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霜
降
习
俗
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节气饮食

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春雷
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霜
降
二十四节气之霜降
蒹葭苍苍,白露为霜。
所谓伊人,在水一方。

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万物收藏
静待新冬


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12月21日


冬至的来历与习俗


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7月25日
热在中伏
夏有三伏


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二十四节气
童趣融融
春意浓浓




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气
候
变
化
较
大
。
在
霜
降
节
气
到
来
之
际
,
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大暑饮食调节
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谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日-21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。

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2月4日



春醒万物生
四季启新章
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春意正浓
昼夜平分

3月20日




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今日末伏,盛夏的最后10天

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中国传统二十四节气
6月21日



炎暑将至
荷花苏醒
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三候,雉始雏
三候,雉始雏,早春已近,早醒的雉开始求偶。北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化,来对应小寒节气的气象变化。


小寒 · 三候

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霜
降
节
气

霜降,二十四节气之一,一般是每年公历10月23日左右。霜降作为秋天的最后一个节气,天气逐步变冷,黄河流域一带出现初霜,大部分地区的农事也开始繁忙。

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霜降吃柿子
在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。霜降时节气候多变
泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

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冬至吃什么
包子-饺子-火锅
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大暑养生重在“清”大暑期间,气温高,气压低,湿度大。因此,这一节气的养生重在一个“清”字,首先要注重饮食清洁。夏天,饮食卫生是重中之重,高温天食物容易变质,会引起腹泻、胃肠道紊乱。开启过的饮料、食品等要注意密封、冷藏。除此之外,还要关注食品保质期
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xiao xue
小雪
中国传统二十四节气
小雪,是二十四节气中的第20个节气。小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系,小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征。
传统

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谷
GU
YU
雨
农历三月十一
雨生百谷
滋养万物


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十月八日



秋意重
寒意浓

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倏/忽/温/风/至 因/循/小/暑/来

二十四节气
XIAOSHU

小暑至 盛夏始
二十四节气



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小寒 · 三候



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霜
降
传统
节气
停车坐爱枫林晚,
霜叶红于二月花。
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霜针
霜降,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

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节气由来


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传统
节气
惊蛰春雷响,万物长
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谷雨




二十四节气
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夏天,四季中的第二个季节,是北半球一年中最热的季节,我国习惯将立夏作为夏天的开始,气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作夏天,今人把公历6、7、8三个月当作夏天,西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。


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寒
2025.10.08
露
传统节气
天欲渐寒 露欲凝霜

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11
月
17
日




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