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天气急剧降温,家长朋友们要密切关注天气变化,及时给孩子增加衣物,外出时戴好帽子、口罩和手套,以减少冷空气对鼻、咽部的刺激,有效预防冻疮、感冒的发生,做好防风、防雨、防寒、防冻等保护措施。
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ID:176915
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30蚁币
饮食方面
秋末时节,是呼吸道疾病的高发期,多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果和洋葱、芥菜、萝卜等食物,练呬"嘶"音字功等这些都有助于我们预防呼吸道疾病。
天气方面
天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因使得慢性胃病、"老寒腿"等疾病的发病随之增多,要特别注意自我保养。
医学方面
霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则。
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ID:69857
13蚁币
bing
冰
xue
雪
lai
来
xi
袭
目前已进入寒冬季节
气象台发布暴雪蓝色预警
新一轮大范围降雪即将拉开帷幕
极可能发生雨雪冰冻灾害天气
加强孩子的安全教育
做好防范措施
内容 标题内容 冰雪 安全 防范 文本 可加一 雪花 冬季
ID:176886
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7日交节。小寒,标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。
中
国
节
气
内容 标题内容 细线条 方格 表格 竖排文字 小寒 冬季 寒冷 雪花 长方形
ID:32529
12蚁币
1
睡宜早 动宜慢
在起居上,应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。冬藏时节,万物蛰伏,人体也应顺应自然界特点而适当减少活动,做事“慢半拍”,以免扰动阳气。
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ID:104445
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