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周一营养食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。
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早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
午餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
晚餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
点心
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
加餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60鸡蛋20、蒜蓉生菜15
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早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
苹果、哈密瓜、橙子
小蛋糕、酸奶、小零食
加餐
南瓜粥、枣花摸
鱼香肉丝、白菜豆腐
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星期三营养食谱
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今日优秀作品
紫菜:为海中蔬菜，分布在沿海地区。其营养丰富，蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分，可清热利水;紫菜中碘含量较高，能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。
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早餐
黑米红枣莲子粥 小馒头醋溜土豆丝 鹌鹑 蛋 猕猴桃
早餐
早点
新鲜牛奶 葡萄干 拇指饼干
早点
午餐
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白 菜虾米紫菜汤
午餐
午点
贝贝南瓜 柠檬蜂蜜水 开心果 酸奶
午点
晚餐
米饭 咖喱鸡块炖土豆 京酱肉丝 清炒杭白 菜虾米紫菜汤
晚餐
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周三营养食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风，是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
早点
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午点
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
晚餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
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早
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点
心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点
心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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科学健康
饮食关乎每个宝贝的成长与健康，我园一直十分重视幼儿的饮食健康，每周都精心研究，制定每日科学带量食谱，确保菜品新鲜、种类齐全、营养搭配合理，为孩子们提供健康营养的膳食，保障幼儿健康成长。
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每周营养食谱
九鲸幼儿园每周食谱
- 2024/3/11 - 2024/3/16 -
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一周美食预告
套餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐
江米粥
白水煮蛋
酱烧茄子
江米粥
白水煮蛋
酱烧茄子
江米粥
白水煮蛋
酱烧茄子
江米粥
白水煮蛋
酱烧茄子
江米粥
白水煮蛋
酱烧茄子
早点 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 午餐 米饭
咖喱鸡块
酱烧茄子
番茄蛋汤
米饭
咖喱鸡块
酱烧茄子
番茄蛋汤
米饭
咖喱鸡块
酱烧茄子
番茄蛋汤
米饭
咖喱鸡块
酱烧茄子
番茄蛋汤
米饭
咖喱鸡块
酱烧茄子
番茄蛋汤
午点 苹果 苹果 苹果 苹果 苹果 晚餐 炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼
炸酱面
蘑菇炒肉
黄瓜鸡蛋汤
家常饼
晚点 蛋糕 蛋糕 蛋糕 蛋糕 蛋糕 反馈成功！
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周三营养食谱
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周一食谱/Monday
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幼以食为天
食以精为美
九鲸幼儿园第四周食谱
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周五营养食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风，是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空
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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日早点
酸奶 开心果 饼干
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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早餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
点心
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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周四营养食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风，是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空
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10.30-11.05
美食早知道
幼儿园第一周美食预告
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星期一营养食谱
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星期四营养食谱
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美食引导
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭，一朝一夕
宝贝们要好好吃饭，好好成长！
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早餐
青菜疙瘩（青菜30g，疙瘩65g）
早点
鲜牛奶、苹果
午餐
紫米米饭、黄焖牛肉、素炒三丝、蔬菜肉片汤
（食材：稻米、黑米、牛肉、马铃薯、胡萝卜、甜椒、莴笋、千张皮、绿豆芽、韭菜、小白菜、猪肉、平菇、番茄、虾皮）
午点
鲜牛奶、芝麻发糕
（食材：牛奶、稻米、白芝麻、白砂糖）
晚餐
香菇酱肉蒸饺，冬瓜圆子汤
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早餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
午餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
晚餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
甜点
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
加餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
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每周食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。
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早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60 鸡蛋20、蒜蓉生菜15
午餐
带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎 鸡蛋20，爽口时蔬小菜15
晚餐
带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎 鸡蛋20，爽口时蔬小菜15
点心
带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎 鸡蛋20，爽口时蔬小菜15
加餐
带量/g:面包吐司30，营养牛奶100，煎 鸡蛋20，爽口时蔬小菜15
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美食小达人
美味指数：
美食评价︰味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香，我很喜欢吃，全部都吃完了!
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周二营养食谱
是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。是非成败转头空，青山依旧在，惯看秋月春风。
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健康/营养/卫生/均衡
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周二营养食谱
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早餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃
酸奶柠檬蜂蜜水开心果拇指饼干
早点
午餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃
米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤
午点
晚餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃
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