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大暑节气说
暑天虽热，但是天空依然很蓝;
太阳虽强，但是明媚耀眼;
暑天风雨虽多，但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”，
保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。
暑天虽热，但是天空依然很蓝;
太阳虽强，但是明媚耀眼;
暑天风雨虽多，但是会带来清爽。
在这个炎热的“大暑”，
保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。
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一候
鹿角解
夏至之日“鹿角解”，鹿是山兽，属阳，角向前;麋，形大，属阴。
二侯
蜩始鸣
古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩螗沸羹，叫声沸稠为黏羹。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。
三侯
半夏生
半夏是一种白色块茎，生于阴阳半开半阖时，所以作为一种药材，主治半开半阖之病，协调中枢。如治疗伤寒寒热，是少阳之枢半开之病;治喉咙肿痛，是少阴之枢半开之病。
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枇杷:
五月枇杷正满林，向往“琉璃叶底黄金簇”的景象。枇杷酸中甘甜，“浆流冰齿寒”,乃初夏最美的果实。
无花果：
里面虚松柔软，采来用盐渍，压扁、晒干，可作果品吃。成熟时果实呈紫色。将无花果阴干，可治咽喉诸疾。
穴位养生:
心窝穴，位于胸口中间，用手掌轻轻按揉，起到养心的作用。中脘穴，位于肚脐和心窝连线的中间，可用手掌轻轻按揉，有健脾养心的作用。
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大暑与蝉鸣的和声
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
大暑与蝉鸣的和声
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
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大暑与蝉鸣的和声
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大暑与蝉鸣的和声
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静心宁神 敛阳降气
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对于长时间暴露于烈日下的户外工作者及高温作业劳动者很容易被暑热所伤，建议做好防暑措施，常备绿豆汤、五花茶、淡盐水等饮品补充水分、解暑清热。
广东、湘东南地区流行有“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的谚语。仙草即“凉粉草”“仙人草”为药食两用植物，茎叶晒干后可做成烧仙草，广东一带也叫凉粉，是一种类似龟苓膏的甜品，由于其很好的消暑功效，因此被誉为“仙草“。
酷热高温之下一旦身边有人出现脸红身热、口渴大汗等中暑症状时，应迅速将其转移到阴凉、通风的地方用湿毛巾全身擦拭降温，适当饮水补充体液，有条件者可服十滴水、仁丹等药物消暑清热。如果患者出现意识不清等中暑重症必须尽快拨打120送往医院救治。
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晨露滋润心田
大暑炎热鲜花灿烂，
我的祝福美丽翩翩，愿美丽晨露滋润心田，
细腻清风阴云吹散，甜蜜雪梨幸福蔓延,
点点细雨思念相连，
条条短信携裹清爽，伴君大暑快乐健康。
晨露滋润心田
大暑炎热鲜花灿烂，
我的祝福美丽翩翩，愿美丽晨露滋润心田，
细腻清风阴云吹散，甜蜜雪梨幸福蔓延,
点点细雨思念相连，
条条短信携裹清爽，伴君大暑快乐健康。
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大暑
大署是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120”，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
大暑
大署是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120”，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
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大暑节气说
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01
蝼蝈鸣
立夏之日“蝼蝈鸣”。东汉郑玄释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
02
蚯蚓生
立夏之日“蝼蝈鸣”。东汉郑玄释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
03
蝼蝈鸣
立夏之日“蝼蝈鸣”。东汉郑玄释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
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完
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蝉声起，夏正浓
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，
蝉声起，夏正浓
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，
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大暑节气
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避热趋凉防暑伤
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壹
大暑至
大暑是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120°，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
贰
大暑至
大暑是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120°，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
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大暑
节气说
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Greater Heat
小暑不见日头，大暑晒开石头。
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静坐，席夏。
漫漫长夏,最喜静坐。
昼时,长廊上,浓荫下;
花间，窗边，一卷书,一碗茶。
窗脯透着天光，庭前青苔又绿。
白鹤衔来花枝,檐下风铃大作。
偶有清风,吹与长街一地香。
万物静寂中，长夏亦鲜活。
煮茶,消暑。
夏有清风造访厅堂,
忙将新茶烹与客尝,
抛书卷、倚竹床,
开轩帘微扬,
轻拢一袖荷花香。
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01
大暑与蝉鸣的和声
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
02
大暑与蝉鸣的和声
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
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节气介绍
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闲暇时间可练字作画
品茶赏花以静心宁神，敛阳降气
暑天运动尤应把握好强度
虽各人的体质强弱不同，体能素质有别
但以和缓活动为主，避免剧烈运动泄汗太过
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飘荡一点冰爽
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大暑至
大暑是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120°，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
大暑至
大暑是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120°，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
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大/暑
传/统/二/十/四/节/气
大署是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120”，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
大/暑
传/统/二/十/四/节/气
大署是中国二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，是一年中最热的时期。在这一天，太阳直射点到达黄经120”，标志着夏季的高温达到顶峰。在中国传统文化中，大暑时节，人们会采取一些措施来避暑，比如吃西瓜、喝绿豆汤等清凉食品，以及进行一些适宜的户外活动来调节身心。
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01
立夏风至，暑鹊鸣，博谷飞，电见，龙升天。清明风是东南风，博谷就是布谷，龙升天是指二十八宿中的苍龙七星。”龙见， 建已之月。苍龙宿之体昏见东方，万物始盛。建日之月就是农历四月。
02
立夏风至，暑鹊鸣，博谷飞，电见，龙升天。清明风是东南风，博谷就是布谷，龙升天是指二十八宿中的苍龙七星。”龙见， 建已之月。苍龙宿之体昏见东方，万物始盛。建日之月就是农历四月。
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大暑气息盛
夏荷觅清凉
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01
蝉声起，夏正浓
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
02
蝉声起，夏正浓
气候特征大暑时节，中国大部分地区会经历一年中的最高气温，尤其是长江中下游地区，会出现持续的高温天气。农作物生长大暑是农作物生长的关键时期，尤其是水稻等作物，需要充足的水分和适宜的温度。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，比如喝绿豆汤、吃西瓜等清凉食品，使用空调、风扇等设备。防暑降温由于天气炎热，人们需要采取各种措施来防暑降温，风扇等设备。
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浮云吹散去 长夏终有时
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夏天最后一个节气
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大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送"大暑船"等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。
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