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认真规范做眼操
注意眼卫生,纠正不良用眼习惯,看书写字姿势要端正尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳,一尺,一寸的要求,在光线充足的地方读书,不在晃动的车厢内阅读,连续写字阅读40分钟须休息5~10分钟,眺望远处,放松眼肌。
02
03
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行业 医疗健康 科普 健康段落 眼保健操 眼部卫生 保护眼睛 预防近视 小知识 可加一 序号 眼部高光
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节日 儿童节 六一 6.1 节日出游 游玩 眼睛 眼珠 眼部高光 矩形 圆角
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