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秋天养生小知识

开启健康之旅

    初秋"养生局",详细指南请收下    

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温经散寒

专门解决“冷痛”的问题，人的生命活动有赖于气血，气行血则行，血行得温，所以寒则气收，热则气疾。艾条或艾绒以其热力通透，温通经络，透达脏腑，起到温经散寒的作用，更能以热引热，引出体内真阳。

扶阳升阳

艾为纯阳之物，在督脉上作督灸，是最好的扶阳方法，由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳亦有效果。

延年益寿

保命之法，艾灼第一。正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。

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              秋季节气养生              

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                秋季节气养生                

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秋燥来袭肺当先养

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秋日养生须知

润燥养肺正当时

秋

燥

来

袭

肺

当

先

养

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行业 医疗健康 古风 医学 中医 中药 传统文化 秋季 秋天 养生指南 润燥养肺 桂花

秋 季 养 生 正 当 时

收 好 滋 润 指 南

        秋 气 通 肺  燥 者 润 之        

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艾灸是中医三大疗法之一

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    东风解冻，蛰虫始振。当枝头冒出第一抹新绿，我们终于迎来阳气升发的春季。《黄帝内经》有言:春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。此时人体新陈代谢加速，却也是过敏、旧疾复发的危险期。如何顺应天时调养身心?这份春日健康指南，助你唤醒沉睡的活力，让健康与万物一同复苏。

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秋季中医养生

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冬令养生

重在"封藏"

健康科普 | 冬季健康养生指南

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              秋季节气养生              

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秋季养生指南

养生
﹃
润
﹄
启程

秋意初萌

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秋季节气养生

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初秋“养生局”

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云收夏色

叶动秋声

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秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经络祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御即将到来的冬季寒气。

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收藏养生指南

为健康打基础

      一份实用的健康生活指南      

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秋老虎别怕

养生有“凉”策

 养生之道 循经固元 

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初秋

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养生局

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贰

秋季适宜艾灸的穴位

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​

云收夏色

叶动秋声

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秋季中医养生

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艾灸是中医三大疗法之一

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引导 顶部关注 秋季 秋天 艾灸 传统养生 中医 健康 山脉 云雾 日落 大雁

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秋季中医养生

秋季艾灸冬不病

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