卡通女孩与橘白猫咪的温馨时光

  起居作息：早卧晚起  

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END

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—02—

细心"藏冬"

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立冬习俗

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节气

冬季始 万物藏

11月7日

传统二十四节气

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行业 幼儿·小学 小女孩和雪人在雪地里玩耍 冬天 下雪 冬季 初冬 趣迎立冬活动 中国传统二十四节气 GIF动图 了解立冬 紫色系

            南北习俗,各具特色            

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心理健康

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预防欺凌霸凌

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气候特点

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清欢是一种生活态度

苏轼有诗云:“人间有味是清欢”。清欢不是大鱼大肉的热闹，而是粗茶淡饭中的真味;不是觥筹交错的喧嚣，而是独处时的自在安然。冬日里，一壶热茶，几盘点心，与三两知已闲话家常;或是独自一人，看窗外雪花飘落，听壶中水声沸腾，都是生活中最动人的清欢时刻。

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秋韵未尽 趣迎立冬

传统二十四节气之立冬

秋去冬来，我们即将迎来二十四节气之立冬，立，为开始质疑之意，立冬不仅代表着冬天的来临，更有万物始藏，规避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化，培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的欲望，幼儿园开展了趣迎立冬主题活动。

冬去秋来 温暖相伴

传统二十四节气之立冬

秋去冬来，我们即将迎来二十四节气之立冬，立，为开始质疑之意，立冬不仅代表着冬天的来临，更有万物始藏，规避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化，培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的欲望，幼儿园开展了趣迎立冬主题活动。

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温

暖

相

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秋去冬来，我们即将迎来二十四节气之立冬，立，为开始质疑之意，立冬不仅代表着冬天的来临，更有万物始藏，规避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化，培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的欲望，幼儿园开展了趣迎立冬主题活动。

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立冬的习俗

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行走自然

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​在忙碌中寻找慢生活

现代人总是被各种琐事缠身，很难静下心来感受生活。其实，慢下来并不需要大块的时间，一杯茶的工夫足矣。试着每天留出半小时，放下手机，远离喧嚣，专注于眼前的一杯茶。你会发现，生活中那些被忽略的美好，一直都在。

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心理健康

    随着季节的更迭，我们迎来了寒冷的冬季。冬季不仅带来了美丽的雪景和节日的欢乐，也带来了一些特殊的安全挑战。孩子们在这个季节里更加活跃，无论是在校园内外，还是在家庭和社区中，安全始终是我们最关心的议题。为了确保孩子们能够安全、健康地度过这个冬季，我们特别准备了这份冬季安全告家长书。家庭取暖安全以及预防冬季常见疾病等。

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健康成长 保驾护航

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       自然界的休眠期            

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       自然界的休眠期            

立冬后，冷空气活动频繁，北方地区开始出现霜冻南方地区也明显感受到寒意。此时昼夜温差加大，早晚气温较低，需注意及时添衣保暖。从气象学角度看，立冬意味着大部分地区日平均气温将稳定低于10°C，正式进入气象意义上的冬季。北方地区可能出现初雪，南方地区则进入阴雨绵绵的季节。

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立

冬

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秋去冬来，
我们即将迎来二十四节气之立冬，
立，为开始质疑之意，
立冬不仅代表着冬天的来临，
更有万物始藏，规避寒冷的意思。
为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，
感受季节和气候的变化，
培养幼儿的动手能力，
激发幼儿探索新知的欲望，
幼儿园开展了趣迎立冬主题活动。

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预防欺凌霸凌

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立冬基本简介

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秋韵正浓时·悄然迎立冬

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温差拉大

11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天后，温度虽回升了，空气质量逐渐变坏。

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  秋韵未尽 趣迎立冬  

中国传统二十四节气

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节气

温暖相伴

秋去冬来

11月7日

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行业 幼儿·小学 冬季 冬天 小女孩和小猫咪趴在窗台看雪 下雪 草丛 中国传统二十四节气 秋季结束 初冬 降温 趣迎立冬活动

  饮食调养：温补为主      

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立冬后宜多食用温热性食物，如羊肉、牛肉、核桃、板栗等。同时可适当增加高蛋白、高热量的食物，帮助身体抵御寒冷。推荐立冬时节多喝热汤，如当归生姜羊肉汤、萝卜排骨汤等,既能暖身又能补充营养。但要注意避免过度进补，以免上火。

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在忙碌中寻找慢生活

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清欢是一种生活态度

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萌宝"寻冬"

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立冬的特点

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行走自然

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立冬二十四节气

习俗知多少

11
月
17
日

立冬

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节日 24节气 传统节日 立冬习俗 立冬二十四节气 11月17日 11.17 冬季 冬天 季节变换 气候变换 秋季