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绿色健康生活

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下周营养食谱
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我们学校食谱根据儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,“食“刻守护孩子的健康。我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。



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早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫、卤煮蛋
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5鸡蛋(X)50
课间餐:

香蕉、西瓜
早 餐:

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g︰猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午 点:

花花牛酸奶 蛋挞
晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/9∶土豆60猪里脊30 豆油5小麦粉45 紫薯30稻米(X)15花生5)
晚 点:

黄油蟠桃
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绿色
健康
生活


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九鲸幼儿园
我们幼儿园坐落于美丽的社区,拥有宽敞的户外活动场地和充满各种。自创办以来,幼儿园一直秉承“以孩子为中心”的教学理念,注度培养孩子的创造力、想象力和团队合作精神。

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美好食光
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青椒、黄瓜、豆角、萝卜等根茎类蔬菜,以及一些薄皮类果蔬,如西红柿、樱桃、油桃等,农药残留情况要好些,而根茎类土豆、洋葱、萝卜、红薯、花生等果蔬,因为是埋在土里的,农药残留量相对较小。但并非绝对没有农药残留。

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「早点」

苹果、橙子
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寻找餐饮界的新星!我们的餐厅正在寻找那些拥有热情、耐心和专业精神的服务员。如果你对美食充满热爱,对服务行业充满激情,那么请加入我们的团队。我们不仅提供美味的佳肴,还提供成长和发展的平台。一起,让我们用微笑和专业的服务,为顾客创造难忘的用餐体验。你的笑容,是我们餐厅最好的名片。我们正在寻找那些能够用真诚和热情迎接每一位顾客的服务员。如果你具备优秀的沟通技巧、灵活的应变能力,并对餐饮服务充满热忱,

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蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。
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午点
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周三营养食谱
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「早点」

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美好食光
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招聘服务员


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每日鲜滋味


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01
餐饮招聘服务员
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餐饮招聘服务员
02
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营养早餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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有特殊气味的果蔬农残最少。像茴香、香菜、辣椒、芥蓝等,病虫害少,农药用的也较少。但由于韭菜的虫害韭蛆长在菜体内,菜农易用高毒杀虫剂灌根,很容易超标。



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01
又是一年麦收时
在一片金黄的麦田里,农机手正驾驶收割机开足马力来回穿梭,机械掠过的地方留下一排排整齐的麦茬。切割、剥壳、脱粒,在农机驾驶员的操作下一气呵成,将小麦地收得干干净净,同时将小麦秸秆就地粉碎还田,一片麦收好“丰”景。

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每日鲜滋味

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早餐
红米粥
番茄莴笋肉末
水煮鸡蛋




早餐
红米粥
番茄莴笋肉末
水煮鸡蛋
午餐
红米粥
番茄莴笋肉末
水煮鸡蛋




早餐
红米粥
番茄莴笋肉末
水煮鸡蛋
晚餐
红米粥
番茄莴笋肉末
水煮鸡蛋


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一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响我校十分注重饮食的营养均衡根据时令制定菜谱具备营养与美味让小朋友吃的开心,家长更安心。
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感
念
师
恩
教海如春风,师恩深似海
讲台三尺勤耕耘的您辛苦了
今天是一年一度的教师节
在此祝敬亲爱的老师节日快乐
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