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01
通用商务
ID:125973
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ID:141772
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01
ONE FINE DAY
美好生活如期而至
ID:154741
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01
ID:128725
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1.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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ID:131411
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01
放假通知
ID:191732
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区域评比活动
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01
慧眼识惊蛰
一/声/春/雷/万/物/春/回
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PAPR.1
今日芒种
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ID:13672
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STEP
01
相遇在春暖花开
ID:106410
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PAPR.2
欢快六一
ID:191298
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菠萝盛开的山谷
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1.
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粽叶飘香
02
ID:191196
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01
访孔子故里 沐儒学之风
ID:192736
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01
炎炎夏日
夏天,这个充满活力与色彩的季节,是大自然最为繁盛的时期之一。在这个时候,阳光灿烂,万物生长,人们的心情也随之变得愉悦和开朗。
02
炎炎夏日
夏天,这个充满活力与色彩的季节,是大自然最为繁盛的时期之一。在这个时候,阳光灿烂,万物生长,人们的心情也随之变得愉悦和开朗。
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ID:141774
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五月初五 浓情端午
淡淡粽叶香浓浓世间情根根丝线连切切情意牵每年的农历五月初五是中华民族传统的节8民谚说:“清明插柳,端午插艾"。家家户户都要酒扫庭,以莒蒲.艾条插于门眉,悬于堂中。
02
五月初五 浓情端午
淡淡粽叶香浓浓世间情根根丝线连切切情意牵每年的农历五月初五是中华民族传统的节8民谚说:“清明插柳,端午插艾"。家家户户都要酒扫庭,以莒蒲.艾条插于门眉,悬于堂中。
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ID:191214
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PART.01
夏日/美好的联想
ID:121114
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ID:148518
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六一儿童节
ID:191274
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童梦乐园放飞童心
ID:114679
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01
愈是风欺雪压,花开得愈精神,怠秀气她是最有品格、最有灵魂、最有骨气的!我们中华民族出了许多有节气的人物,他们不管历经多少磨难,不管受到怎样的欺凌,从来都顶天立地,不肯低头折节。他们就像梅花一样。无论在怎样的境遇里,总是要有梅花的秉性才好!
ID:49141
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每周食谱
ID:192595
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01.
/ 它在时,整个世界五彩缤纷;
冬天里的温暖
DONGTIAN
二座1楼L3c
ID:129913
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1
ID:24222
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01
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩,锻炼身体能放松孩子的身心,保护视力此外,充足的阳光照射可以预防近视。专家表示,儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
02
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40-50分钟,应休息10一15分钟,闭眼或向远处眯望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外不要躺着或者趴着看书。
03
控制使用电子产品
长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,会给眼睛带来伤害,是近视的诱因之一使用电子产品时应使眼睛与屏幕保持一定距离,屏幕亮度适中。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
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ID:144175
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01
一起来运动
ID:189637
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01
这是一个标题
ID:131371
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01
交通安全问答
ID:71946
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02
书籍与你相遇
ID:130456
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PART.2
追求卓越
ID:186117
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高效学习方法
ID:144996
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01
吐纳肺腑
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
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ID:155649
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02
粽叶飘香,龙舟争流
ID:191104
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如何预防溺水
01
ID:192129
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现状前景
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出门在外
寻找到家的感觉
HOTEl
ID:29134
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02
冬季点燃教师热情
ID:169818
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