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今日午餐
营养搭配 合理膳食

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今日营养早餐
(07:00-09:00)
韭菜银芽炒干张
(带量/g:韭菜2豆皮2绿豆芽4花主油5)
腰果彩豆牛肉沫
(带量/g:碗豆15腰果10牛里脊1花生油5)
卤鸡蛋
(带量/g:鸡蛋(x)50)
桂圆香米粥
(带量1g小米15桂园干5)
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饮食建议:少吃油腻食物,多吃蛋白质

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用爱养育,用心教育
办园理念:
尚自然●展个性●开心智●育精英
教育宗旨:
让我们的孩子吃好,玩好,学好,
让家长放心,孩子安心,让童年充满欢心




做有温度的教育欢迎关注

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2026.3.16-3.20
春风拂味蕾
美味伴成长
萌娃的春日美味上线


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05.07

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Tuesday
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本周营养食谱
科学搭配·均衡又美味


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早
午
加
餐
奶油蛋糕
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Tuesday
星期二 2024.05.07
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Monday
星期一 2024.05.06
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Monday

星期一食谱
05.06
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午
餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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营养搭配/美味健康
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加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
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午点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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合理膳食
营养搭配




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营养小贴士

牛奶:
牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素,有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。

补铁养胃粥:
枸杞小米粥含有温和的纤维质,容易被消化,既能补充营养又可以清热排毒。在没胃口食欲差的时候,这道营养粥品可以起到清热明目、润肺止咳的功效。
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今日营养午餐

(11:30-12:30)
韭菜银芽炒干张
(带量/g:韭菜2豆皮2绿豆芽4花主油5)
腰果彩豆牛肉沫
(带量/g:观豆15腰果10牛里街1花生油5)
西蓝花炒口蘑
(带量/g:豌西蓝花60口蘑30花生油5)
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饮食建议:少吃油腻食物,多吃蛋白质

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健康每一天



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健康营养膳食
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午
点
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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Friday
星期五 2024.05.06
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早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
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午餐

鲜奶、饼干、包子、苹果
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鲜奶、饼干、包子、苹果
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营养搭配
合理膳食


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营养搭配
合理膳食

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早午加餐
营养搭配 合理膳食

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今日营养晚餐
韭菜银芽炒干张
(带量/g:韭菜2豆皮2绿豆芽4花主油5)

腰果彩豆牛肉沫
(带量/g:豌豆15腹果10牛里脊1花生油5)

西蓝花炒口蘑
(带量/g:豌西蓝花60口磨30花生油5)

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饮食建议:少吃油腻食物,多吃蛋白质

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Wednesday
星期三 2024.05.08

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Thursday
星期四 2024.05.09
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1
营养早餐

鲜肉包、双色馒头、糖饼、脆皮面包、巧 克力 蛋糕、葱 油饼、白 水 蛋、时 蔬、白粥、牛肉面/粉
2
美味午餐

红烧肉炖粉条、鱼香肉丝、冬瓜肉末、双花肉片、爆炒 三丁、大白菜豆泡、莲藕大骨汤、白米饭
3
健康晚餐

芝麻水煮肉片、酱爆肉丝、香芹千张肉丝、地三鲜、酸辣包菜、红豆汤、白米饭

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2025.10.13-10.19
美“食”美刻
伴“幼”成长
十月第三周营养食谱



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早点

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
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