收藏
¥8.0
太阳镜
ID:26537
收藏
10蚁币
ID:107845
收藏
¥8.0
扫码查看帮助