节日:
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END
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烈日饮冰的畅快,剖瓜爽目的清凉空
调送风的惬意树影细密的斑驳
雨后飞虹的乍现街边
果香的弥漫,泳池水花的飞溅
人们哪里舍得这种种
孙子的天伦之乐。
夏天的“奇迹呢?
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立
05/05
星期四
夏
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘
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秋风吹走了炎炎夏日,秋,便到来了。我爱秋我爱它赞美的里实爱它奉献一生的落叶更爱它那令人神往的秋韵清爽、热情和真诚不加凋琢的自然流露。透出沁人沁脾的新意这就是秋的高洁与潇洒的神韵。
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AUTUMN
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01
清爽一夏
烈日饮冰的畅快,剖瓜爽目的清凉空调送风的惬意树影细密的斑驳雨后飞虹的乍现街边果香的弥漫,泳池水花的飞溅各色夏衫的轻便人们哪里舍得这种种夏天的“奇迹呢?
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S U M M E R
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PART 03
注意清淡饮食
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秋风吹走了炎炎夏日,秋,便到来了。我爱秋我爱它赞美的里实爱它奉献一生的落叶更爱它那令人神往的秋韵清爽、热情和真诚不加凋琢的自然流露。透出沁人沁脾的新意这就是秋的高洁与潇洒的神韵。
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收获的夏季,是戴复古初夏游园时对
一树金黄枇杷的赞叹
是范成大隐居家乡时眼望田园中各种
作物,流露出来的欢喜
“春争日,夏争时”
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在夏至过后阴气盛,阳气逐渐衰弱,所以应该注重保护阳气调息凝神,在天气炎热时应该注意劳逸结合,以免耗伤心阴和心阳。心气虚者可在专业医师指导下服用西洋参泡茶,而对于心阴虚者,可在专业医师指导下服用生脉饮。
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AUTUMN
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秋风吹走了炎炎夏日,秋,便到来了。我爱秋我爱它赞美的里实爱它奉献一生的落叶更爱它那令人神往的秋韵清爽、热情和真诚不加凋琢的自然流露。透出沁人沁脾的新意这就是秋的高洁与潇洒的神韵。
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清凉一" 夏"
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SUMMER
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SUMMER
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运动是一年四季中必不可少的养生手段,但夏季运动一定要适时适量。在运动时应该避免上午10点至下午4点阳光充足的时间段,以早晚运动为宜,在夏季进行锻炼时强度不可过大,以免出汗过多精力消耗。
ID:119645
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我的老家有一片荷塘。夏天,满池的荷花,把荷塘装扮得分外美丽。塘中水面铺满了荷叶,它们有的挺出水面,如司一把把雨伞;有的漂浮在水面上,如同一轮轮圆盘。再看看亭亭玉立的荷花,一副欲语还羞的娇态,如同东方仕女的神韵。
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立夏习俗
5月5日传统节气
字
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清新之美
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养生专家指出,在夏至之后阴阳轮转,阳气达到最顶点,阴气开始生长。此时注重夏至养生,就能够帮助身体提高抵抗能力,减少机体发病。
ID:119653
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节气特点
夏季是北半球日照最长的季节,在北极圈会出现极昼,太阳终日不落。在7月1~3日,地球会运动到公转轨道的最远点。夏至为五月中,是太阳在天空位置最当中的一天,在民间有“夏至一阴生”的说法。
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秋风吹走了炎炎夏日,秋,便到来了。我爱秋我爱它赞美的里实爱它奉献一生的落叶更爱它那令人神往的秋韵清爽、热情和真诚不加凋琢的自然流露。透出沁人沁脾的新意这就是秋的高洁与潇洒的神韵。
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夏天是欢乐的。炎炎夏日,正是游泳的大好时光。憋不住的孩子们已经三个一群,两个伙像火箭般奔向游泳池。他们迅速地换好衣服“扑通!”一声,已经接而连三地冲进里了游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
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收获之美
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PART 02
注意清淡饮食
ID:119649
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清爽夏日
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S U M M E R
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共度美好夏天
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