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霜
降
节
气

霜降,二十四节气之一,一般是每年公历10月23日左右。霜降作为秋天的最后一个节气,天气逐步变冷,黄河流域一带出现初霜,大部分地区的农事也开始繁忙。


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拂来如意的气息
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春意正浓
昼夜平分

3月20日




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今日末伏,盛夏的最后10天

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中国传统二十四节气
6月21日



炎暑将至
荷花苏醒
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美好开始
忽而春风
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二候,鹊始巢
二候,鹊始巢,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代,小寒虽然是冰天雪地但阳气已动,北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化来对应小寒节气的气象变化。

小寒 · 三候


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小寒 · 风俗
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立夏已去 小满未满


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霜
降
二十四节气之霜降
蒹葭苍苍,白露为霜。
所谓伊人,在水一方。

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万物收藏
静待新冬


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11
月
17
日




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倏/忽/温/风/至 因/循/小/暑/来

二十四节气
XIAOSHU

小暑至 盛夏始
二十四节气



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万物初丰
今日小满迎夏

05-20

节气
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三候,雉始雏
三候,雉始雏,早春已近,早醒的雉开始求偶。北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化,来对应小寒节气的气象变化。


小寒 · 三候

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小寒 · 三候



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传统二十四节气一小满


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霜
降
习
俗
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大暑养生重在“清”大暑期间,气温高,气压低,湿度大。因此,这一节气的养生重在一个“清”字,首先要注重饮食清洁。夏天,饮食卫生是重中之重,高温天食物容易变质,会引起腹泻、胃肠道紊乱。开启过的饮料、食品等要注意密封、冷藏。除此之外,还要关注食品保质期
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2月4日



春醒万物生
四季启新章
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12月21日


冬至的来历与习俗


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7月25日
热在中伏
夏有三伏


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传
统
节
气
6
月
5
日

GRAN IN EAR

小麦覆陇黄
夜来南风起


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二十四节气
童趣融融
春意浓浓




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小寒 · 三候



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处暑

时至已新秋
未觉夏已尽




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霜降
“霜降”是中国传统节气,含有天气渐冷、初霜出现的意思,也是秋季最后一个节气。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。
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END
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霜针
霜降,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

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冬至到,吃水饺
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寒
2025.10.08
露
传统节气
天欲渐寒 露欲凝霜

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十月八日



秋意重
寒意浓

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小寒近年
静待风日暖
二十四节气之“小寒”


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小寒 · 风俗
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· 探梅 ·

小寒的时候,天气正冷,腊梅花却迎着风雪绽放。此花的开放,也许是为了给蛰居的人们一个走出来的理由。挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,孤雅幽香清爽振奋。

· 吃菜饭 ·

到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃。菜饭的食材并不相同,有的用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮,香鲜可口。

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