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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风
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夏至
2025/6/21
传统节气


蝉鸣林语间
盛夏日以至
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2025年8月9日-8月18日
末伏
暑 伏 忽 已 尽
金 风 稍 自 秋
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WARM AUTUMN
八月的信差是星月
我借秋日的温柔给你
秋天来了
带着光影斑斓
一切都变得金光灿灿的
在阳光下心都柔化了

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SUMMER
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秋天虽然没有春天那么艳丽,可它有一种颜色是天下一绝的--红。枫叶只有在遇见秋天时才会脸红,远远望去,像朝霞一样红,把山都染红了。风吹来,枫叶像红色的雪一样,飘了下来。好让人们前来欣赏。

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最后的夏天
八月·抓住夏天的尾巴
误以为夏天很长
可转眼就立秋了
所以呀盛夏欠下的温柔
让秋风徐徐来还吧
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告别了微风醺醺的春天,
迎来了暖风习习的初夏。
立夏,二十四节气的第七个节气,
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莲浦风清
夏意嫣然
古韵悠扬·诗意绵长
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2、运动推荐
泡热水脚
入伏天后,会感到四肢乏力、易发困、浑身酸痛,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化。根本原因就是湿邪,而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。
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末伏节气
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日间把夏天留下

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哪一伏最热呢?
02

大家都知道一年中最热的时间是三伏天,而三伏天又包括初伏、中伏和末伏三个阶段。那么,在这三个阶段中,哪一伏最热呢?民间有“冷在三九、热在中伏”的说法,也就是说一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。可见,末伏并不是三伏天中最热的一段时期,末伏又叫终伏、三伏,是三伏天中的最后一伏,末伏正是秋老虎出现的时间,早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。
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日落后还带秋风


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Summer
&
Ocean
去海边撒个欢
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末伏如何养生?
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末伏是三伏天中的最后一伏,
俗称“秋老虎”。
末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。
而末伏作为“三伏”之一,
所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,
标志着一年里最炎热的时期;
也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。

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末伏节气

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哪一伏最热呢?
02

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01
末伏节气小知识

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END

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WARM AUTUMN
秋天虽然没有春天那么艳丽,可它有一种颜色是天下一绝的--红。枫叶只有在遇见秋天时才会脸红,远远望去,像朝霞一样红,把山都染红了。风吹来,枫叶像红色的雪一样,飘了下来。好让人们前来欣赏。


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立夏,是二十四节气中的第7个节气。立夏表示告别春天是夏天的开始因此又称“春尽日”。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏,万物繁茂。小扇引微凉,悠悠夏日长
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末伏节气知多少?
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2、运动推荐
泡热水脚
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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风
“秋冻”意思是秋天不要过早穿上厚衣服。夏末秋初,多经受寒冷的刺激,有助于增强机体抵抗力。一旦气温急剧下降时,就应该添加厚衣物,一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果,还容易冻感冒。注意: 患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。
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大署是中国二十四节气之一,通常在每年的7月22日至24日之间,是一年中最热的时期。在这一天,太阳直射点到达黄经120”,标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中,大暑时节,人们会采取一些措施来避暑,比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品,以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
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01
末伏节气小知识

末伏也就是人们常说的三伏,民间俗语:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,那为什么三伏天非得吃烙饼摊鸡蛋呢?末伏都有哪些民俗传说呢?末伏代表由夏入秋,由热渐冷,俗称秋老虎。此时早晚较凉快,白天阳光依然剧烈,防不好秋老虎,过不好末伏,人体最容易落下病根。
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传
统
节
气

人间处署秋
云天收夏色
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初秋总是温柔

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秋天虽然没有春天那么艳丽,可它有一种颜色是天下一绝的--红。枫叶只有在遇见秋天时才会脸红,远远望去,像朝霞一样红,把山都染红了。风吹来,枫叶像红色的雪一样,飘了下来。好让人们前来欣赏。

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