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8月22日



处暑
秋风渐起,硕果飘香

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小暑至 盛夏始 01
小暑开始进入伏天,所谓“热在三伏”,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且潮湿闷热的时段。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。

02 小暑至 盛夏始
小暑开始进入伏天,所谓“热在三伏”,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且潮湿闷热的时段。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。
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一
候
温风至

“温风”即“热风”,初夏之时,天虽热,尚有凉风,而小暑时节,替而代之的是温风。正如元稹《咏甘四气诗·小暑六月节》诗中所写:“倏忽温风至,因循小暑来。”
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三
候
鹰始鸷

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二十四节气-立夏

二十四节气,是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”(时令)的特定节令,它最初是依据“斗转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向东南,为立夏。所谓“立”即开始的意思,立春、立夏、立秋、立冬,分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来。
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祭神祀祖
庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。

消夏避伏
妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物用以消夏避伏。

吃面尝新
夏至新麦已经登场,吃面有尝新的意思。

戴枣花
妇女们结伴采集枣花,并相互戴在头上。

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吃伏羊 | 小暑养生

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廉洁守底线


廉洁守底线

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02

小暑时节 时为季夏

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一侯鹰乃祭鸟
第一侯,鹰乃祭鸟。鹰乃鹰科部分种类的通称,俗称“老鹰”,属肉食猛禽,啄弯曲而锐,爪四趾具钩,善捕食鸟类和家禽,鹰乃祭鸟,意为鹰开始捕食小鸟充饥,这说明两个问题,一是夏季风南辙,北方天晴增多,有利于老鹰捕食;二是处暑进入五谷丰登季节,食物丰富,老鹰有更多的捕食机会。
一侯鹰乃祭鸟

第一侯,鹰乃祭鸟。鹰乃鹰科部分种类的通称,俗称“老鹰”,属肉食猛禽,啄弯曲而锐,爪四趾具钩,善捕食鸟类和家禽,鹰乃祭鸟,意为鹰开始捕食小鸟充饥,这说明两个问题,一是夏季风南辙,北方天晴增多,有利于老鹰捕食;二是处暑进入五谷丰登季节,食物丰富,老鹰有更多的捕食机会。
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小暑至
盛夏始

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三
候
鹰始鸷

“鸷”,凶猛也。到了小暑节气,地面炎热,气温太高,老鹰也飞到清凉的高空中活动和觅食。
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01
小暑时节 时为季夏
小暑,是二十四节气中的第十一个节气
今年时间是在7月6日
暑,是炎热的意思,小暑为小热
小暑虽不是一年中最炎热的时节
但紧接着就是一年中最热的节气大暑
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说


02
小暑时节 时为季夏
小暑,是二十四节气中的第十一个节气
今年时间是在7月6日
暑,是炎热的意思,小暑为小热
小暑虽不是一年中最炎热的时节
但紧接着就是一年中最热的节气大暑
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说
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“食新”习俗 | 小暑养生

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一候|鹿角解
《逸周书》曰:“夏至之日,鹿角解。”古时,鹿被视作仙兽。古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角开始脱落。麋因属阴,冬至角才脱落。

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二侯天地始肃
02

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小墨鹰编辑器
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“三伏”是初伏、中伏、末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬,是一年中最热的季节。初伏时节,在饮食养生方面,宜食莲藕。莲藕具有清热润肺、健脾开胃、凉血的作用,做法多样,适合大多数人群。


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二
候
蟋蟀居宇
"宇”即“屋檐”,这是指小暑节气,天气炎热,蟋蟀离开炎热的田野到庭院的墙角下避暑热。
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一
候
温风至

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“食新”习俗 | 小暑养生

在过去,中国南方民间有小暑“食新”的习俗食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿,同时这些新货也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。
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一候蝼蛔鸣

立夏后五日,随着气温的升高,可以听到蝼姑(一种昆虫,俗称土狗)在田间鸣叫,这标志着夏日的来临。蝼站的鸣叫是为了求偶,它们会挖掘状如喇叭的洞穴来放大声音。


二候蚯蚓出
蚯蚓对土壤温度非常敏感,随着雨季的到来和土壤湿度的增加,蚯蚓开始离开地下的巢穴,到地面上活动,帮助翻松泥土,这对农作物的生长是有益的。

三候王瓜生

王瓜,泛指某些藤蔓类植物,如黄瓜、丝瓜等,在立夏十到十五日后开始快速攀爬生长,其蔓藤蔓延在乡间田壖上,展现出旺盛的生命力。

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二候|蝉始鸣
蝉,盛夏最为常见,尤具灵性。好似专为歌唱夏天而来。古书记载,雄性知了于夏至后,因感阴气生,遂鼓翼而鸣。夏日清晨或午后,阳光与清露,蝉鼓动着透明的翼翅,不知疲惫地欢唱,一年又一年,相伴最美好的童年。

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端午节赛龙舟活动
尊敬的师生及家长朋友们:
在家时注意用电、用气安全,避免火灾隐患。外出游玩时,遵守景区防火规定,不携带火种进入山林。三、健康安全端午期间天气炎热,注意防暑降温,做好防晒措施。饮食上注意卫生,避免食用变质或不卫生的食物。粽子虽美味,但不宜过量食用,以免消化不良。

放假时间6月31日至6月2日放假,共3天
放假时间6月31日至6月2日放假,共3天

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01
一侯鹰乃祭鸟


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第一侯,鹰乃祭鸟。鹰乃鹰科部分种类的通称,俗称“老鹰”,属肉食猛禽,啄弯曲而锐,爪四趾具钩,善捕食鸟类和家禽,鹰乃祭鸟,意为鹰开始捕食小鸟充饥,这说明两个问题,一是夏季风南辙,北方天晴增多,有利于老鹰捕食;二是处暑进入五谷丰登季节,食物丰富,老鹰有更多的捕食机会。

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二侯天地始肃


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二
候
蟋蟀居宇
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吃伏羊 | 小暑养生

伏天大部分是在小暑期间开始的。伏羊节是中国传统美食节日,于每年传统初伏之日开始,至末伏结束,持续一个月。自古以来,徐州地区民间就有“伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法。“伏羊”,即入伏以后的羊肉。《汉书·杨恽传》记载:“田家作苦,岁时伏腊,烹羊焦盖,斗酒自劳。”在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。
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夏至在古代有着多重含义。古人认为夏至这一天是“阳极”,阳的增长到达极限,而物极必反,所以就有“阳极生阴”“夏至一阴生”的变化。这一天,人们会进行各种庆祝活动和习俗,如夏至尝新、节日食品、夏至颁冰和放假、赠彩扇和香囊、夏至称重等。

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