中式山水茶文化意境插画

END

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杏子结的圆

天热西瓜甜

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小暑伏天至

“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。

喝粥

天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

晒太阳

天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

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小暑喝啤酒

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夏天

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小暑小百科

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夏日晚风恰恰

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一侯豺乃祭兽

霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜；在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。

二侯草木黄落

霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜；在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。

三侯蜇虫咸俯

霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜；在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。

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《喜夏》

小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初荐枕，黄你亦升堂。

鸟语竹阴密，雨声荷叶香。

晚窗无一事，步屧到西厢。

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小暑伏天至

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三伏天

暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

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养

生

至

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今日夏至

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小暑一声雷

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望岳

杜甫

岱宗夫如何？齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生层云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

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杜甫

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造化钟神秀，阴阳割昏晓。

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主题 古风怀旧 诗词 水墨风 文化 标题内容 可加1 底色 线条 山峰 飞鸟 虚线

弘扬诗词文化

诗词是中文独有的一种文体，有特殊的格式及韵律。诗按音律分，可分为古体诗和近体诗两类。古体诗和近体诗是唐代形成的概念，是从诗的音律角度来划分的。

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主题 古风怀旧 诗词 水墨风 文化 标题内容 可加1 色块 山峰 飞鸟 错位 底色

小暑

七月七日

杏子结的圆

天热西瓜甜

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节日 24节气 二十四节气 小暑 夏天 封面大图 线条 山峰 花朵 飞鸟 树枝 底色

小暑伏天至

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小暑伏天至

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一

候

温风至

二

候

蟋蟀居宇

三

候

鹰始鸷

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小暑日期的计算

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小暑节气

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节日 24节气 夏至 二十四节气 夏天 荷花 图片 双图组合 底色 虚线 边框 蜻蜓

倏忽温风至

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夏至·文学创作

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节气·夏至三侯

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小暑开始进入伏天，所谓"热在三伏"，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是中国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，中国多地高温潮湿多雨。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。

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三候天

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

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倏忽鹰始鸷

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三

伏

天

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小暑前后

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小暑养生法

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夏日晚风恰恰

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节气·夏至三侯

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