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预防食物中毒的方法

从源头抓起，要在食品购买源头方面要把关，避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等，尤其在储存过程中要冷冻储存，避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。

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预防食物中毒的方法

从源头抓起，要在食品购买源头方面要把关，避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等，尤其在储存过程中要冷冻储存，避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。

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预防食物中毒的方法

从源头抓起，要在食品购买源头方面要把关，避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等，尤其在储存过程中要冷冻储存，避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。

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温馨提示

支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似，包括咳嗽、发热等，一些感染严重的孩子可能会引发支原体肺炎因此，当患儿出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛气促等症状需尽早带孩子去医院就诊切忌盲目用药，以免延误病情。

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暑热感冒

是因酷热而生，其重要特征是热象突出、因暑热侵袭出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄寺症状。

暑湿感冒

是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。

热伤风

多因内有热又贪凉而导致，出现皇塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛、咳嗽等，症状相对较轻。

许多人认为夏季感冒威力不大，不用打针吃药，自己就能够扛过去正是因为这种错误的认识，往往忽视病情导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。因此，提醒大家热感冒千万不能冷处理，一定要及时治疗，以免衍变其他病症。

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夏季预防传染病

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如何避免食物中毒

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01

胃肠道症状

常见恶心呕吐、腹痛腹泻，上腹部和中腹部的持续性或阵发性绞痛较为常见。如果呕吐严重，呕吐物中也可能有胆汁、血液和黏液。经常先吐后泻，腹泻严重程度不一，大便多为黄色稀便，水样便或黏液便，有些患者会有带血的水样便。

02

神经系统损伤症状

通常在潜伏期结束后出现。症状轻重不一，包括头痛头晕、恶心、呕吐、意识模糊、对外界刺激无反应、语言和行为异常、肌肉抽搐、瘫痪、无法起床和昏迷，分泌出大量的液体，使患者胃肠道的蠕动加快，导致患者出现腹痛腹泻的症状。

03

全身症状

食物中毒可伴有发热、寒战、全身酸痛等全身中毒症状部分患者还可出现荨麻疹,食物中毒后，会产生细菌病毒，引发炎症反应，部分患者可能会出现头晕发热的症状。建议怀疑食物中毒的患者及时去医院就诊，以免耽误病情。

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预防食物中毒

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PART.03

如何预防肺炎支原体肺炎？

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夏

季

预

防

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预防手足口病

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流行病学特征

01

潜伏期

肺炎支原体肺炎的潜伏期在1-3周左右，潜伏期内至症状缓解数周，均有传染性。

02

传播途径

它不属于我国法定传染病，但具有传染性，主要传染源为肺炎支原体肺炎患者，主要经过飞沫传播和直接接触传播。

03

易感人群

各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群尤其多见于5岁以上儿童，今年发病有低龄化趋势。

04

高发季节

肺炎支原体感染全年散发，秋冬季常出现发病高峰。

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预防肠胃疾病

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食物中毒的原因

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预防食物中毒

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预防食物中毒

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儿童夏季健康

饮食科普课堂

九鲸医院温馨提示

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PART.02

 临床表现及治疗 

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夏季肠胃疾病常见症状

儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

夏季肠胃疾病常见症状

儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

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儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

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上呼吸道感染

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01

少聚集   

流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩。

02

多通风   

居家开窗通风，保持卫生清洁和空气流通建议每天开窗通风2~3次每次不少于30分钟。

03

勤洗手   

保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。~3次每次不少于30分钟。

04

勤锻炼   

坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食保证足够的营养，提高机体免疫力。

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食物中毒的原因

第一点，是由于食物被细菌污染，细菌在食物当中繁殖产生毒素，患者吃了这些东西就会引起食物中毒，一般在夏季多发生。

第二点，是由于食物没有清洗干净，含有残留的农药，还有放在家里的农药或者是鼠药不慎服用就会造成食物中毒。

第三点是食物没有彻底的烹饪煮熟，一旦发生食物中毒患者需要及时到正规的医院消化内科就诊，根据病情采取补液补钾，抗炎和对症等方法进行治疗以免耽误病情，使病情加重。

怎么治疗食物中毒

停止继续食用导致食物中毒的食物，必要时送检，明确究竟是哪一类原因所导致的食物中毒。

发生食物中毒之后，要采取各种各样的措施进行催吐，使食物通过呕吐的方式排除到体外，采取人工腹泻的方法，使食物通过肠道尽早排出体外。

尽快将患者送到专业医院进行专业治疗食物中毒除了中毒症状之外，会出现水分的丢失、电解质的紊乱，在纠正中毒的症状的同时，要补充水分、补充电解质，避免低钾血症，或者是休克症状的出现。

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食物新鲜度很重要

过期变质不食用。

发芽土豆含毒素

千万不要再食用。

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结语

夏天天气炎热，很多人都会图一时之快，吃冰镇食品长时间吹空调等，感冒的发病率高也就成了自然而然的事。虽然这是一种小病，大多可以自愈，但是如果不注意调养，不但不会如愿自愈，反而会越来越严重小病拖成大病。特别是有些食物，在这个特殊时期一定要忌口，如西瓜、糖果、酒、咸菜、辣椒等最好等感冒痊愈了再吃。

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PART.01

什么是肺炎支原体肺炎？

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出现哪些症状需就医

肺炎支原体感染不等同于支原体肺炎，根据感染累及的部位患者症状有所不同。大部分感染患儿无症状学龄期儿童肺炎支原体感染的最常见临床表现是发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、头痛、咽痛等。

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肺炎支原体感染不等同于支原体肺炎，根据感染累及的部位患者症状有所不同。大部分感染患儿无症状学龄期儿童肺炎支原体感染的最常见临床表现是发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、头痛、咽痛等。

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