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GU YU
雨泽万物盼收成
谷雨时节百花香

风和日暖,春色阑珊
又是一年谷雨天。
谷雨是春季的最后一个节气
作为暮春的象征
意味着寒凉的日子已经远去。
此时雨水丰沛滋润谷类
恰是万物生长的最佳时节
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春季养生
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怪只怪,我与你曾经邂逅重逢,而如今,一句别离再不相见;念只念,我与你曾经相恋一场,而如今,一个转身两两相忘;忆只忆,我与你曾经朝夕相处,而如今,-场薄缘时过境.迁;恨只恨,我与你曾经一厢情愿,而如今一剑刺心心痛已殇;殇只殇,我与你曾经相依相伴,而如今,一笔痴缠情赋她恋;痛只痛,我与你曾经往事如梦,而如今,-阙宋词藏心疏远,爱只爱,我与你曾经相敬如宾,而如今一夜戏笑信纸一张;痴只痴,我与你曾经日暮晚霞,而如今,一场梦境相思惆怅;


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多吃祛湿利水食物

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春游可养阳养肝

在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天―样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
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传统节气
一\ 年\ 之\ 计\ 在\ 于\ 春

二十四节气
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谷雨 · 节气三侯

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食香椿
北方习惯谷雨食香椿,此时的香椿,应时当令。素有“雨前香椿嫩如丝”之说清香爽口,极富营养价值。香椿炒鸡蛋是许多人喜欢的食物。

摘茶
南方有谷雨摘茶习俗,人们会在谷雨这一天采茶,也会泡上一杯香茗细品。传说谷雨茶喝了以后,有清火、明目等功效。

“走谷雨”
是古时一个风俗,这天,青年女子要走村串亲,有的会去近郊走上一圈,寓意亲近自然,让身体强健。在一些地方,曾将谷雨时的河水唤作“桃花水”,传说以之洗浴,可消灾避祸,还要举行射猎等活动庆祝。

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寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。
寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。

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春分·三候

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通过讲述清明节的由来、传统习俗和相关的历史故事,让孩子们了解这个节日的背景。使用生动的图片和简短的视频,向孩子们展示清明节的传统活动,如扫墓、踏青、放风筝等。组织孩子们亲手制作青团,这是清明节的传统食品,可以让孩子们体验传统节日的食文化。
通过讲述清明节的由来、传统习俗和相关的历史故事,让孩子们了解这个节日的背景。使用生动的图片和简短的视频,向孩子们展示清明节的传统活动,如扫墓、踏青、放风筝等。组织孩子们亲手制作青团,这是清明节的传统食品,可以让孩子们体验传统节日的食文化。


传/统/节/日

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谷
雨
养
生
GRAIN RAIN
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GU YU


雨生百谷·万物更新
摘茶、走谷雨、吃春、赏花
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传统
节气
春尽芳华
雨生百谷



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安全文明祭扫

清明节作为中国传统节日,是人们祭奠先人、缅怀英烈的重要时刻。在这一节日即将到来之际,确保祭扫活动的安全与文明至关重要。回乡祭祖倡导文明祭扫,尽量不动用明火,特别是在山林、草原等地带,以免引发火灾,造成严重后果。

弘扬社会风气

倡导文明节俭的祭扫方式,扫墓是对祖先和已故亲人表示深切怀念的重要方式。建议以献一束花、植一棵树,清扫墓碑等有益于保护生态环境的方式寄托哀思、祭奠先祖,弘扬社会新风气。
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雨润万物
谷满人间
雨润万象,春韵悠长


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播种忙
谷雨的雨,很滋润。谷雨时节,雨生百谷。农谚也说:“谷雨是旺汛,一刻值千金。”对看天吃饭的农民来说,这是丰收之梦开始的地方。人们在这几天开始播撒谷种,让种子喝饱滋润的春雨。
谷雨的雨,很滋润。谷雨时节,雨生百谷。农谚也说:“谷雨是旺汛,一刻值千金。”对看天吃饭的农民来说,这是丰收之梦开始的地方。人们在这几天开始播撒谷种,让种子喝饱滋润的春雨。
走谷雨


谷雨贴
谷雨的雨,很滋润。谷雨时节,雨生百谷。农谚也说:“谷雨是旺汛,一刻值千金。”对看天吃饭的农民来说,这是丰收之梦开始的地方。人们在这几天开始播撒谷种,让种子喝饱滋润的春雨。
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03


雨生百谷/万物生长


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春分至,万物生
春回大地,万物复苏,一切欣欣然。
此时,村村户户也开始以各种形式
迎接春分,恣意欢快。
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习俗一:竖蛋
“春分到,蛋儿俏”。春分这天,很多地方的孩子都爱玩竖蛋的游戏,就是比赛看谁能把鸡蛋竖在桌上,谁就赢了。

习俗二:吃春菜
春菜一指春天的蔬菜,二指野苋菜,俗称春碧蒿。从野外采来水嫩嫩的春菜,洗净后,和鱼片一起,做成“春汤”据说可以净化肠道呢。

习俗三:送春牛
春菜一指春天的蔬菜,二指野苋菜,俗称春碧蒿。从野外采来水嫩嫩的春菜,洗净后,和鱼片一起,做成“春汤”据说可以净化肠道呢。
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谷雨是春季的最后一个节气,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。这时,中国南方大部分地区东部这时雨水较丰。
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雨生百谷·万物更新
GRAIN RAIN
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·END·
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中国古代将春分分为三候:至;二候雷乃发声;三候始电便建说睿下雨时决分日后,燕子便从南方飞空便要打雷并发出闪电。
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一候|鹿角解

《逸周书》曰:“夏至之日,鹿角解。”古时,鹿被视作仙兽。古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角开始脱落。麋因属阴,冬至角才脱落。

二候|蝉始鸣
蝉,盛夏最为常见,尤具灵性。好似专为歌唱夏天而来。古书记载,雄性知了于夏至后,因感阴气生,遂鼓翼而鸣。夏日清晨或午后,阳光与清露,蝉鼓动着透明的翼翅,不知疲惫地欢唱,一年又一年,相伴最美好的童年。
三候|半夏生

半夏,中草药名,喜阴。生长于夏至日前后,于阴凉沼泽、水渠、稻田繁殖。遂得名“半夏生”。苦夏之时,得见半夏的油绿柔嫩,一丝丝清凉自然而生。夏至日,夏天过半,阳性的植物开始衰败,阴性的植物慢慢滋长。
蝉鸣声声响,忽觉夏日长

夏至·习俗
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SPRING



春分,是二十四节气之一,
春季第四个节气。
斗指卯,太阳黄经达0°,
于每年公历3月19-22日交节。

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雨生百谷/万物生长

谷雨有习俗是喝谷雨茶,谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采,传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
雨生百谷/万物生长

谷雨有习俗是喝谷雨茶,谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采,传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
雨生百谷/万物生长

谷雨有习俗是喝谷雨茶,谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采,传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
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雨生百谷 时至暮春
谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。作为暮春标志性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增多


雨生百谷 时至暮春
谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。作为暮春标志性的节气谷雨后气温回升加快雨量开始增多
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美好开始
忽而春风
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传统
节气
惊蛰春雷响,万物长
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立春HELLO SPRING
一候东风解冻



东风,即春风。解冻,即天气变暖。虽然立春后吹到我们脸上的风还称不上是融化冰雪的暖风,但也不是让我们感觉刺骨的寒风了。麦田里的积雪已经开始融化,麦苗正在迎接春天的到来,显得生机勃勃。

HELLO SPRING立春
二候蛰虫始振



蛰虫,就是藏在泥土下冬眠的小动物。始振,就是开始苏醒。东风来了,春天的脚步近了,酣睡了一冬的青蛙、蛇、田鼠等小动物,它们偶尔会动一动僵硬的身体,即将苏醒过来。

立春HELLO SPRING
三候鱼陟负冰



鱼陟,就是鱼向上浮。负冰,就是驮着冰或背着冰。民间有“立春一日,水暖三分”的谚语,河面上的冰开始融化了,河底的小鱼也似乎闻到了春天的气息,开始到水面上游动。因为水面的冰还没有完全融化,所以从岸上看过去,鱼儿就像背着碎冰块在水中游动一样。
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余生百谷
谷雨三候
--GU YU--
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