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万物逢春



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饮食调理养气色
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返校时间

4月7日(星期二)正常上课,
请家长们提前做好孩子的返校准备。
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你
好
夏
天

初夏的天空,湛蓝而清澈,
白云像棉花糖一样飘荡在空中。
阳光酒在大地上,万物都显得格外生动。
田野里,麦浪翻滚,金黄一片;
花园里,百花争艳,香气扑鼻。
这是一个充满希望的季节,
每一片土地都在孕育着新的生命,
每一颗心都在期待着新的开始。
初夏,是一个充满诗意的季节,我们可以放慢脚步,
感受生活的美好,享受岁月的悠长。

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传统节气
温馨提示
放假通知及


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报名时间
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PART.3
享受生活的点滴

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春季养心正当时
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春分
24节气
春分时节





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饮食安全

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2026
4月
一
二
三
四
五
六
日
30
十二
31
十三
休
1
愚人节
休
2
十五
休
3
十六
休
4
寒食节
休
5
清明
休
6
十九
7
二十
8
廿一
9
廿二
10
廿三
11
廿四
12
廿五
放假时间
4月1日-4月6日,放假共6天。
返校时间
4月7日,正常返校上课。

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立春,不仅是自然界的节气,
更是中华民族文化的重要组成部分。
通过这些丰富多彩的习俗,
人们表达了对生活的热爱和对未来的美好期待。
愿大家在新的一年里,
事业有成、家庭幸福、身体健康、万事如意!
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返校时间

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壹
万物复苏的季节

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春分的饮食

02
春分饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、香椿、草莓等,补充维生素和矿物质。同时,可以适当吃一些辛温发散的食物,如葱、姜、蒜等,帮助驱散冬季积聚的寒气。此外,春分还可以喝一些花茶,如菊花茶、玫瑰花茶等,帮助清热解毒,舒缓情绪。需要注意的是,春分时节不宜过多食用油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏负担。
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03/20

人间向暖 万物逢春


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清
明

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居家安全
假期孩子居家时间增多,请做好家庭安全隐患排查。教育孩子不触碰电源插座、不玩火、不攀爬窗台阳台,远离热水壶、刀具等危险物品。妥善保管好药品、消毒液等,放置在孩子无法触及的地方。提醒孩子不给陌生人开门,独自在家时不随意使用燃气电器。保持室内通风,注意春季温差变化,及时增减衣物,预防感冒。
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人间向暖
万物逢春

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贰
大寒·节气习俗
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春分的饮食

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壹
万物复苏的季节

春天是大自然最慷慨的季节,万物复苏,生机勃勃树木抽出新芽,花朵竞相绽放,仿佛整个世界都在为新的开始欢呼。在这个季节里,我们也能感受到内心的变化。新的计划、新的目标,都像春天的种子一样,在心中生根发芽。
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2020虽然无法重启,但请不要对这个世界失望。我要相信,等到武汉樱花盛开的季节,等这次疫情结束后,我们一起去武汉看樱花吧,在樱花树下与美景交相呼应,拍下别具一格的照片。
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清
明
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饮食安全

春季是传染病高发季节,饮食卫生需格外注意。假期期间,请合理安排孩子饮食,保证营养均衡,多吃新鲜蔬果,少吃油腻、生冷及“三无”食品。清明时节有食用青团等传统习俗,但糯米制品不易消化,请适量食用,避免孩子暴饮暴食。注意食品保质期,不采摘、不食用野生菌菇和不明野果,防止食物中毒。
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当太阳直射赤道,昼夜平分的那一刻,我们迎来了二十四节气中的春分。这一天,不仅是天文意义上的重要节点,更是大地回暖、万物复苏的转折点。“春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归”,古人的诗句道尽了这一时节的温柔与生机。在这个平衡与希望并存的日子里,让我们一起探寻春分背后的文化内涵与生活智慧。

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立春节气


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大寒·节气由来
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春分的养生

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古诗是古代汉族诗歌的泛称,在时间上指1840年鸦片战争以前中国的诗歌作品,从格律上看,古诗可为古体诗。以唐朝为界限,以前诗歌均为古体诗,古体诗又称古诗或古风;从《诗经》到南北朝的庾信,都算是古体。

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01
春分的养生

春分时节,气候温和,但昼夜温差较大,容易引发感冒等疾病。因此,养生要注意“春捂秋冻”,适当增减衣物,避免受凉。同时,要保持规律的作息,早睡早起,顺应自然规律。春分也是养肝的好时节。中医认为,春季肝气旺盛,要注意疏肝理气,保持情绪舒畅。可以多进行户外活动,如散步、打太极拳等,帮助放松身心,调节情绪。
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春分的养生与饮食



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风起清明
春启新程

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