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谷雨
》
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郑板桥
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壹
谷雨节由来
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雨生百谷,
润养万物。
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节气


11月7日
寓意和习俗
立冬节气的
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5月5日

万物并秀,风暖昼长



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冬至
12月21日,农历十一月初十

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一候蚯蚓结


地气趋于寒冷时,蚯蚓身体向下。进入冬至时节,蚯蚓头开始转而向上,蚯蚓身体像打了结的绳子。
二候麋角解


麋,俗称四不像。古人认为麋鹿属阴,冬至一阳生,麋鹿角脱落,这是阳气萌生,阴气衰退的迹象。
三候水泉动


冬至过后,井水开始上涌,泉水开始流动。这或许是在提醒人们,天寒地冻之时,不要忽略阳气的渐渐萌生。
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节气
传
统
二
十
四
节
气




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传统二十四节气
1月20日



节气

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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。
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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨,把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。



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03/05

节气
今日惊蛰
一声惊雷起 春风十万里




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5月5日
孟夏之日,天地始交


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雨润万物
谷满人间
雨润万象,春韵悠长


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01
安心养性,怡神敛气


心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,保持心情舒畅,心境平和,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。
02
早睡早起,劳逸结合


大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合,外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外,最好再通过使用空气加湿器等方法,提高空气中的湿度。
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dà hán jié qì
大寒节气

chuán tǒng xí sú
传统习俗
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02
传统习俗·蒸煮糯米饭

岭南民谚有云:"小寒大寒,无风自寒。"在我国部分地区,大寒不如小寒冷,但在多数年份和一些沿海地方,全年最低气温出现在大寒节气内。在传统节气中极冷的一天,广东民间形成吃糯米饭的习俗。糯米味甘、性温,食之具有御寒滋补功效。
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冬至·大如年
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小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黃经105"时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小署热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分


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一杯香茗坐其间
。
正好清明连谷雨
,
数笔横皴淡淡山
。
几枝新叶萧萧竹
,
一壶新茗泡松萝
。
最爱晚凉佳客至
,
翠竹亭亭好节柯
。
不风不雨正晴和
,
《
谷雨
》
Ι
郑板桥
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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。

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4.20


暮春韶光正当时
雨生百谷夏将至

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03/20


二/十/四/节/气
桃花枝上 啼莺软语

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03.20
二十四节气


今日昼夜平分·光明至此渐长
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谷
GU
YU
雨
农历三月十一
雨生百谷
滋养万物


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春雷乍动 万物新生

3月5日



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当春乃发生·习俗

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01
传统习俗·大寒迎年
大寒是二十四节气中的最后一个,过寸大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗,分别是:“食糯”、“纵饮”、"做牙”“扫尘”、“糊窗”、“腊味'”、“赶婚”、“趁堆”、“洗浴”、“贴年红”等。
02
传统习俗·蒸煮糯米饭

如今在广东,常见这样的情景:大寒来临前;家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭,拌入腊味、虾米、干鱿鱼。冬菇等,以迎接传统节气中最冷的一天。
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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。


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叁
谷雨节习俗
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雨润百谷
春去夏来

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万物复苏
生机勃勃




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立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,也是秋季的起始。斗指西南,太阳达黄经135°,在每年公历8月7、8日或9日。“立”,是开始之意;“秋”,意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
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11
月
17
日



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冬至民俗
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冬至·养生

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冬至大如年|人间小团圆
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传
统
节
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12月21日
冬至福至
喜乐常在

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