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幼儿园冬至


学习冬至:通过活动让孩子们认识冬至节,了解冬至的由来,知道冬至是全年中白天最短、黑夜最长的一天,以及深刻认识祖国悠久的文化传统冬日小确幸 深冬遇见你:锻炼小朋友的动手能力,让他们参与制作饺子等冬至食物


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午 餐

燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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午餐
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不知道自己的食物曾被动过什么手脚的恐慌,在杂食动物中是自然现象,不过我们的味觉、视觉、气味通常足以帮助我们自己确定什么能吃、什么不能吃。然而,现代病菌理论却令我们发觉,它足以将决定权从感官知觉的领域中夺走,放到了实验室里的科学家手中。这意味着:对于什么样的食物是安全的,什么样的食物是不安全的,我们无法依靠自己的感官和知识来决定,而必须听从于“专业人士”的意见。
“事实真相是,你无法杜绝细菌。它们到处都有......而这就是革命性的观点——其中大部分是无害的。”
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晚餐
宫保鸡丁、干煸豆角、醋溜白菜、玉米排骨汤、米饭
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为进一步加强食品安全卫生管理,切实做好校园餐饮服务保障工作,5月14日,九鲸高级中学举行“餐厅后厨开放曰”活动,在此感谢家长朋友对我校各项工作的理解与支持,各班学生代表共20人参加此次活动。

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星期二食谱

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幼儿园冬至

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蔬菜营养
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早餐
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食养小贴士

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-Delicious Food-

菜品新鲜 种类齐全


营养均衡 精工细作


膳食平衡 科学配方


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世界糖尿病日
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PART 01

陪伴“食”光
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幼儿园冬至


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幼儿园冬至


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星期三食谱
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星期三


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晚餐
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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星期四

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周一营养食谱
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自20世纪50年代以来,席卷美国中产阶级的脂肪恐惧症——即对膳食脂肪的恐惧——的浪潮,如今已经席卷了全球。人们对膳食脂肪的恐惧,代表了我们食物恐慌中的一大类别:即对食物中不那么健康的成分的恐惧。与其他很多恐惧一样,对膳食脂肪的恐惧与某种流行的疾病有关,对膳食脂肪来说,是冠心病。
这种前瞻性的流行病学研究最好的结果,也就是指出特定疾病和某些风险因素存在高度相关性。而对于其结论是否百分百有效,即使是同意的专家,也要对这种相关性的确凿性提出警告。
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PART.2

关于糖尿病

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幼儿园冬至


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幼儿园冬至

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午 餐

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在小墨鹰村,果农正在剪枝。“中秋小蜜桃是我们速派小墨鹰村独有的品种,追溯起历史来应该有百余年了,是一代一代人优中选优培育出来的,现在我们村一共种植了400亩左右。”‘本土专家’xmy说。

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晚餐
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食养小贴士

幸福,是餐盘里五彩斑洞的童年,更是科学营养为孩子一生健康写下的第一首诗。我们深信,科学的膳食是孩子强健体魄的基石,是智慧成长的源泉。我园食谱严格依据《学龄前儿童膳食指南3,不仅追求“吃饱"更注重“吃好”“吃对"。我们坚持平衡膳食理念:侣导食物多样、合理搭配,尤其注王蔬菜水果、奶类与全谷物的科学配比。每一餐,都是我们以“全面、均衡,营养”为原则精心设计的作品;每一口,都是我们为守护孩子健康成长许下的郑重承诺。我们用心烹饪,以爱调味,“食"刻守护,让幸福的味道伴随孩子每一天的成长。
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NO.1
哪些蔬果容易有农药残留?

青椒、黄瓜、豆角、萝卜等根茎类蔬菜,以及一些薄皮类果蔬,如西红柿、樱桃、油桃等,农药残留情况要好些,而根茎类土豆、洋葱、萝卜、红薯、花生等果蔬,因为是埋在土里的,农药残留量相对较小。但并非绝对没有农药残留。


NO.2
如何减少农业残留?

青椒、黄瓜、豆角、萝卜等根茎类蔬菜,以及一些薄皮类果蔬,如西红柿、樱桃、油桃等,农药残留情况要好些,而根茎类土豆、洋葱、萝卜、红薯、花生等果蔬,因为是埋在土里的,农药残留量相对较小。但并非绝对没有农药残留。

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