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山河之美文化之美


中华文明如同万古金河奔流不息,穿越古今文人骚客笔下记录发展历程,传承精神血脉描绘历史之美,山河之美文化之美。恰同学少年风华正茂书生意气挥斥方道读诗品诗诵诗感受诗词独特的魅中国古诗词历史悠久品文化精粹感天地草木之灵鉴流彩华章之美”。
贰
山河之美文化之美


中华文明如同万古金河奔流不息,穿越古今文人骚客笔下记录发展历程,传承精神血脉描绘历史之美,山河之美文化之美。恰同学少年风华正茂书生意气挥斥方道读诗品诗诵诗感受诗词独特的魅中国古诗词历史悠久品文化精粹感天地草木之灵鉴流彩华章之美”。
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清明时节雨纷纷
我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明最开始是一-个很重要的节气,清明一到,气湿升高,正是春耕春种的大好时节,故有“清明前后,种瓜种豆。“植树造林,莫过清明的农谚。后来,由于清明与寒食的日子接近,而寒自是民问禁火扫墓的日子,渐渐的,寒食与清明就合二为一了,而寒自既成为法明的别称,也变成为清明时节的一个习俗,清明之日不动烟火,只吃凉的食品。
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春分养生


在春分时节,万物复苏,草木萌动,大地被春光染成了翠绿。田野里,嫩绿的麦苗随风摇曳,仿佛在向世界展示生命的活力;果园中,桃花、杏花、梨花竞相开放,如云似霞,将春天的浪漫渲染得淋漓尽致。春分的风,不再像初春时那般凛冽,而是带着温柔与细腻,拂过脸颊,带来阵阵花香。
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祭日仪式
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在古代,春分是重要的祭祀日。周代就有'春分祭。日,秋分祭月'的礼制。帝王会在春分这天祭拜太阳,祈求风调雨顺、五谷丰登。虽然现代已不再举行官方祭日仪式,但我们可以通过欣赏日出、感受阳光等方式,表达对自然的敬畏与感恩。
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传统中医认为,寒为阴邪
此时是一年中阴邪最旺的时期
因而小寒的养生原则是
“敛藏精气、固本扶元”

进补食物可选择栗子、大枣
桂圆肉、莲子、枸杞等
但体质偏热及容易上火者
则注意凉热的合理搭配
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小暑不算热
大暑正伏天
冷在三九
热在中伏

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春分习俗


在春分时节,万物复苏,草木萌动,大地被春光染成了翠绿。田野里,嫩绿的麦苗随风摇曳,仿佛在向世界展示生命的活力;果园中,桃花、杏花、梨花竞相开放,如云似霞,将春天的浪漫渲染得淋漓尽致。春分的风,不再像初春时那般凛冽,而是带着温柔与细腻,拂过脸颊,带来阵阵花香。
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二候,鹊始巢
二候,鹊始巢,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代,小寒虽然是冰天雪地但阳气已动,北飞雁已经感知到阳气,从而出现北飞的迹象。“小寒”标志着严冬的来临,但寒至极时,便是即将回暖之时,对大自然敏感的生物界开始萌动,《周书·时训》以禽类的栖息变化来对应小寒节气的气象变化。

小寒 · 三候


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