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设计师|杨辉
文案|请替换
排版设计|杨辉
摄影图片|来源于网络
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关注学生
心理健康
关注心理健康问题
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保持和谐的家庭关系
1.
良好的家庭关系会让孩子更好地学习父母的优点,感受到稳定和安全的家庭氛围,提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系,也对孩子建立自己的人际关系尤其是未来的亲密关系具有积极的影响,有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
倾听孩子说话
2.
家庭应该是孩子说心里话的地方,家长常跟孩子聊天,把说话的机会多留给孩子,让孩子敞开心扉,尽情表达自己,不做过多评判。特别是父亲要跟孩子做有益的思想交流,尽量不因为忙碌而缺席孩子的成长。孩子说话时,家长的倾听是最美好、最温馨的回馈。
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ID:165221
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ID:171382
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PART.01
进行自我暗示
中等强度的动机最有利于任务的完成,要摒弃心中的非理性观念,以防语言暗示过度强化焦虑水平,不利于正常水平的发挥。关于可能存在的“内卷”现象,引导学生认识到要觉察自身的优势和局限,适度比较,找准自己的学习节奏。
PART.02
学会劳逸结合
合理安排时间,提高学习效率。例如制定学习计划和目标,利用好零碎的时间,劳逸结合。采取合理的方式,缓解内心的压力。如体育锻炼,写日记,向信任的人倾诉,大哭一场,坚持“不伤人,不害己”的原则。从积极的视角看待每一件事。
PART.03
正确认识自己
正确认识自己、定位自己、评价自己。了解自己的优势和劣势,“多纵向比,少横向比”,客观评价自己,避免“一叶障目,不见泰山”。学会人际交往,增强自信心。良好的人际关系可以帮助我们更好的适应环境,还可以增加我们的自信心。
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与压力共舞
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孩子可以怎么做
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整装待发
从"心"开始
健康心灵教育讲座
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要认真爱护自己
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心理疾病科普
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关注心理健康
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健
康
养
成
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高中心理主题班会
我的情绪我做主 做情绪的小主人
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用心呵护
健康成长
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爱自己了解自我
03
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健康养成建议
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孩子的心理健康
ID:165232
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小学生心理健康的标志
1.情绪基本上是愉快、稳定的;
2.求知欲较强;
3.能合群,爱与同伴交往,对人有同情心和友好行为;
4.诚实而不说谎;
5.有自尊心和一定的信心。
小学生心理问题的主要表现
1.学习问题。常见的有学习困难、考试焦虑、被动学习、厌学等。
2.情绪问题。小学生容易出现情绪问题,例如情绪低落、烦躁、易激怒、有敌意等,青少年抑郁、焦虑最常见。
3.人际关系问题。青春期的孩子内心有不安全感,一方面渴望独立,摆脱对父母的依赖,建立伙伴关系,另一方面,他们又缺乏自信、害怕挫折,担心自己不被人接纳。
ID:165228
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如何面对心里问题
ID:163671
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用心呵护
健康成长
幼儿园健康养成建议
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与压力共舞
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什么是心理健康
01
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青少年时期是人类个体生长和心理发育的重要阶段。这个时期孩子容易产生哪些心理问题?如何正确引导孩子?守护青少年心理健康,促进青少年健康成长,是学校、家庭和社会义不容辞的责任。
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增强心理健康
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关注心理健康
育人也要育心
初高中心理健康教育班会
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关注心理健康
习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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关注心理健康
习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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关注心理健康
习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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关注心理健康
习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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关注心理健康
习近平总书记指出:健康是幸福生活最重要的指标。为提升全体老师的心理健康水平和专业素养,预防职业倦怠,温州市未来小学教育集团邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师陈建东老师来校开展讲座,主题为“教师情绪的自我保健与管理”。
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如何面对心里问题
为了更好地调动同学们的积极性,全程参与活动的体验感,心理健康周期间郑州市第五十八中学面向学生们开展了“曾让你备受鼓舞的那句话”征集活动,邀请同学们分享自己曾听到的、让自己觉得振奋而久久不能平静、给到自己力量、鼓舞自己前行的文字。后期心希望社团的成员们将把这些暖心话语制作成“能量书签”并在校园内进行展示,让这些正能量的话语在学校内流动、传递。
如何面对心里问题
为了更好地调动同学们的积极性,全程参与活动的体验感,心理健康周期间郑州市第五十八中学面向学生们开展了“曾让你备受鼓舞的那句话”征集活动,邀请同学们分享自己曾听到的、让自己觉得振奋而久久不能平静、给到自己力量、鼓舞自己前行的文字。后期心希望社团的成员们将把这些暖心话语制作成“能量书签”并在校园内进行展示,让这些正能量的话语在学校内流动、传递。
如何面对心里问题
为了更好地调动同学们的积极性,全程参与活动的体验感,心理健康周期间郑州市第五十八中学面向学生们开展了“曾让你备受鼓舞的那句话”征集活动,邀请同学们分享自己曾听到的、让自己觉得振奋而久久不能平静、给到自己力量、鼓舞自己前行的文字。后期心希望社团的成员们将把这些暖心话语制作成“能量书签”并在校园内进行展示,让这些正能量的话语在学校内流动、传递。
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做幸福教师
02
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