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清明后十五日为谷雨。
谷雨，谷得雨而生也。
《月令七十二候集解》云:
“三月中，
自雨水后，
土膏脉动，
今又雨其谷于水也。
雨读作去声，
如雨我公田之雨。
盖谷以此时播种，
自上而下也。”
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传统
节气春尽芳华
雨生百谷
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谷雨时节祛湿气是第一位
随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。
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03
雨生百谷/万物生长
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谷雨是中国二十四节气之一，通常在每年的4月19日至21日之间。这个节气标志着春季的最后一个阶段，意味着天气将逐渐变暖，降雨量增多，有利于农作物的生长。在中国古代，谷雨时节是农文化中非常重要的时期，人们会进行播种和移栽等农事活动。谷雨也是养生的好时机，人们会通过合理的饮食和生活习惯来调整身体，适应季节的变化。
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01
雨生百谷/万物生长
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END
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雨生百谷·万物更新
GRAIN RAIN
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余生百谷
谷雨风俗
--GU YU--
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谷雨-雨生百谷
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GRAIN RAIN
夏将至
雨生百谷
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知
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根据国务院办公厅通知精神
现将我处2023年清明节放假安排通知如下
2023年4月5日(星期三)放假，共1天
点击日历，点击样式工具条【+1】可+1
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谷雨天气GRAIN RAIN
“谷雨是旺汛，一刻值千金。”对于以种植为主的农民而言，谷雨便是丰收之梦开始的地方。人们开始在湿润的土地上辛勤地播种着希望的种子，期待着秋天丰收时节的到来。
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04.20
山川黛色青
谷雨春光晓
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· END ·
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清明放假通知
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根据国务院办公厅通知精神
现将我处2023年清明节放假安排通知如下
2023年4月5日(星期三)放假，共1天
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-END-
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END
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清明后十五日为谷雨。谷雨，谷得雨而生也。《月令七十二候集解》云:“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。"
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谷雨 GU YU
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2023
REC
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GRAIN RAIN
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谷雨至，雨丝如缕，
编织着暮春的梦。
淅淅沥沥，唤醒沉睡的种子，
滋润干涸的心田。
每一滴，都是大自然的馈赠，
带着蓬勃的力量，
孕育着丰收的希望。
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01
谷雨的由来
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多吃祛湿利水食物
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春游可养阳养肝
在起居养生方面,谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天―样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
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谷雨 · 节气三侯
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GU YU
雨泽万物盼收成
谷雨时节百花香
风和日暖，春色阑珊
又是一年谷雨天。
谷雨是春季的最后一个节气
作为暮春的象征
意味着寒凉的日子已经远去。
此时雨水丰沛滋润谷类
恰是万物生长的最佳时节
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春暮·雨降·谷生·采茶
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第一候“始萍生”
《月令七十二候集解》云:“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也
第二候“鸣鸠拂其羽”
《月令七十二候集解》云:“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。
第三候“戴任降于桑”
《月令七十二候集解》云:“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。
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谷雨时节养生
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谷
GU
YU
雨
农历三月十一
雨生百谷
滋养万物
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清明断雪
谷雨断霜
谷雨，是二十四节气之第6个节气，
春季的最后一个节气。
于每年公历4月19日-21日交节。
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谷雨，源自“雨生百谷”之说。意思是谷雨前后﹐降雨量会增多，或许“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”就是它的完美写照吧，一场恰逢其时的好雨，就是恰好在这个万物生长、萌芽之时，不请自来，欣然而至最好的礼物吧!
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春雨生百谷
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雨生百谷/万物生长
谷雨有习俗是喝谷雨茶，谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采，传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
雨生百谷/万物生长
谷雨有习俗是喝谷雨茶，谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采，传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
雨生百谷/万物生长
谷雨有习俗是喝谷雨茶，谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶而且要上午采，传说谷雨这天的茶喝了会清火明目等。所以谷雨这天不管是什么天气。
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重
阳
古代孝道
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