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01
以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标,开展心理健康教育主题研讨、宣传普及和特色活动等。引导学生关爱自我、了解自我、接納自我,有效应对各种心理危机,营造全员育人、协同育人、全领域育人的良好氛围。我校以“阳光心态,积极人生”为主题,在主管领导的精心策划,在心理工作小组的共同努力下,在缤纷的新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。



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孩子的心理问题主要成因
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站在人生的第二个起跑线,
中学生正经历身体与心理的双重蜕变
调查显示,62%的中学生存在不同程度心理困扰,
但主动寻求帮助的比例不足20%。
心理健康不是成长的奢侈品,
而是决定未来人生质量的基础设施。
这场青春期的心理战役,
需要科学知识的铠甲和同理心的盾牌。

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敏感

自卑

狭隘

嫉妒

失落

叛逆

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前言
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。

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健康小贴士

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幼儿园健康养成建议
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前言序章
以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标,开展心理健康教育主题研讨、宣传普及和特色活动等。引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,有效应对各种心理危机,营造全员育人、协同育人、全领域育人的良好氛围。我校以“阳光心态,积极人生”为主题,在主管领导的精心策划,在心理工作小组的共同努力下,在缤纷的新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
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心理健康教育
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心理健康教育
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2

心理绘画抒情
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阳光心态
健康人生
幼儿园健康心灵教育



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我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。让我们一起来看看本周的食谱吧!

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从“心”开始



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孩子的心理健康
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放假通知
亲爱的家长朋友们:
您好!
2024年的寒假来得有些匆忙,但孩子的安全和健康才是最重要的,一切安排都是爱与责任的美意。感谢各位家长朋友们和我们并肩守候,共同担当,也感谢您长期以来对我校工作的支持与配合,在此,九鲸幼儿园全体教职工向您与家人致以衷心的感谢和真挚的祝福!


在龙年新春即将来临之际,根据上级文件及假期的安排, 2024年寒假放假安排通知如下:
放假时间:
2023年12月21日
(农历十一月初九)
开学时间:
2024年2月15日
(农历正月初六)
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为了让孩子度过一个愉快、平安、健康、充实的假期,敬请家长配合做好孩子的监护和教育工作。

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以培育学生积极乐观、
健康向上的心理品质为目标,
开展心理健康教育主题、宣传普及和特色活动等。
引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,
有效应对各种心理危机,
营造全员育人、协同育人、全领域育人良好氛围。
我校以“阳光心态,积极人生”为主题,
在心理工作小组的共同努力下,
在新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
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心理健康教育

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心理教育引导
3

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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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END
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孩子可以怎么做
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呼吸放松法

第一步:吸气,缓慢并深深地吸气,约4秒钟使空气充满胸部,呼吸应均匀、舒适而有节奏;第二步:屏住呼吸,把空气吸入后稍加停顿;第三步:呼气,要自然而然地,慢慢地把肺底的空气呼出来,注意放松的节拍和速度

思维转换法

没有最糟糕的事情,只有最糟糕的看法只要改变糟糕的看法就能改变糟糕的应对方式,从而取得乐观的结果。在面对压力和焦虑时,要学会时刻提醒自己把注意力从消极方面转化到积极有意义的方面来,心情自然会豁然开朗。

能量发泄法

不良情绪是一种负能量,不能适当地发泄容易影响身心健康。所以,在不良情绪困扰我们的时候,适当的时机,该哭时应该大哭一场。心烦时可以找好朋友倾诉和吐槽;情绪低落时,可以唱唱欢快的歌。

音乐调节法

医学表明:多听音乐能调整神经系统的机能,解除肌肉紧张,消除疲劳,改善注意力,增强记忆力,消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。
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呵护成长
从"心"开始
小学生心理健康教育知识科普

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明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是孩子心理发育的关键时刻,我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段,科学的对孩子进行心理教育。

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以培育学生积极乐观、
健康向上的心理品质为目标,
开展心理健康教育主题、宣传普及和特色活动等。
引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,
有效应对各种心理危机,
营造全员育人、协同育人、全领域育人良好氛围。
我校以“阳光心态,积极人生”为主题,
在心理工作小组的共同努力下,
在新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

以培育学生积极乐观、
健康向上的心理品质为目标,
开展心理健康教育主题、宣传普及和特色活动等。
引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,
有效应对各种心理危机,
营造全员育人、协同育人、全领域育人良好氛围。
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在心理工作小组的共同努力下,
在新年里,开展了丰富多彩的心理健康教育活动。
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心理健康教育


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二维码

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用心呵护
健康成长
幼儿园健康养成建议

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设计师 | 李富贵
文案 | 请替换
排版设计 | 李富贵
摄影图片 | 来源于网络

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