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完

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主动调适不良情绪

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PART1

进行积极的心理暗示

积极的心理暗示是每个人都拥有的一个看不见的法宝。学期之初不妨给自己这样一个暗示:“新学期已经开始了!我要精力充沛地投入新学期的学习生活,我会得到老师更多的关注和喜爱,我将会学习到更多的知识！”在这样的积极心理暗示下要求自己适度紧张起来,精神饱满地迈进新学期。

PART2

调节生物钟步入正轨

生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律。它对于人的生活起到了较好的推动作用。开学初尽快形成规律的生活,是解决“开学综合症”的根本。所以，同学们要自主调整起床、学习、休息时间,以尽快适应上学时的作息时间。开学第一周往往会感觉比较疲劳,效率也不会太高,我们的目标是只要“收收心”。

PART3

结合实际制定目标

开学初,同学们可以结合自己实际情况,对自己进行新的学习定位,将目标定在能力范围内,确定为了实现目标而需要付出的行动。然后,做一个简单的学习计划,将开学初学习的内容时间做一个循序渐进的安排,并将此计划落实到纸上，贴在学习桌前每天可以看到的地方,以此来激励自己。

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学典礼 新学期 校园 二维码 底色 圆球 边框 虚线 圆角

新学期新篇章

来份开学指南

九鲸小学入学指南及注意事项

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 封面大图 gif动图 天空 云朵 小鸟 书包

九鲸小学升旗仪式

PART.02

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学典礼 新学期 校园 底色标题 圆角 圆环 圆球 卡通人物 错位

PART.03

九鲸小学 代表发言

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政治思想方面

坚决拥护党的领导，坚持党的教育方针。本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。

教育教学方面

面对新课改，针对教育教学工作中遇到困难，我在积极参加教育局组织的新教材培训的同时，虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。

业务进修方面

随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学中文本科，并积极学习各类现代教育技术，进一步掌握多媒体课件制作。

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行业 幼儿·小学 幼小学 升国旗 仪式 敬礼 开学 旗帜 标题内容 底色 渐变 边框

交通安全我知道

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行业 幼儿·小学 幼小学 交通 安全 知识 开学第一课 底色标题 圆角 标识牌 草丛 花朵

在热闹、美丽的烟花中，我们迎来了新年。经过一个寒假的休息，相信小朋友们又长高，长大了。新学期，我们又将一起学习、生活、游戏、交往……在这些丰富而有趣的活动中，你们会更加快乐，越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性。

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行业 幼儿·小学 开学 新学期 长颈鹿 动物 书本 铅笔 线框 虚线边框 圆角 矩形

迎着春日渐暖的气息

怀着春回大地的喜悦

带着满心期待与憧憬

在恰好春光中

我们又开始

新的学期，新的征程

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学典礼 新学期 校园 引导 开篇引言 底色 圆角 背景图片 色块

开学前心理调适

01

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 编号标题 序号 边框 虚线 圆角 五角星

模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按小学生作息起居，按时准备一日三餐，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

01

多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如某个孩子非常喜欢的老师等事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望来到新学校。

02

宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、快乐的情绪体验。

03

制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循。这样做既可以让其感到奋斗有了目标，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

04

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 标题内容 可加1 边框 底色 圆角 小草

模拟节奏

宣泄情绪

制定计划

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 图片 上下文图 多图组合 底色 圆角 色块

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 图片 双图组合 色块 错位 圆角 交错

满腔热血 共赴未来

01

她们像阳光一样明亮热爱生活朝气蓬勃充满理想她们像阳光一样灿烂诚信友善永不放弃乐观自强她们像阳光一样多彩知识丰富兴趣广泛个性鲜明她们像阳光一样温暖善解人意善于合作品行优良。

满腔热血 共赴未来

02

她们像阳光一样明亮热爱生活朝气蓬勃充满理想她们像阳光一样灿烂诚信友善永不放弃乐观自强她们像阳光一样多彩知识丰富兴趣广泛个性鲜明她们像阳光一样温暖善解人意善于合作品行优良。

满腔热血 共赴未来

03

她们像阳光一样明亮热爱生活朝气蓬勃充满理想她们像阳光一样灿烂诚信友善永不放弃乐观自强她们像阳光一样多彩知识丰富兴趣广泛个性鲜明她们像阳光一样温暖善解人意善于合作品行优良。

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学典礼 新学期 校园 标题内容 可加1 底色 边框 圆角 草丛

闪耀森林 逐梦前行

01

在上一学期线上课期间，有这样一群同学他们勤学上进，刻苦钻研，学校各项活动积极参与，在学习方面及各项活动中都取得了骄人的成绩，为自己的成长又增添了浓墨重彩的一笔！

01

闪耀森林 逐梦前行

01

在上一学期线上课期间，有这样一群同学他们勤学上进，刻苦钻研，学校各项活动积极参与，在学习方面及各项活动中都取得了骄人的成绩，为自己的成长又增添了浓墨重彩的一笔！

02

闪耀森林 逐梦前行

03

在上一学期线上课期间，有这样一群同学他们勤学上进，刻苦钻研，学校各项活动积极参与，在学习方面及各项活动中都取得了骄人的成绩，为自己的成长又增添了浓墨重彩的一笔！

03

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学典礼 新学期 校园 标题内容 可加1 底色 边框 圆角 小花

希望同学们在行动中去让你的希望之花绽放,在坚持中让你的目标实现,最后让我们一起吟唱“明日歌”,让我们今天的课堂在歌声中结束。

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行业 幼儿·小学 幼小学 中小学 开学 新学期 上学 圆形 边框 虚线 小花

01

调整状态，角色归位

规律作息，做好“身心状态”调整,把身体和心.理调整到正常的睡眠和学习状态中,从假期比较复杂的角色循序渐进地找回自己的“学生角色”。可以有仪式感地给自己购买新的文具,整理书包等,在心理上做好迎接新学期的准备。

02

制定计划,明确目标

假期返校如果不太适应，可以先放缓学习进度,先制定好相应的学习计划,明确新学期的目标。

03

严格要求,自律上进

假期里的过度放松,有的学生晚睡晚起，自由散漫习惯了,开学后在学校管理下表现出不适应,这个时候我们更要严格要求自己,按学校作息时间进行调整,用自律使自己进步。

04

合理饮食,调整身心

假期不规律的生活习惯决定了饮食不规律,重构合理的饮食习惯,睡前可以喝牛奶和泡.执水脚。可以都助睡眠.

05

适度运动,精力充沛

运动可以强身，还可以提高精神气。可以把假期的过度散漫、慵懒一扫而光,帮助我们用积极阳光的心态投入到新学期。

06

心里暗示,积极自我

给自己做积极的心理暗示，告诉自己寒假已经过去,我是学生,首要的任务是学习,我要做一名精力充沛,积极向上,努力拼搏的学生。

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行业 幼儿·小学 幼小学 中小学 开学 新学期 上学 曲别针 圆形 星星 圆角 边框

开学四部曲

02

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 二维码 底色 渐变 灯泡 圆角 错位

当出现开学紧张感时,一定不要着急,首先要知道这种现象很正常,很多同学都会遇到。这是因为假期当中身心都处于放松状态,慢节奏的生活一下子进入到快节奏的生活中,会产生紧张感,这种状态是短期的、暂时的,经过调整是可以改变的。

可以通过转移注意力、适量运动或向家人朋友倾诉自己的不安，主动调适不良情绪。

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 图片 三图组合 底色 平行四边形 错位 卡通人物

开学

指南

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 图片 左右文图 多图组合 圆角 底色 书包

开学报到时间：

2023年8月31日下午14-16时

新生及转学生报到时间：

2023年8月31日下午14：30

老生报到时间：

2023年8月31日下午15：30

各班分班召开家长会时间：

(16：00——17：00）

报到地点：由相关老师指引

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 纯色内容 小鸟 卡通人物 简约 极简 美观

PART.01

开启美好未来

时间新故相推，一往无前；奋斗接续发力永不止步。崭新的学期，明媚的未来，我们又将整装待发，携手向前。新的起点，天一实验人怀抱热爱之心，开启美好未来。

PART.02

开启美好未来

时间新故相推，一往无前；奋斗接续发力永不止步。崭新的学期，明媚的未来，我们又将整装待发，携手向前。新的起点，天一实验人怀抱热爱之心，开启美好未来。

PART.03

开启美好未来

时间新故相推，一往无前；奋斗接续发力永不止步。崭新的学期，明媚的未来，我们又将整装待发，携手向前。新的起点，天一实验人怀抱热爱之心，开启美好未来。

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01

校长讲话

一个仪式，一席话语，一份关爱。老师们为我们送上了最美好的祝福和期望，希望小朋友在我们这块沃土里快乐成长，平安健康。也希望老师们继续以饱满的热情，崭新的面貌、继续前行。

02

主任讲话

一个仪式，一席话语，一份关爱。老师们为我们送上了最美好的祝福和期望，希望小朋友在我们这块沃土里快乐成长，平安健康。也希望老师们继续以饱满的热情，崭新的面貌、继续前行。

03

优秀少先队员代表讲话

一个仪式，一席话语，一份关爱。老师们为我们送上了最美好的祝福和期望，希望小朋友在我们这块沃土里快乐成长，平安健康。也希望老师们继续以饱满的热情，崭新的面貌、继续前行。

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行业 幼儿·小学 幼小学 升国旗 仪式 敬礼 开学 旗帜 标题内容 可加1 拉伸 序号

01

出旗奏出旗曲

出旗小小护旗手们，手握红旗，精神抖擞，迈着有力的步伐，随着进行曲响起，个个踏着有力而坚定的步伐走向升旗台，等待将国旗冉冉升起。小旗手们穿着整齐的服装，迈着矫健的步伐，感受升国旗的神圣和庄严。升旗手们在国旗下，立正等待。

02

升国旗唱国歌

升国旗、唱国歌“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的……”当国歌声响彻幼儿园，全园师生面向国旗，行注目礼，鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起，孩子们仰望着飘扬的国旗，脸庞上洋溢出自豪与神圣的神情。

03

少先队员行队礼

伴随着《义勇军进行曲》的响起，大家集体行注目礼，庄严肃穆。冉冉升起的五星红旗激发了孩子们不断向上的斗志，点燃了小朋友们强烈的爱国热情。

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亲爱的同学们,在过去的2022年我们经历了疫情,最终战胜了疫情,就像风雨过后见彩虹,寒冷的冬天会过去，美丽的春天会到来，让我们用美丽心情迎接崭新的2023,用愉快的心情拥抱温暖的春天。

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行业 幼儿·小学 幼小学 中小学 开学 新学期 上学 线条 线段 树叶 边框 虚线

一年级新生、其他年级需准备以下物品

一年级新生、转学生，已购买（毛巾，浴巾，桶盆，床上用品，书包），购买的物资，到校领取即可。

01

缴费收据或二维码缴费凭证；

02

学生近期免冠1寸红底照片8张、7寸生活照或艺术照2张；

03

《户口簿》复印件（户口簿首页、孩子、家长信息页）；

04

县级以上正规医院出具的健康体检报告（内科常规检查:心脏、肺、肝，以及身高、体重、视力等，如有心脏病及哮喘等病史请务必告知班主任报备）；

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愉快而充实的假期生活将结束

我们又将开启新学期的新篇章

孩子们让校园焕发出新的生机与活力

满怀憧憬与希望

九鲸小学的全体老师

也准备好一切迎接学生的到来

我们将再次相伴，向着新学期迈进！

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小学开学指南

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 图片 上下文图 三图组合 底色 平行四边形 圆角

主动调适不良情绪

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行业 幼儿·小学 幼小学 开学 新学期 指南 上下文图 双图组合 渐变 底色 透明 圆角

行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 开学 新学期 卡通 五角星 数字 序号 边框 虚线

行业 幼儿·小学 幼小学 幼儿园 开学 新学期 卡通 数字 序号 边框 虚线 圆角

PART.01

九鲸小学升旗仪式

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寒假趣事乐分享

愉快的寒假生活已经过完了，你有哪些难忘的事和大家分享呢?可以是寒假中你的趣事、你假期的游玩、你特别的经历、你的收获等。

新学期新的挑战

愉快的寒假生活已经过完了，你有哪些难忘的事和大家分享呢?可以是寒假中你的趣事、你假期的游玩、你特别的经历、你的收获等。

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行业 幼儿·小学 幼小学 中小学 开学 新学期 上学 书包 书籍 书本 文具 箭头

尊敬的家长朋友们:

      大家好!

      春暖花开，春意盎然。伴着春天的脚步，愉快的寒假即将结束，很期待能与您继续发现“宝贝们”的独特潜力!开学在即，我们应如何做好准备，以最佳的状态迎接新学期的美好相遇呢?这份开学温馨提示请收下吧!

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01

升国旗唱国歌

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一起向未来

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